陳長生不是天海聖後的孩子，而是陳氏皇族第一高手，陳玄霸的精血所化，而其精血被陳氏餘孽使用祭壇傳送到了神光大陸，身體內被注滿聖光能量，而之後在化成一個果子被傳送了回來，最後被人生下而產生。是黑袍，計道人和陳氏餘孽三方算計的結果。
《擇天記》是2014年5月28日起連載於創世中文網的東方玄幻類小說，作者是貓膩。講述了十四歲的少年孤兒陳長生為改變自身命理，求一線生機，懷揣一紙婚約入帝都，與各方強者周旋成長的故事。
陳長生不是天海聖後的孩子，而是陳氏皇族第一高手，陳玄霸的精血所化，而其精血被陳氏餘孽使用祭壇傳送到了神光大陸，身體內被注滿聖光能量，而之後在化成一個果子被傳送了回來，最後被人生下而產生。是黑袍，計道人和陳氏餘孽三方算計的結果。
《擇天記》是2014年5月28日起連載於創世中文網的東方玄幻類小說，作者是貓膩。講述了十四歲的少年孤兒陳長生為改變自身命理，求一線生機，懷揣一紙婚約入帝都，與各方強者周旋成長的故事。
以陳玄霸的精血為主，透過不知名女子十月懷胎生出，女子生產時死去，再經過聖光大陸無盡聖光灌注進體內、就是果子長生。
《擇天記》是根據貓膩同名小說改編的古裝玄幻劇，由鍾澍佳執導，楊曉培擔任總製片人，鹿晗、古力娜扎、吳倩、曾舜晞、許齡月、張峻寧、高瀚宇、林思意等聯袂主演，陳數、曾志偉、張兆輝、姚笛特別出演。該劇講述了在人妖魔共存的架空世界裡，陳長生為了逆天改命，帶著一紙婚書來到神都，結識了一群志同道合的小夥伴，並在國教學院開啟一片新天地的故事。
電視劇《擇天記》裡姚笛扮演南客。劇中的南客是魔族公主，年輕氣盛，冷漠驕傲，被魔族奉為天之驕女。但從出生起，她就被拿來與具有鳳凰血脈的聖女徐有容比較，所以自幼便視徐有容為對手，單戀秋山君的她，更加深了對有容的嫉恨。
2007年，姚笛參加紅樓夢中人的選秀，而進入演藝圈；6月，姚笛與李旭丹分別獲得寶釵組和黛玉組的第一名。2008年初，姚笛出演李少紅版本《紅樓夢》，在該劇中飾演金陵十二釵之一的王熙鳳；隨後，出演陸川執導的劇情片《南京！南京！》。2010年，姚笛與任達華搭檔主演了張加貝執導的恐怖片《午夜心跳》，在該片中飾演看似溫柔的外表下心機深沉的吳心瑤。
姚笛是很有悟性的青年演員，在扮演各類角色的時候總能找到自己擅長和感覺鬆弛自然的表演狀態，市場觀眾的認可足可以體現她的實力。