隱忍和沉寂不是目的，而是手段，它終將爆發在最後那一刻。
最短的距離是從手到嘴，最長的距離是從說到做。
陽光下人走不出自己的影子，黑暗中人看不見自己的影子。只要還有明天，今天就永遠是起跑線。
世上最堅硬的物質是思想，而最柔軟的東西是情感。
語言是銀，沉默是金，那麼行動就是鑽石。
寧可去追求虛無，也不能無所追求。
與其抱怨玫瑰叢長滿了刺，還不如感激叢裡竟生出了玫瑰。
痛苦是思想者的標籤，快樂是成功者的標尺。
不要總拿過去的記憶，來折磨現在的自己。
隱忍和沉寂不是目的，而是手段，它終將爆發在最後那一刻。
最短的距離是從手到嘴，最長的距離是從說到做。
陽光下人走不出自己的影子，黑暗中人看不見自己的影子。只要還有明天，今天就永遠是起跑線。
世上最堅硬的物質是思想，而最柔軟的東西是情感。
語言是銀，沉默是金，那麼行動就是鑽石。
寧可去追求虛無，也不能無所追求。
與其抱怨玫瑰叢長滿了刺，還不如感激叢裡竟生出了玫瑰。
痛苦是思想者的標籤，快樂是成功者的標尺。
不要總拿過去的記憶，來折磨現在的自己。
與其抱怨玫瑰叢長滿了刺，還不如感激叢裡竟生出了玫瑰。
隱忍和沉寂不是目的，而是手段，它終將爆發在最後那一刻。
寧可去追求虛無，也不能無所追求。
痛苦是思想者的標籤，快樂是成功者的標尺。
最短的距離是從手到嘴，最長的距離是從說到做。
陽光下人走不出自己的影子，黑暗中人看不見自己的影子。只要還有明天，今天就永遠是起跑線。
不要總拿過去的記憶，來折磨現在的自己。
語言是銀，沉默是金，那麼行動就是鑽石。
世上最堅硬的物質是思想，而最柔軟的東西是情感。
刪掉所有的聯絡方式，儘量做到不聯絡他你要想忘掉一個很難忘記的人，放下一個你認為放不下的人，最好的方式，就是刪掉他的聯絡方式，或許這沒有什麼用，因為他所有的聯絡方式，都藏在你的心裡，手機裡面的刪除了，但心裡的沒辦法刪除。這樣做，其實只是讓你有一種儀式感，代表你決心放下他。長痛不如短痛，你要切斷自己一切的後路，不再聯絡他。當然，這並不意味著你以後就從此跟他此生不復相見，當你以後徹底放下之後，你就可以輕風雲淡，不再有其他任何想法的和他聯絡。
找點事情做，讓自己忙碌起來仔細想想，你為什麼放不下那個人，說到底還是因為你曾把一切精力和時間都放在了那個人身上，以至於自己的生活完全被他佔滿。 當他不再愛你，毫不猶豫地離開你時，你就會覺得自己的世界已經空了。要想放下他，最好的辦法就是給自己找時間做，讓自己變得忙起來，變得充實起來，這樣你就沒有時間和精力再去想他了。比如你可以去看一些有價值的書和電影，約幾個朋友聊天，努力工作等等。只要讓自己變得忙和充足，那麼你就可以輕鬆的放下他。
開始一段新戀情都說，忘記和放下一個人，最好的解決辦法是時間和開始一段新的戀情。如果你覺得自己實在是放不下一個人，那麼你可以嘗試去接觸新的合適的物件，在和新的人交往過程中，逐漸去忘記和放下那個人。這個方法是最簡單直接，而且效果明顯的。當然，並不是鼓勵為了放下一個人，而不管其他情況，隨便重新找一個人。試著去接受另一段感情，在不傷害對方的前提下。
努力去接觸新的人，結交新朋友有時候，你放不下他的原因，可能是因為你的生活你的朋友圈你周圍的一切都跟他有關，所以每當你想要放下他的時候，周圍的環境又提醒你，又讓你想起他。所以，這個時候，你要去接觸新的人，認識新的朋友，擴大自己的生活圈，給自己的生活增添新的生機和色彩。努力做到這點，你就很容易可以放下他。
丟掉一切和他有關的東西，包括回憶其實，有時候不是真的放不下一個人，而是你不願意放下他，你捨不得丟下和他有關的東西，無論是有形的物品還是無形的回憶。你要知道，你越是捨不得扔，你看到這些物品，回想起那些回憶，你就越放不下，這就會形成一個惡性迴圈。所以，勇敢的扔掉和他有關的一切，刪掉你們的回憶，努力做到這一點，你就可以成功的放下他。