不知道有沒有女生有這樣的經歷，就是每當換季自己的皮膚會出現一些過敏的現象，紅腫伴隨著發癢以及脫皮，這樣整個臉部簡直是被“毀容”一般，針對敏感性皮膚還不能亂用化妝品。
1、補水
肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節中，皮膚不至於乾燥起皮。
2、冷水洗臉
我們平常洗臉的時候基本上是用溫水，因為溫水洗臉，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至於皮膚很容易出現過敏的現象。
3、補充維生素
少食油膩、甜膩以及刺激性的食物,多吃維生素豐富的食物,以增強機體免疫能力,加強皮膚的防禦能力。
4、儘量不化濃妝
皮膚過敏後,立即停止使用任何化妝品,並對皮膚進行觀察和保養護理。
5、不使用過分滋養的護膚品
對於敏感性皮膚而言,高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
1、溫水洗臉，肌膚在敏感狀態下，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。
2、保溼，早春的時候最好使用一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。
3、減少護膚品，太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。
4、防曬，防曬霜儘量選擇刺激性低的，防曬係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。
1、建議使用少含或不含致敏物和刺激物的隔離霜。隔離霜可以保護皮膚，防止皮膚受到紫外線的傷害，選擇合適的隔離霜不僅可以修飾皮膚還可以保護皮膚。
2、使用洗面奶清潔面部皮膚後，水是幫助皮膚清潔，乳液精華內護膚品幫助皮膚補水保溼，補充皮膚需要的營養。隔離霜可以將已經得到護理的皮膚保護起來，一定要塗抹隔離霜後再上底妝。有一些隔離霜和麵霜功能合二為一的產品，只要使用這一款產品就可以，幫助皮膚滋潤，還能形成保護層。
3、隔離霜可以給皮膚形成保護層，但隔離霜中含有很多化學成分，使用後一定要注意卸妝，不將清洗乾淨會出現毛孔堵塞，導致皮膚呼吸不暢快出現問題，不卸妝會讓皮膚受到傷害。塗抹隔離霜後要進行全套的卸妝步驟，卸妝產品可以根據膚質進行選擇，如果是敏感性皮膚使用溫和的卸妝水就可以。卸妝後要記得再一次清洗皮膚，讓皮膚的PH值回到正常水平。
4、如果塗抹隔離霜後一段時間內，皮膚出現發癢或者紅腫，說明這款產品不適合你的皮膚。應立即用清水洗去臉上的殘留物品，再選擇一款有舒緩效果的面膜進行冰敷，緩解過敏皮膚的症狀。塗抹一些有鎮靜無刺激的護膚品，直到過敏症狀消失。過敏性皮膚選擇護膚品和化妝品時最好去櫃檯進行測試無過敏後再購買使用。