1、安裝軟體remove logo from video，可以搜尋，網上很多下載的地方，一定要挑選一個合適的，你懂。這個軟體的開啟方式就是雙擊這個exe檔案。
2、進入軟體的介面，是不是很簡潔，這裡我們需要做的操作很少，簡單幾步搞定。
3、新增檔案：點選右上角新增檔案圖示，找到自己要新增的檔案，選擇新增。
4、在工具欄，使用“選擇”工具，在影片上框選需要去除水印的區域。也可以使用筆選取區域。
5、點選開始按鈕，右側會多出一個工具欄，設定好檔案存放位置，再點選開始。
6、點選開始後，影片開始進行去水印處理。
7、找到儲存的檔案，播放看看，之前有水印的位置已經沒有了
1、方法一：找一把有有孔的鑰匙，把南瓜子放在鑰匙孔裡面，手拿住南瓜子輕輕一轉，南瓜子殼就剝開了。
2、方法二：準備一雙筷子，一根皮筋和一張紙巾，先把紙巾豎著對摺之後再對摺，接著橫著對摺再對摺，然後把皮筋繞幾圈在筷子上，最後把摺好的紙巾放在筷子中間，把南瓜子的尖端放進筷子中，輕輕一按筷子，南瓜子殼就剝開了。
3、方法三：用手機支架，把南瓜子放在手機支架上，用手輕輕一按，也可以剝開。
女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩後立即泌乳。如果妊娠過程中體重增加過多，不僅自己發生肥胖，而且可能造成胎兒肥胖的後果。據研究，肥胖的嬰兒成年之後比正常嬰兒更容易發生肥胖。
分娩之後，傳統上要“坐月子”。在現代都市中，產婦們並不特別缺乏動物性食品，而且因為體力活動量太小，頓頓大魚大肉、飽食終日就容易發生肥胖。在月子中，多補充富含鈣、鐵、蛋白質和維生素的牛奶、雞蛋、豆腐、雜糧、蔬菜、海藻、蘑菇等食物，多喝湯水，便足以滿足身體的需要。
許多年輕媽媽因為怕體形改變，不願意給嬰兒哺乳，結果往往適得其反。因為每100毫升乳汁中含熱能7070千卡，4.5克脂肪，每天泌乳850毫升可消耗熱能800幹卡，相當於90克體脂肪。可見，哺乳可消耗大量脂肪和蛋白質，促進體形恢復。
多數女性在25-30歲之間懷孕生子。此時人體的新陳代謝率已經開始降低，生育後又告別了經常鍛鍊、拼命工作的時代，即使飲食數量不變，發胖的可能性也必然增大。特別是許多女性讓老人或保姆幫助帶孩子，家務負擔不重，懷孕期、月子裡積累的脂肪無處消耗，身體發福也就不難理解了。
以魚、肉、蛋為主食，少吃澱粉類主食，的確可以讓人在幾個星期內快速減輕體重，但是這種體重下降會帶來體內水分喪失和食慾下降的結果。更可怕的是，高蛋白質膳食中缺乏足夠的碳水化合物，身體的主要目能量應來自脂肪，而脂肪分解中會產生“酮體”等毒物。這些物質在血液中大量積累後可使人體發生中毒。如果這種高蛋白膳食長期持續下去，甚至可導致致腎衰竭。
肥胖不僅是影響人體的美觀，而且與多種“富貴病”有密切關係。由於難以承受胖大身體的壓力，肥胖者的關節疾病更多，也更容易發生骨折。
專家將肥胖者劃分為“蘋果型”和“梨型”兩類。“蘋果型”肥胖者的脂肪主要分佈在腰腹部和內臟，以男性為多;而“梨形”肥胖者的脂肪主要分佈在臀部和下肢，女性佔比例較大。據研究，“梨型”的脂肪多為皮下脂肪，對健康的影響較小，而“蘋果型”肥胖者的內臟脂肪過多，因而對健康危害更大。所以，大腹便便是高危炸彈。