1、按揉頸項：用兩手拇指或中指指面按揉風池穴，再沿頸椎兩側向下按揉。
2、抹頸項：先用兩手食指、中指、環指三指指面，從枕後部向鎖骨上窩部按抹。最後摩手令熱，自雙枕後頸推兩側向頸肩部用兩手小魚際抹頸部。
3、運動頸部：兩手小魚際按於頸部，緩慢地作頸部左、右旋轉，前屈後仰各；然後作順時針和逆時針方向揉頸部。
4、按肩井：兩手中指按壓肩井穴。
功效：行氣活血，滑利關節，強壯筋骨，緩解痙攣。
按語：本法能改善頸部血液迴圈，增加頸部肌肉的力量，久行之可令頭頸部活動靈活，防治頸椎病、落枕及頸肩背痛，有很好的效果。
可以炒菜或涼拌。如何熬雞油：主料：雞油2公斤。輔料：鹽或者白糖、椒鹽。雞油洗淨泡一晚泡出血水。切成小塊瀝乾水分。雞油放入炒鍋中加入小半碗水，大火熬開後轉小火慢慢熬即可。用鍋鏟擠壓雞油，把雞油擠出來。熬製油渣微微發黃即可。
雞油指的是雞腹內的脂肪，特別柔軟細嫩，因此其油脂很容易溶出，雞油的傳統煉製方法主要有三種。雞油雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞油的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞油中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
機油等級是按機油質量等級將機油劃分為不同的級別，該標準以字母"S"代表汽油車用機油，然後對不同等級的機油按英文字母順序分別排在字母"S"之後。
"S"開頭系列代表汽油發動機用油，規格有：SA,SB,SC,SD,SE,SF,SG,SH,SJ,SL。"C"開頭系列代表柴油發動機用油,規格有：CA,CB,CC,CD,CE,CF,CF-2,CF-4,CG-4,CH-4,CI-4。當"S"和"C"兩個字母同時存在，則表示此機油為汽/柴通用型。
從“SA”一直到“SL”,每遞增一個字母，機油的效能都會優於前一種，機油中會有更多用來保護髮動機的新增劑。字母越靠後，質量等級越高，國際品牌中機油級別多是SF級別以上的。
複合油是由乳化劑、微晶蠟、機油、凝脂、甲烷等化學品製作而成的，複合油就是醇基燃料，市場上的新能油、環保油、氫能油等都是指的醇基燃料，它主要應用於餐飲行業：大型小型餐廳、學校醫院廠區的食堂以及個人家庭使用，工業方面應用於鍋爐的燃燒，如今國家禁止煤的燃燒，複合油的前景廣闊。 ...
1、先天原因，就像SUV總會比家用轎車費油一樣，功率大動力強勁的車耗油會比較多。如果買的車就是油耗高排量大的，你怎麼開汽車都費油。
2、操作問題，各人的操作習慣不同用車的油耗也會有所不同，而那種見空就鑽，急停急剎，長時間高速行駛，掛低檔開高速等習慣都會造成油耗持續走高，而且排量越大受到的影響越大，所以 ...
省油的車有本田、豐田、大眾、三菱、馬自達等。省油是有對比性的，也就是同價位或則配置的車輛對比出省油，也跟動力性、排量、自身重量、行駛情況、駕駛證的操作性都是有關的。
本田指的是本田株式會社（本田技研工業株式會社）是世界上最大的摩托車生產廠家，汽車產量和規模也名列世界十大汽車廠家之列。1946年10月創 ...
勞動部於2001年4月正式推出《心理諮詢師國家職業標準（試行）》，並將心理諮詢師正式列入《中國職業大典》。2002年7月，心理諮詢師國家職業資格專案正式啟動，全國統一鑑定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。
不同級別的心理師考試內容不同，有以下兩種:
1、心理諮詢師三級，鑑定內容包括理論知識和專 ...
1、熬煉孩子的感知覺
嬰幼兒感知覺器官的成果；利用聲音、語言玩具、早教書籍、實物等刺激其聽、視、觸、嗅覺等；不行應付；科學研究證實。
2、熟悉幼兒早教方法，愛惜小兒求知慾
嬰幼兒時期的小兒對四周的齊備都感想新奇，求知慾和好奇心很旺盛，從而饜足他們的要求，這是人對客觀天下了解的第一步，需有相當的 ...
1、按能否被2整除分為奇數和偶數，奇數：不能被2整除的數叫奇數，偶數：能被2整除的數叫偶數。
2、按因數個數分可分為質數、合數、1和0，質數：只有1和它本身這兩個因數的自然數叫做質數，合數：除了1和它本身還有其它的因數的自然數叫做合數，1：只有1個因數。它既不是質數也不是合數，當然0不能計算因數，和1 ...
個人所得稅專項附加扣除是指個人所得稅法規定的子女教育、繼續教育、大病醫療、住房貸款利息、住房租金和贍養老人等六項可在申報納稅時按規定標準予以稅前扣除。
可以理解為，對每個人額外提高了個稅起徵點。關於個稅的其他詳細內容，比如個稅抵扣所需材料、贍養老人如何書寫指定或者約定分攤協議、個人所得稅如何計算等，都 ...