排卵後白天體溫多少

　　排卵後白天體溫會上升0.4度左右，一般會在36度5到37度2這個範圍。

　　排卵是成熟的卵子從卵巢排出的過程。女性出生後，兩側卵巢約有30—60萬個卵泡，但在人的一生中，只有約400個卵泡能發育成熟，其餘退化。成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的過程稱為排卵。排卵常在月經期前14天左右。例如，月經是10月28日來潮，那麼10月14日左右則是排卵期。

　　排卵以後黃體形成，在黃體的刺激下，體溫中樞就會發生變化，使體溫出現升高的情況。排卵之後的基礎體溫在37度左右，但是不會超過37度5，低溫也不會低於36度8，這種高溫的狀態會持續最少12天以上，才屬於正常的現象。

　　首先，排卵以後的基礎體溫會比較高，如果是懷孕了的話，那麼基礎體溫會一直高位不下去，持續整個孕期，但是如果沒有懷孕的話，一般在高位持續14天左右就會下降了，然後月經來了。

　　其次，從月經來的那一天開始到排卵期為止叫做低溫期，排卵後就進入高溫期了。比平時要高0.5度左右。

　　最後，如果想要知道自己的體溫，最好是可以在早晨剛剛醒的時候，進行口腔的測量，這個時候測量的結果是最準確的。