提高免疫力的10大水果+十大提高免疫力的水果排行榜

　　眾所周知常吃水果對人體的好處很多，水果中含有的營養成分對增強體質、提高人體免疫力很有幫助，那麼提高人體免疫力最好的水果有哪些呢?今天小編為大家整理了十大提高免疫力的水果排行榜，一起來看看吧!

　　十大提高免疫力的水果排行榜

　　1、石榴

　　石榴是我國廣泛栽培的水果，其果實營養豐富，維生素C含量比蘋果和梨還要高，是冬季養生必吃十種水果之一，吃石榴不僅能夠補充人體能量和熱量，還能夠提高人體免疫力，對人體具有很好的保健功效。

　　2、菠蘿

　　菠蘿是原產於南美洲的一種熱帶水果，也是夏季的時令水果，菠蘿中含有的菠蘿朊酶的物質能夠助消化，促進血液迴圈，富含的維生素B1還能夠促進人體新陳代謝，提高人體免疫力，消除疲勞。

　　3、柚子

　　柚子的果肉不僅香甜多汁，而且營養豐富，其果肉中含有豐富的維生素和多種礦物質，具有降血糖、降血脂、美容減肥等多種功效，經常食用對提高人體免疫力很有幫助。

　　4、山楂

　　山楂不僅具有很高的營養價值，而且也具有極高的藥用價值，食用山楂不僅能夠健脾開胃、消食化滯，而且山楂中含有的一種黃酮類對提高人體免疫力，控制癌細胞生長具有很好的功效。

　　5、蘋果

　　蘋果是世界公認十大健康水果之一，其果實營養豐富，含有豐富的維生素和礦物質，經常使用不僅能夠提高人體免疫力，還具有生津止渴、補脾養胃、潤肺和美容等多種功效。

　　6、櫻桃

　　櫻桃是一種色、形、味俱佳的水果，櫻桃中的維生素C含量非常豐富，常吃能夠提高人體免疫力，預防感冒，而且還具有清熱解毒、補血益腎等功效，是很好的提高免疫力的水果。

　　7、獼猴桃

　　獼猴桃也叫奇異果，也是一種維生素C含量極高的水果，有著“水果之王”的美譽，不僅能夠提高人體免疫力，還能夠降低人體膽固醇，助消化和預防便秘。

　　8、葡萄

　　葡萄不僅能夠作為水果生食，還能夠製成葡萄乾或釀酒，葡萄中含有的果酸能夠助消化、健脾胃，含有的多種維生素和礦物質都對提高人體免疫力有很好的功效，葡萄籽還具有極強的表抗氧化功效。

　　9、香蕉

　　香蕉是一種熱帶水果，也是我們平時經常吃的水果之一，香蕉果肉中含有豐富的纖維素，能夠促進胃腸道蠕動，助消化，同時還能夠增強人體對疾病的抵抗力，促進人體生長髮育。

　　10、木瓜

　　木瓜是原產於熱帶美洲的一種水果，其果實不僅具有很高的營養價值，還具有多種藥用價值，不僅能夠提供人體所需的及鈣、鐵等微量元素，還能夠提高人體免疫力，多吃還可以延年益壽。

　　在如今快節奏高壓力的生活方式下，很多人出現了脫髮的問題，選擇植髮價格比較昂貴，一般人也承受不了，大部分人都會選擇使用生髮產品，下面就盤點了防脫生髮品牌排行榜，大家可以看看公認最有效的生髮產品有哪些。

　　1、Rogaine

　　Rogaine是美國強生公司旗下的專業的生髮品牌，也是目前唯一所有產品都透過美國食品藥品監督管理局認證的品牌，綜合實強大，不僅市場佔有高而且還擁有良好的消費口碑。

　　2、柯克蘭

　　柯克蘭是Costco旗下的品牌，柯克蘭的生髮產品一直牢牢佔據領先的地位，旗下產品線主要分為針對男性、女性兩大類，而且還不含刺激性的成分，以高安全性獲得了很多消費者的好評。

　　3、達霏欣

　　達霏欣立至今已有20多年的發展歷史，是山西振東安特生物製藥旗下的專業防脫髮品牌，成也是眾多三甲醫院指定的生髮品牌。達霏欣生髮產品強調男女分治，但需要提醒的一點是裡面含有少量酒精，頭皮敏感者慎用。

　　4、蔓迪

　　蔓迪是三生製藥集團旗下的生髮品牌，是產品透過國家藥監局認證的2022生髮排行榜10強品牌，蔓迪生髮產品不多，配方也大差不差，不過勝在價格實惠，價效比高。

　　5、發跡

　　發跡是湖北李時珍醫藥集團旗下專業的防脫生髮品牌，品牌發展時間較晚，在知名度方面也不如達霏欣、蔓迪這些品牌，但由於配方相對安全，價格也實惠，在市場上擁有良好的消費口碑。

　　6、斯必申

　　斯必申成立於2001年，是四川美大康華康藥業有限公司旗下品牌，在國產生髮品牌中處於第二梯隊的位置，目前雖然只有一款生髮產品，但溫和性和安全性對比其他品牌比較高，也憑藉著這一點獲得了廣大消費者的喜愛。

　　7、霸王

　　霸王是專為脫髮人士研製的國產生髮洗護品牌，成立於1989年，自身不僅擁有強大的研發實力，而且旗下產品還以生髮效果好著稱，發展至今，產品還暢銷香港、新加坡、泰國、馬來西亞等國家地區。

　　8、章光101

　　章光101一家以中醫藥生髮產品為主要業務的品牌，雖然在2022生髮排行榜10強排第八，但它是擁有生髮產品最多的品牌，並且產品還以生髮防脫效果明顯受到了很多消費者的喜愛。

　　9、阿道夫

　　阿道夫是廣州阿道夫個人護理用品有限公司旗下的洗護品牌，旗下產品線豐富，生髮只是其中一個系列，阿道夫生髮產品號稱能夠從根源上改善頭皮問題，從而達到防脫生髮的效果，但由於實際效果問題，也是目前比較有爭議的一個品牌。

　　10、滋源

　　滋源是國產知名洗護品牌，主打無矽油頭皮護理，發展至今在國內市場的佔有率也比較高，產品遍佈各大商超，其中，滋源生薑洗護系列是專為脫髮人群的設計的。

　　1、《鹿港小鎮》是羅大佑最早的政治批評曲。那尖銳批評的歌詞，強烈呼喊的曲調，是對第一次聽到的聽眾、多次聽到的老朋友的衝擊。

　　2、《追夢人》是為了1991年羅大佑紀念三毛去世的創作，邀請鳳飛唱歌的，之後成為當時人氣電視劇《雪山飛狐》部的尾曲，在大陸走紅。

　　3、《未來的主人翁》是羅大佑臺灣面向未來的歌曲，是一首充滿憂鬱、涼意的歌曲，讓人們深刻認識到社會變化帶來的心理變化，進一步體現了迴歸清純的願望。

　　4、《現象七十二變》是20世紀80年代以來海峽兩岸的中國青年在面對社會變化時，唱出特有的迷惘、困惑、痛苦和思考的尖銳而英英諷刺詩。

　　5、《滾滾紅塵》是羅大佑90年為臺灣電影《滾滾紅塵》製作的，與他有陳淑華合唱。

　　羅大佑以高瞻遠矚的角度，哀切的天空深情呼喚著世界的悲歡離合。

　　6、如果《童年》是我們幼兒園、小學最好的夥伴，《光陰的故事》就是我們中學、大學最好的見證。這首歌以三段大長文的寫作改變流行音樂作詞的方式，借用傳統文學創作《福比興》中的《興》，以一系列形象為我們創造了悲傷多情的青春畫面。

　　7、《明天會更好》是羅大佑主要作詞，是由聯航大學、新加坡、馬來西亞等60多名歌手共同製作的華語樂壇歷史上最成功的公益歌曲。

　　8、《童年》是羅大佑在醫學院學習時做的，獻給了他喜歡的張艾家。這首歌用白廟描繪了一個舒適無憂的童年，讓所有聽眾都能回憶起記憶中最燦爛美好的時光。(另一方面)。它給人希望的憧憬和無限的回味。

　　9、《戀曲1990》是為香港電影《阿郎的故事》發行的羅大佑主題曲，有粵語版和國語版。這首歌旋律悠揚，節奏飽滿，歌詞拖在主臥，低沉，與曲折的聲音相結合，讓我們回到那個純潔但不缺乏熱情的新老思潮交替的混亂時代。

　　10、《東方之珠》是紀念香港迴歸的羅大佑作品，以優美的旋律和詩意的歌詞廣為流傳。“東方之珠”也成為了香港的代名詞。