1、風度翩翩：丰度風采氣度。翩翩灑脫的樣子。形容神態舉止文雅優美，超逸灑脫。
2、愴天呼地：悲痛地呼天喊地。形容極其悲痛絕望的神態。
3、悠閒自在：自在無拘無束。形容神態從容，無拘無束。
4、 悠然自得：悠然安閒舒適的樣子，自得內心得意。形容神態悠閒、心情舒適。
5、 雍容雅步：謂神態從容，舉止斯文。
6、義形於色 ：伸張正義的神態在臉上流露出來。
7、夷然自若：指神態鎮定，與平常一樣。
8、意氣自若：自若不改常態，還像原來的樣子。神情自然如常。比喻遇事神態自然，十鎮靜。
10、形輸色授：謂以舉止、神態傳遞傾慕之情。多以形容男女相悅。 行色匆匆 行色出發前後的神態。行走或出發前後的神態舉止急急忙忙的樣子。
1、身手敏捷：shēn shǒu mǐn jié。釋義:身手 : 本事:身手不凡,略顯身手. 敏捷 : 靈敏迅速、利索.例句：就她的年齡而言,她算是身手敏捷。
2、風馳電掣：fēng chí diàn chè。釋義：馳：奔跑；掣：閃過。形容非常迅速，像風吹電閃一樣。出處：《六韜·龍韜·王翼》：“奮威四人，主擇材力，論兵革，風馳電掣，不知所由。”例句：我看向後視鏡，看到一輛車風馳電掣的飛馳而來。
3、大步流星：dǎ bù liú xīng。釋義：形容步子跨得大，走得快。出處：周立波《暴風驟雨》第二部二四：“聽到叫他名，他大步流星地邁過去，把它牽上。”例句：他踏著亂瓊碎玉,大步流星地趕路了。
4、昂首挺胸：áng shǒu tǐng xiōng。釋義：抬起頭，挺起胸膛。形容鬥志高，士氣旺。出處：歐陽予情《小英姑娘》：“她伸開兩手昂首挺胸，狂了似的往外跑。”例句：廳堂裡很肅靜,只有一個彪形大漢昂首挺胸坐在一張椅子上。
5、手舞足蹈：shǒu wǔ zú dǎo。釋義：蹈：頓足踏地。兩手舞動，兩隻腳也跳了起來。形容高興到了極點。也手亂舞、腳亂跳的狂態。出處：《詩經·周南·關雎·序》：“永（詠）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”例句：我高興的手舞足蹈，活脫脫像個小松鼠。
描寫動作的四字詞語有：
1、飛簷走壁：指練武的人身體輕捷，能在房簷和牆壁上行走如飛；
2、橫衝直撞：任意衝闖，毫無顧忌；
3、左顧右盼：向左右兩邊看，藉以形容得意、猶豫的神情；
4、奔走如飛：形容行走速度很快；
5、擠眉弄眼：用眉眼傳情與示意，或者暗指嘲諷；
6、躡手躡腳：形容放輕腳步走的樣子，也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的樣子；
7、虎視眈眈：像老虎要捕食那樣兇狠地盯著；
8、大步流星：形容步子跨得大，走得