散打與防身術動作包括哪些

　　1、散打是一種以競賽為主的格鬥技，所有的練習目的都是為了在擂臺上打敗對手。由於規則的限制，散打的技巧以拳打、腳踢、近身摔為主。

　　2、女子防身術嚴格來講不是一種武術或格鬥技，而是一種有針對性的打擊方法。因此其實各種武術都有自己的女子防身術，例如空手道的女子防身術以打擊為主，柔道的女子防身術則以摔、壓制為主。

　　3、女子防身術的目的，是讓女孩子從壞人手中逃脫，所以身體的一切部位和動作都可以使用，還可以利用女孩子的一些特點，例如高跟鞋踩對方腳趾就是非常有效的防身術，咬人和踢下襠也是。而這些動作在散打裡都是禁止的，因為容易造成永久傷害。

　　1、散打是一種以競賽為主的格鬥技，所有的練習目的都是為了在擂臺上打敗對手。由於規則的限制，散打的技巧以拳打、腳踢、近身摔為主。

　　2、女子防身術嚴格來講不是一種武術或格鬥技，而是一種有針對性的打擊方法。因此其實各種武術都有自己的女子防身術，例如空手道的女子防身術以打擊為主，柔道的女子防身術則以摔、壓制為主。

　　3、女子防身術的目的，是讓女孩子從壞人手中逃脫，所以身體的一切部位和動作都可以使用，還可以利用女孩子的一些特點，例如高跟鞋踩對方腳趾就是非常有效的防身術，咬人和踢下襠也是。而這些動作在散打裡都是禁止的，因為容易造成永久傷害。

　　溝通與協調原則包括以下：

　　1、及時性原則，矛盾和問題得以及時解決，一旦出現，若不及時協調，會積少成多、積小變大；

　　2、關鍵性原則，兩層含義，一是要抓住重大和根本的問題，二是解決問題要標本兼治；

　　3、激勵性原則，合理使用激勵手段，不僅可以預防問題和矛盾的發生，而且在問題發生以後，又能調動各方協作的意願；

　　4、溝通情況和資訊傳遞原則，及時溝通情況和傳遞資訊，可以保證配合順暢，反應迅速，也能達成相互的支援和理解；

　　5、全域性性原則，企業是個系統，牽一髮而動全身。