提升收緊臀線的方法

　　1、精油美臀法：精油可以讓臀部皮膚緊實、完美。所以喜歡精油的女性可以在給臀部做護理時用一些精油。這些精油包括葡萄柚、檸檬草和廣藿香。其中，葡萄柚能幫助體內排水;檸檬草能促進血液迴圈，使肌肉緊實;廣藿香也具有改善皮膚鬆弛的功效使肌膚緊實，恢復彈性。但要注意的是，精油絕不可直接塗於臀部，只能在用水稀釋後使用。

　　2、瑜伽美臀法：練瑜伽可以很好地塑造體形，對於不愛出門的MM是一種不錯的選擇。因為瑜珈對場地的要求不高，隨便在地板上就可以練瑜伽。想瘦臀的美眉，可以專門練習對瘦臀游泳的動作，有空時在家多練，就可以達到瘦臀的目的了，也可以鍛鍊身體，是一個非常不錯的減肥方法哦!

　　3、提臀運動：兩腳分開站立，與肩同寬，腳尖向前。將左腳置於右膝內側，雙臂於身前自然下垂。左腿向後伸展，雙臂分別向兩側伸開。腳離地不應超過10英寸高度，以保持身體平衡。恢復預備動作，並如此重複5次，換腿。要記住，每次伸腿同時要收緊臀部。常練習能輕鬆趕走臀部贅肉，瘦出性感曲線，以達到減肥效果。

　　4、掂腳尖走路：此外，你也可利用一個容易身體力行又省錢的運動法，來使你的臀線更加迷人，就是“掂腳尖走路”。採取放鬆腳踝的掂腳尖走路法，可以刺激腳底的湧泉穴，平日在家看電視時即可做。這個穴道攸關腎機能與女性荷爾蒙的分泌，對第二性徵得完整發育相當有幫助，剛練習時可從二到三分鐘開始，習慣的話，每次可作十五分鐘。

　　5、少坐多站：經常坐在辦公桌前的白領，要常常站起來，抖抖腳，走幾步。長時間的坐姿會讓下半身的血液不夠流通，血液缺乏流通對肌肉來說是噩夢，尤其你的臀部長期承受全身重量，一坐一天，這對你的翹臀夢也是沒有好處的。

　　6、按摩出小翹臀：至於要改善臀部下垂的問題，很重要的一個穴道則為“承扶”。此穴道兩邊各有一個，位置在兩片臀部臀線底端橫紋的正中央。按摩承扶不但有疏經活絡的作用外，且還能刺激臀大肌的收縮，經由專家指壓五分鐘後，就會有輕微抬高臀部的感覺，特別要注意的是指壓扶承時要分兩段出力，首先垂直壓到穴道點，接著指力往上勾起，才能充分達到提臀效果。

　　風水如何對於個人的運勢而言，是影響重大的，因此在生活中都要格外注重家裡的風水。並且也希望能夠透過招財風水來提升自己的財運。那麼女性提升財運有哪些方法呢？如何增加家裡財運的風水呢？下面是小編整理的相關文章，讓我們一起來看看吧！

　　1、陽臺養仙人掌

　　對於女生來說，陽臺的位置、風水佈局相當關鍵，陽臺一定要選擇向南的，這樣可以提升財運的來源，讓財運基礎更加雄厚。其次，陽臺上必須要放置幾株仙人掌，這樣必然會消除其他負面隱患，讓自己的財運更加順暢，另外，仙人掌還會直接提振財運，讓你的財運擋都擋不住。

　　對於女生來說，在辦公室裡面養一些花花草草再正常不過了，但是，如果我們能稍微注意一些，再勤快一些，或許就能從這裡面收穫更多的財運。比如說，在自己的辦公桌上養幾小盆多肉，這樣可以直接提升自己的人緣，並讓自己的財運隨之獲得顯著提升。

　　對於已經買房子的女生，或者是已經有家室的女生來說，玄關位置的風水一定要搞好，對於玄關直接連線客廳的戶型，一定要將兩個空間隔開，這樣可以讓財運風水更多的得到轉化；另外，玄關與客廳隔開，還能避免客廳的財運受到外界衝擊而離散，讓客廳財運更加醇厚，有利於女生提升自己的財運。

　　愛情是一個永恆不變的話題，正因對於愛情的講究才會比較多，而且很多人為了有愛情運都不惜花大價錢。那麼在風水學中，提升愛情運氣的方法有哪些，佩戴什麼好？下面讓本期婚姻風水為你解析。

　　植物補救

　　在臥室的桃花位放一盆鮮活植物，經常開花的植物最佳。 桃花位查法：屬相為虎、馬、狗的人，桃花位在正東面；屬相為豬、兔、羊的人，桃花位在正北面；屬相為猴、鼠、龍的人，桃花位在正西面；屬相為蛇、雞、牛的人，桃花位在正南面。

　　擺放鮮花

　　在家中放一些鮮花，不止僅能起到美化家庭，讓家中環境變得跟公園一樣，還能讓自身運勢變好，財運滾滾，但是，假設獨自一個人處於戀愛期，那在家中擺放鮮花實際上還有提升愛情運勢的作用。但切記不可是乾花以及假花，不僅不能提升，反而有害愛情運勢。

　　物品成雙擺放

　　對於這個方法相信大家都會有聽過，物品單獨擺放總是會給人一種孤零零的感覺，不妨把這些單件物品都成雙成對擺放，就是寓意著美滿團圓，對於單身的朋友們來說，更是會幫助提升異性緣，生活中跟異性的接觸更加多戀愛的機會也會多。

　　房間放一對蠟燭

　　如果是已經有了愛情的話，大家想要鞏固自己的愛情的話，可以在房間裡面擺放一對蠟燭，蠟燭是可以讓大家的愛情運勢變得更加長久的，也能夠改善大家與愛人之間的關係，所以不管大家是處於哪一種階段，其實都是可以利用一些外物來進行改善和調整愛情運勢的。

　　天然粉水晶，又稱愛情之石

　　粉粉潤潤的粉水晶可以增強自身氣場裡的粉紅光，所以一說起增強桃花、姻緣，就會想起粉水晶，粉玉髓，紅紋石，月光石，粉紅碧璽等都是可吸引愛情的到來，如想在愛情的道路上找到稱心如意的另一半，就趕快佩戴一款招桃花的水晶飾品吧。