排球的規則和裁判法

　　1、比賽場區：由中線的中心線分為長9米、寬9米的兩個相等的場區。

　　2、前場區：每個場區各劃一條距離中線中心線3米的進攻線（其寬度包括在內）。中線與進攻線之間為前場區。

　　3、換人區：兩條進攻線的延長線之間，記錄臺一側邊線外的範圍為換人區。

　　4、發球區：在兩邊的端線外，兩條邊線的延長線上，各劃兩條長15釐米，

　　5、垂直並距離端線20釐米的短線，兩條端線之間為發球區。發球區的深度延至無障礙區的終端。

　　6、準備活動區：在兩個無障礙區外的替補席遠端，劃3*3米見方的區域為準備活動區。

　　7、禁止佩帶可能造成上傷害及有利於人為加力的物品。可以戴眼鏡參加比賽，但所引起的後果一切由個人負責。

　　8、發球：發球隊員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一隻手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發球隊員而落地，則被認為是第一次發球試圖。在發球試圖後，第一裁判員應及時鳴哨允許再次發球，發球隊員必須在再次鳴哨後的3秒中將球發出。發球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區（包括端線）或發球區以外的地面。擊球后，可以踏及或落在場區內或發球區以外的地面。在每次發球時都允許有一次發球試圖。

　　9、隊員的場上位置：在發球隊員擊球時，雙方隊員必須在本場區內各站兩排，每排三名隊員。發球隊員不受場上位置的限制。隊員的位置據其腳的著地部位來判定。在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發球後，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。

　　10、網下穿越：在不防礙對方比賽的情況下，允許隊員在網下穿越進入對方空間。允許隊員的一隻腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置於中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區.在比賽中斷後，隊員可以進入對方場地。

　　11、觸網：新規則規定觸網為犯規，但隊員在無試圖擊球的情況下，偶爾觸網不算犯規。

　　12、進攻性擊球：指發球和攔網外的其他所有向對方的擊球。前排隊員可以對任何高度的球完成進攻性擊球，但觸球時必須在本場地空間。後排隊員則允許在後場區對任何高度的球完成進攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進攻線，擊球后可以落在前場區。

　　13、攔網：只有前排隊員允許完成攔網，後排隊員不得完成攔網。

　　14、比賽中的擊球：隊員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或丟擲，球可以向任何方向反彈。隊員若違背上述規定，則為持球。球必須觸及身體的不同部位。若球先後觸及隊員的不同部位，則為連擊犯規。

　　15、執行規則的基本原則是以規則的作用和影響因素為基礎的。主要原則有：使比賽在良好和公正的條件下進行。積極鼓勵觀賞性。加強裁判員之間的協作。

　　16、裁判員之間的配合，包括第一二裁判員之間的配合、第一裁判員與記錄員之間的配合、第一裁判員與司線員之間的配合、第二裁判員與記錄員之間的配合、第二裁判員與司線員之間的配合以及司線員之間的配合。具體內容在此不詳細介紹。

　　氣排球是一項集體比賽專案，每隊由12名隊員組成，兩隊各派6名隊員在由球網分開的場地上進行比賽。裁判手勢：1、指示發球權方向發球方那側伸臂。2、指示發球揮手指示發球。3、交換場地屈肘，環身體兩側一前一後交替扭擺。氣排球運動是一項集運動、休閒、娛樂為一體的群眾性體育專案，作為一項新的體育運動專案，如今已經受到越來越多少男少女的青睞。其打法和記分方法與競技排球基本相同。

　　1、象棋是由棋盤和棋子組成，棋盤被楚河漢界分成兩邊，棋子共有三十二個，分為紅、黑兩組，每組共十六個，各分七種，其名稱和數目如下：紅棋子：帥一個，車、馬、炮、相、仕各兩個，兵五個。黑棋子：將一個，車、馬、炮、象、士各兩個，卒五個。

　　2、中國象棋是由兩人輪流走子，以“將死”或“困斃”對方將（帥）為勝的一種二人對抗性遊戲。兵一次只能走一格，沒有過界只能直著走，過了界能橫著走，只能前進不能後退。炮是唯一一個能夠隔山打牛的兵種。馬只能走日形，象只能走田字形。車沒有行走的限制，整個棋盤任其馳騁。士只能行走於九宮範圍內的斜線。將的作用就是主持大局，它只能在九宮範圍內活動，可以走直線或斜線。