提臀內褲對於翹臀的形成可能會起到一定的輔助作用。提臀內褲是採用卓越的提束力，完美修飾你的腰部和臀部。它的上身腰圍部分使用了雙重提花編織，一直能覆蓋到肚臍的上方，用最舒適自然的彈力，幫你收緊腹部，修飾腰身線條。透過立體編織，能保持臀部挺拔、圓潤、優美的形狀。
提臀內褲對於翹臀的形成可能會起到一定的輔助作用。提臀內褲是採用卓越的提束力，完美修飾你的腰部和臀部。它的上身腰圍部分使用了雙重提花編織，一直能覆蓋到肚臍的上方，用最舒適自然的彈力，幫你收緊腹部，修飾腰身線條。透過立體編織，能保持臀部挺拔、圓潤、優美的形狀。
1、燃脂褲沒有效果。瘦身衣只是勒住你的脂肪，會造成血液迴圈不好。
2、吃飯細嚼慢嚥
在吃飯的時候適當的減慢進食速度，就可以達到減肥的目的。研究者分析認為，食物進入人體後，體內的血糖就會升高，當血糖升高到一定水平時，大腦食物中樞就會發生停止進食的訊號。如果一個人進食速度太快，當大腦發出停止進食的訊號時，往往是因為吃了過多的食物。
3、多吃蔬菜水果
多食蔬菜水果有助減肥，而肉類食品很容易成為脂肪在人體內儲存起來。蔬果中的蛋白質或碳水化合物都不易轉化為脂肪，特別是不含糖分的綠色蔬菜對減肥更為有效，因為這樣會使人體消耗的熱量高於一個人吃進的蔬果所含熱量。蔬果餐是指以蔬菜、水果為主，完全不吃或基本不吃穀類或肉類食品，以此大大降低膳食的總熱量與脂肪攝入量。
4、做有氧運動
慢性運動是有氧運動，具有強度低，有節奏、不易中斷的特點，有利於減少皮下脂肪數目，縮小皮下脂肪的體積，適合消化和迴圈。例如散步、騎腳踏車、慢跑、游泳、打太極拳等等。
潛能培訓是近年來新崛起的一個培訓專案，它不同於傳統的培訓模式，它沒有黑板、粉筆、講義和照本宣科的老師，它提倡的是遊戲教學法，感官刺激法和身心互動法。培訓運用先進的科學手段，綜合心理學、行動科學、管理學幾方面知識，積極調動學員的參與性，使一些原本枯燥的概念變得生動易懂。音樂始終穿插在整個學習過程中，使人輕鬆愉快，這是一種積極的培訓方法。
潛能培訓的最大特點在於將潛能訓練、成功學、個人素質、團隊建設等有機地組合起來，融合了當今世界心理學、神經學、管理學、行為學等多個學科的最新成果，採用國際先進的情景化訓練手段，因此培訓方式獨樹一幟。
在潛能培訓中，每個學員都是主角，學員與教師的關係是互動的。這種開放式、參與性的培訓方法，使學員在全身心的體驗中真正領悟到，自己本身就是一座充滿無限潛能的寶藏。