提升氣質的方法

　　1、培養自己幽默的情商。在生活中，我們會發現幽默的人總是能夠受到大家的擁戴，主要因為壓力過大的社會，我們總是願意和能夠讓自己放鬆的人相處，來釋放我們的壓力。

　　2、注重個人形象的樹立。對於一個生活中我們，著裝襯托個人氣質也是必然的，因此，必須要根據個人的身材來樹立一個良好的個人形象，讓氣質更加突出。

　　3、注重大方的舉止。在生活中來說，透過大方的行為舉止，讓大家看出自信的態度，即使遇到事情也能夠透過自信的舉止動作來表現，這樣才是個人氣質應該具備的。

　　4、注重個性化表達方式。一個人的形象氣質，從語言對話中也能夠培養，注重個性化表達，讓別人能夠透過你的表達，愛上你整個人的氣場，也是一種提升自我氣質的方式。

　　5、養成讀書的習慣。我們總是認為讀書只是在有需要的時候，其實如果養成讀書的習慣，久而久之就會讓自己變成一個有才華的氣質人，獨具個人風格。

　　1、不要駝背，女生駝背穿衣服就顯得沒檔次了，無論走路的時候，或者是平時看書，坐著吃飯的時候，女孩子都要提醒自己時時刻刻記得挺直腰板，大方自信。

　　2、經常鍛鍊，鍛鍊身體是讓一個人從內到外散發著朝氣，給人一種陽光的感覺，比如練瑜伽，晨跑，打羽毛球等都是不錯的選擇。

　　3、佩戴一些首飾，平時佩戴的珠寶，小巧精緻的，女孩子可以根據自己的膚色選擇金器或者是鉑金等，其實項鍊細一點，更能顯示出氣質。

　　4、面部整潔，可以適當畫一些淡妝，化妝的目的是為了讓你看起來更有精神，更美麗，不為了彰顯個性。

　　1、簡單款式為主

　　微胖的身材儘量穿的簡單一些，像荷葉邊、娃娃領這些細節比較繁瑣的，千萬不要穿哦，只會顯得累贅，從而讓身材看起來更加的臃腫。

　　2、小蠻腰提升氣質

　　要知道小蠻腰可是提升氣質的“利器”啦!擁有它之後，無論怎麼穿都擋不住你散發出來的好氣質。這時候建議穿遮肉肉的寬鬆小裙子啦，不過千萬要注意腰部的收腰設計，小或者也可以選綁帶連衣裙，既能藏肉還能露出你的小蠻腰，顯瘦的同時還能提升你的好氣質。

　　3、黑色的修身裙子

　　黑色的修身裙子是很顯瘦的，裙子的手臂處也是寬鬆的，胳膊上的肉肉也能輕鬆的遮擋。中長款的裙子可以遮擋住大腿上的肉肉，可以很好的拉長你的整體比例，顯瘦的同時還有顯高的效果。