search

推薦個商業穿越小說

推薦個商業穿越小說

  1、《重生之商界為皇》,作者:衣其。

  2、《風流奸商》,作者:橫塘水。

  3、《碟中諜》,作者: 九重殿。

  4、《異界總裁》,作者: 風言染。

  5、《重生之幸福豬小妹》,作者:衣其。

  6、《偷晴》,作者:雪默。

  7、《黑道總裁的愛人》,作者:君子有約。

  8、《總裁的小甜心》,作者:銘蕁。

  9、《寵你一輩子》,作者:伍家格格。

  10、《首領的小貓》,作者:沐曦瞳。

穿越到清朝康熙年間的小說推薦個

  1、《夢迴大清》,作者:金子。

  2、《情不自禁》,作者:墨妖。

  3、《夢轉紗窗曉》,作者:冰之葡萄。

  4、《步步驚心》,作者:桐華。

  5、《塵世羈》,作者:滄海月明。

  6、《最禛心》,作者:東籬菊隱。

  7、《書蟲在清朝的米蟲生活》,作者:千本櫻景嚴。

  8、《清宮歪史》,作者:炫荷未央。

  9、《勿忘》,作者:因愛。

  10、《當你踏入清朝》,作者:跳舞的魚。

夏至養生小知識簡短 夏至時節養生七個必知小常識

  夏至養生小知識簡短 夏至時節養生七個必知小常識

  1、適當鍛鍊身體

  鍛鍊的時間最好選擇在清晨或傍晚天氣較為涼爽的時候進行,場地可選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣清新的地方,鍛鍊的專案以散步、打太極拳、做廣播體操為好,劇烈的運動不宜做。

  2、外出採取防曬措施

  此時節,公眾應避免在強烈的陽光下暴曬,外出時,應採取防曬措施,如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等;隨身要備有人丹、藿香正氣水、十滴水、清涼油等。另外,從服裝的顏色上來講,最好穿紅色的衣服,因為紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線,進而保護皮膚,防止皮膚老化甚至癌變。

  3、要清涼

  這個多指穿著及生活環境。夏季不要穿得太厚,很多年輕人喜歡穿牛仔服飾,夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色儘量以淺色為主,這樣才能少吸熱。衣服的布料儘量選用棉質及亞麻,這樣容易吸汗和透氣。居室宜清涼,早晚室內氣溫低,應將門窗開啟,通風換氣。中午室外氣溫高於室內,宜將門窗緊閉,拉好窗簾。陰涼的環境,會使人心靜神安。

  4、晚睡早起睡午覺

  此時節,公眾起居調養應順應自然界陽盛陰衰的變化,宜晚睡早起,而老弱者則應早睡早起,儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始,一定要睡午覺。夏至陰生,在中醫理論中,午覺是以陽養陰,子覺是以陰養陽。只要能合上眼睛一會,就能達到很好的養陰效果。

  5、靜息調心

  根據中醫五行理論,夏天是養心的季節。三國琴師嵇康是著名的養心學家,他認為夏季炎熱,更宜調息靜心,應“常如冰雪在心”,即“心靜自然涼”。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素,和節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果相反,舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來,讓心臟得到休息。

  6、溫水洗澡

  每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施,不僅可以洗掉汗水、汙垢,使皮膚清潔涼爽消暑防病,而且能起到鍛鍊身體的目的。因為,溫水沖澡時的水壓及機械按摩作用,可使神經系統興奮性降低,體表血管擴張,加快血液迴圈,改善肌膚和組織的營養,降低肌肉張力,消除疲勞,改善睡眠,增強抵抗力。

  7、忌夜臥貪涼

  不可晚上睡覺整夜開空調冷氣,這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉,對身體的損傷是嚴重的。對小兒甚至不要在其睡著之後扇風取涼,否則,易於罹患手足抽搐、口噤不開、風痺等病症,人們往往不知其害,所謂愛之深,則害之甚。諺語有“避風如避箭,避色如避亂,加減逐時衣,少餐申後飯”的養生口訣,均可以理解為夏季的養生要求。

  夏至飲食注意事項:

  1、飲食要注意少糖

  夏季的時候,吃一些甜品,點一杯飲料是很多人的選擇。只是很多人不知道的是,夏季如果吃糖太多的話,是會引發一系列身體疾病的。像是痱子、高血糖等疾病。所以說,三伏天飲食,一定要注意少糖。

  2、飲食應以開胃為主

  在夏日的高溫天氣下,很多人都很容易沒有食慾,吃不下飯。只是,如果三伏天飲食量太少,身體熱量補充太少的話,是很容易導致中暑的。所以說,三伏天飲食,一定要注意開胃。而在夏季,能夠開胃的蔬菜選擇還是比較多,像是苦瓜、苦菜等一些苦味的食物。除此之外,還有一些酸性的食物,像是山楂、話梅等小食。除此之外,為了能夠讓自己的食慾更好,也可以選擇山藥、蓮藕、木耳等益氣養陰的食物來食用。

  3、多吃苦味

  “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦,是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌,炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟、並且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。除了苦瓜,用涼拌、沙拉的方法來烹飪番茄、茄子、芹菜等,也易於爽口下飯。

  4、多吃豆類

  綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物。取綠豆100克,加水1000毫升,煮湯取液飲用(可加適量白糖調配)。綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈,有很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒,最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。


羊幾月生

  1、母羊的整個懷孕期是146天到156天,大概相差10天左右。   2、懷孕的羊在最初的一個月時間食慾會增加,吃的多一些,逐漸變胖,從外表看毛色有光澤。性格大變,會溫順一些、行動獨處一些。有2到3個月以後,呼吸會加快,因為肚子更胖,行動很累。快要足月時,不大行動,肚子乳房增大。 ...

30好聽又眾的英文名

  1、Susan蘇珊   2、Lydia莉迪婭   3、Addison阿迪森   4、Nora諾拉   5、Isabelle伊莎貝爾   6、Evangeline伊萬傑琳   7、Dagmar達格瑪   8、Dalia達麗婭   9、Daci達茜   10、Rosalie羅莎莉   11、Brooklyn布 ...

寵文穿越白文

  1、《昏前婚後》,作者是安思源;   2、《青青子衿》,作者是低糖海苔餅;   3、《穿越之農婦難為》,作者是落雨秋寒;   4、《炸年糕》, 作者是多木木多;   5、《嫁給林安深》,作者是瘋子小姐;   6、《一物降一物》,作者是抽風的漠兮;   7、《月光傾城》,作者是顏月溪;   8、《棋逢對手》 ...

月的狗怎麼訓練上廁所

  第一、在狗狗排尿排便之後,把它的排洩物放到主人希望狗狗排洩的地點,然後把其它地方的糞便氣味打掃乾淨。第二、在狗狗即將排洩時將狗狗帶到指定地點排洩。第三、在狗狗在指定地點排洩完後,主人可以適當言語誇獎,摸摸狗狗的頭或者是物質獎勵。過一段時間狗狗就學會上廁所了。但一般訓練狗狗上廁所可以在三個月以後進行,二月齡 ...

月的狗怎麼養

  兩個月小狗的飼養方法飼養兩個月大的小狗,每天可以餵食3~4次,如果不小心餵食過量,可以給小狗餵食益生菌,幫助腸胃消化,每次餵食後等待一段時間,再帶小狗在室內運動一下,促進消化。這個時候的小狗可以開始打疫苗和驅蟲了,疫苗沒有打完之前,不建議洗澡,毛髮髒了可以用溼毛巾擦拭乾淨。 ...

護眼技巧

  1、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。   2、看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。   3、看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。   4、睡眠不可太 ...

4月的牛可以斷奶嗎

  4個月的小牛可以斷奶,一般奶牛產奶足夠,在成本允許的情況下3~4個月斷奶是比較理想的。如果是肉牛奶量不足的,1~2個月就可以斷奶了,不過斷奶前要及時訓練犢牛吃精飼料及草料。 ...