1、高（低）位擋拆。控球選手儘量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並相籃板移動，隨時準備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經相著藍框移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，你就可以輕鬆的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。最後高位就是遠離籃筐的擋拆配合，低位就是靠近籃筐的擋拆配合。
2、掩護擋拆。得分後衛和小前鋒會在大前鋒和中鋒的掩護下跑到空當，這時候傳球給空當的人就OK了。
第一、 籃球進攻戰術之掩護擋拆，指的是一個運球的籃球運動員在遇到防守球員的防守的時候，由自己隊的隊友來給自己掩護一下。
第二、 在隊友來給運球的球員掩護的同時，防守隊友的球員就會來防守你，而被隊友擋住的原本是防守你的球員這時候也會馬上擺脫隊友，來防守你。
第三、 這時候兩個防守球員都會過來防守你，這時候擋拆的擋已經完成了，接下來就該拆了，由於兩個防守球員都來防守原來運球的球員，這個原來運球球員的隊友就會無人防守。
第四、 這時候，原來運球球員就會把球瞬間傳給自己的隊友，由隊友控球進攻或者傳給其他的隊友，這就是一個完整的擋拆配合。
1、理解
籃球是團隊戰，不是個人戰鬥，在進攻時，沒有好的出手機會，就需要隊友協助來做擋拆，
擋：就是讓隊友擋掉防守你的人，讓你有出手的機會，一般會換防，形成錯位，當換防後，你沒有合適的出手機會，就需要“拆”了，
把球迅速轉移到其他人手中，爭取投籃機會，如果仍然沒有機會就多人擋拆，尋找防守漏洞，最終出手投籃，擋拆，就是多與隊友配合，有耐心的尋找機會。擋拆就是一種籃球場上的進攻方法。無論什麼戰術，都是打錯位，揚長避短，但對面不會傻了吧唧的和你老實對位，所以擋拆就是製造錯位的最佳方法。通常是身材差距較大的人配合擋拆，這樣比較容易製造錯位，通常情況下，大個子為小個子擋拆，然後小個子自己決定是分球還是單打，分球就是拆。
大個子擋拆完後，可以選擇往外圍走拉開空間投籃或者策應，或者是順下空切。一般錯位之後，大個子透過身高和體重強吃小個子，小個子也透過速度，反應來單打大個子。
擋拆為的是形成雙重錯位，小打大或者大打小，有的人只有擋沒有拆，那就成了三防一。擋拆是一種二對二，尤其一般是以內線和外線不同位置的球員之間的二人配合方式。
2、目的有三種，
一種是製造錯位進攻的機會，因為一般來說同樣位置的球員一對一攻防難度和效率都會比較難以預計，而小打大可以靠速度，大打小可以靠身高，製造錯位之後會出現某一方面碾壓錯位防守者的情況。
二是為了製造外線投籃空間，對一些投籃能力較強的球員來說，防守者肯定是寸步不離的，而只要有一個體型合適的球員在身前幫他們擋開一小塊區域，他們就能直接出手射籃（比如庫裡），（這個目的主要的實現方式是擋）。
三是調動對方內線的防守隊員到高位，這樣方便自己這邊的球員切入籃下襲籃（這個目的主要的實現方式是拆）。
擋拆的基本方式主要是：外線球員（進攻方，代號1號）持球，內線球員（進攻方，代號2號）從內線上提之後主動擋在外線防守者（防守方，代號3）的一側，使得3號對1號在起步時的防守會失去一到兩個身位的位置。此時，如果1號球員投籃能力出色，且防守方的外線3號和內線4號球員沒有第一時間撲出來防守，那麼在第一步啟動後，面前大概會有很大一片區域（正經外線防守者3號被2號擋住了，內線防守者4號由於反應和動作，沒有第一時間換防外撲）無人防守，可以直接投籃。如果1號和4號速度差距較大（內線球員一般腳步速度是不如外線的），且4號為了阻止1號投籃，採取換防後前壓的方式，那麼1號球員可以選擇自己帶球靠速度直接突破進攻籃下。到這裡，是擋的這個步驟的幾種實現方案。
拆的核心是內線進攻者2號，在擋完對方外線防守者3號，迫使對方4號去緊盯己方1號時，由於3號外線防守者是被自己卡住位置的，那麼自己第一時間順著1號啟動方向的反向切入籃下時，原本應該防守自己的內線球員4號被1號吸引走了，3號被自己卡在身後，那麼2號和籃筐之間就是一片開闊地，1號在合適的時機把球透過擊地，高拋等方式傳給2號，就可以輕鬆攻擊籃筐。