自由防守球員的在於加強防守達到平衡攻守的效果。
自由球員或自由人是國際排聯於1996年世界女排大獎賽中試行的一項規則，稱為自由球員。排球中自由人不得發球或輪轉至前排,並不得攔網或企圖攔網。
規則：
1、球隊可以沒有自由球員，但最多隻登記兩人。
2、一隊在比賽時只能有一位自由球員在場上。
3、自由球員必須身著與其他同隊球員明顯不同顏色的球衣。
4、自由球員的替補不計入普通球員的替換次數。
5、自由球員的替補必須於一球落地之後至第一裁判發球哨音響起前完成並只限於替換同一人，且同一自由球員的替換至少須以一球的往返為間隔。
6、記錄表須註明自由球員。
7、自由球員不得列於輪轉表上，但可於比賽前替換上場。
8、自由球員的輪轉只限於後排。不得發球或輪轉至前排，並不得攔網或企圖攔網。
9、如球的位置高於網高，自由球員不得於場上任何位置將球處理過網至對方場地。
發球是排球運動的一項重要的基本技術。它是比賽的開始，也是排球比賽的重要進攻手段。有威力、攻擊性強的發球，不但可以直接得分，起著先發制人的作用，而且還可以破壞對方組織進攻戰術，減輕本方防守壓力，為防守反攻提供有利條件。此外，威力大的發球還能振奮精神，鼓舞士氣，打亂對方的陣腳和部署。反之，發球失誤過多，不但會失去發球權或為對方加分，而且還會給本方造成很大的心理壓力和防守的困難局面。因此，發球首先要有穩定性，然後增加其攻擊性和準確性。隨著排球技術和戰術的不斷髮展，發球也在不斷的改進和提高。目前，各國排球隊都在尋找新的具有較強攻擊性的發球技術，以求打破發墊平衡的局面。主要是採用遠或近距離發平衝的重飄球和跳起發大力球，提高發球的命中率和破攻能力。
自由防守隊員是替換場上隊員的後排一傳和防守，他不受每局6次換人名額的限制，也不需要裁判的同意，就可以自由上下場，雖然名稱叫做自由人，但不是真正的自由，首先，他不能前後排進攻，但是可以推攻，其次他前排不能傳球，後排允許傳球，再次，他前排不能攔網。
自由人可以不限次數替換後排隊員，僅限後排。一般換下副攻，輪轉正常站位，輪轉到前排時讓副攻再換回去，這樣另外一個副攻又到後排，又可以換，一般來說自由人防守區域最大的大斜線即接發後調整防守站位換五號位接對面主攻扣球，主攻防直線，接應二傳防吊，同時站在6號位也能更好的接應一傳不到位時的二傳。
排球自由人是專 ...
排球比賽中的違例現象
一、發球犯規：
（1）發球次序錯誤；
（2）發球隊員在擊球時或擊球起跳時，踏及場區（包括端線）或發球區以外地面；
（3）發球隊員在第一裁判員鳴哨允許發球後8秒鐘內未將球擊出；
（4）球未被拋起或持球手未清楚撤離就擊球；
（5）雙手擊球或單手將球丟擲、推出；
...
排球比賽中發球的球員屬於1號球員。排球（volleyball）是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。
球是以半圓的直徑所在直線為旋轉軸，半圓面旋轉一週形成的旋轉體， ...
1、在排球比賽中是可以用腳踢球的。
2、排球比賽中可使用身體的任何部位去接球，也包括用腳!排球規則規定隊員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或丟擲，球可以向任何方向反彈，如果隊員違反了上述規定，則判為持球。 ...
冰壺比賽中刷子的作用是透過刷冰的角度與位置不同，冰壺運動的角度也會不一樣。刷冰可以有效地改變冰壺行駛的路徑，冰壺在運動需要多名運動員有效地配合，如果沒有投好，還可以透過刷地，從而達到內心預期的效果。
運動員在瘋狂刷冰的過程中，需要一定的技巧與策略，是需要團隊合作的，在刷冰的過程中，需要隊友能夠團結合作 ...
一、越位犯規的規則：
1、在發球隊員擊球時，場上其它隊員未完全站在本場區內。
2、每一名前排隊員至少有一隻腳的一部分，比同列後排隊員的雙腳距中線更近。 規則規定即4號位同5號位，3號位同6號位，2號位同1號位對比發生位置錯誤犯規。
3、每一名左邊隊員至少有一隻腳的一部分比同排中間隊員的雙腳距左 ...
一般後排違例是指：
後排隊員在前場區，或踏及進攻線，擊球時球的整體高於球網上沿，並完成進攻性擊球，則為後排隊員進攻性擊球犯規。注意，如果是擊球后落入前場區，則不犯規；如果是後排隊員在前場區，擊低於球網上沿的球，也不犯規。後排自由防守隊員對於高於球網上沿的球完成進攻性擊球，都是犯規。後排隊員或後排自由防 ...