1、情緒管理
這應該是提高情商最重要的一點，學會管理我們的情緒，開心的事可以講出來大家開心，但一定不要傳遞負面情緒，一方面負面情緒會影響我們的判斷，另一方面會傳染給身邊的人。
2、沉著冷靜
當你對誰不滿或感到緊張時，先深呼吸，然後從1數到10。大多數情況下，當你數到10的時候，你就能找到一個更好的溝通方法。如果數到10後你還是生氣，那你就該暫時離開這個問題，等冷靜下來再討論這個話題。
3、讀懂各種暗示的能力
具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。
比如當朋友沒有給你回電話時，你可以找到至少兩種可能的答案，一是他忽略你，二是他太忙了。然後，可以根據他的性格特徵做出決定。
4、人際關係的管理
心理學家們認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。
5、自我激勵
它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。 四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎。
人活著就要有追求，不管你是追求金錢、名利還是愛情，追求會使我們的生活變得更有意義。十個男人有九個在追求愛情的道路上會碰了一鼻子灰，追求喜歡的女生也要學會耍點小手段，要對症下藥，這樣才能知已知彼，百戰百勝。每個星座女生喜歡的男生型別不同，如果你能夠更加了解她們，掌握一些追求12星座女生的技巧，你說不定就能抱得美人歸哦。
下面小編就來為大家介紹追求12星座女生的幾個小技巧，讓你們的追愛道路更順利。
1、白羊座的女生性格比較強勢，像男人婆一樣，所以如果你想要追求白羊女生，在她們面前千萬不能太裝，這樣會讓白羊座女生特別的反感。
2、如果想要追白羊女生，在事業上你就得先跑過她，並且在她面前先架好一面精心設計、不被她察覺的網。這樣才能夠打動對方，因為白羊女生骨子裡是希望有人可以依靠的。
3、追白羊女生的時候不怕情敵多，就怕沒有，因為情敵一多，這樣白羊就會更能激起戀愛的激情。
4、白羊座女生喜歡的約會方式，是比較喜歡熱鬧的地方，如逛逛街，唱唱歌，購物都是能夠打動白羊座女生的。
5、如果想追白羊座女生，一定要白羊座在你面前有顯示自己的機會，而且千萬不能束縛白羊座，讓她和你相處的時候特別的自在。
人活著就要有追求，不管你是追求金錢、名利還是愛情，追求會使我們的生活變得更有意義。十個男人有九個在追求愛情的道路上會碰了一鼻子灰，追求喜歡的女生也要學會耍點小手段，要對症下藥，這樣才能知已知彼，百戰百勝。每個星座女生喜歡的男生型別不同，如果你能夠更加了解她們，掌握一些追求12星座女生的技巧，你說不定就能抱得美人歸哦。
下面小編就來為大家介紹追求12星座女生的幾個小技巧，讓你們的追愛道路更順利。
1、追金牛女生就是當她有困難的時候，你千萬不要拒絕，即使幫不上什麼忙，在她有困難的時候也要默默地守著她。
2、金牛座女生最忌諱的就是別人無意激怒她，所以千萬不要和白羊座女生出現言語上的衝撞。
3、金牛也是很浪漫的，但是記得追金牛女生的時候，不能只顧著浪漫，一定要來點實際的，送點什麼小禮物做紀念。
4、追金牛座女生的時候，記得千萬要和其她女生保持一定的距離，因為金牛女生特別的喜歡吃醋，她們會認為你三心二意，對自己不夠真心。無法和你繼續交往，甚至朋友都無法再做下去。
5、金牛座女生喜歡一些靜態的浪漫，比如說你們可以去海邊吹吹風，或是在寧靜的夜晚散散步，這個時候如果你親吻金牛，金牛一定會熱烈的回應你的。