快速把面膜拿下來用清水洗臉，噴一下爽膚水舒緩鎮定一下皮膚。看一下面膜裡面的成分，找出裡面的有害成分或是過敏成分，避免下次挑選這類成分的面膜。除此之外在購買面膜前都需要做一下敏感測試。
如果在敷完面膜臉過敏需要儘快把臉洗乾淨，否則臉上的精華還會傷害到皮膚，建議立刻讓臉處於乾燥的狀態，皮膚過敏時最忌諱的是臉洗不乾淨，已經過敏建議及時把面膜精華和髒東西洗掉，這是最關鍵的一步，否則過敏物質殘留在臉上，時間長了情況會更嚴重。
用了這款面膜出現過敏情況，可能是不適合使用這款產品，面膜裡面含有讓皮膚過敏的物質需要觀察成分表，如果外包裝找不到，建議到網上查一下成分，找出成分後以後買面膜需要避開過敏物質護膚品，只有選擇合適的皮膚產品才能達到護膚目的。
如果說過敏不是因為產品裡面的成分所導致的，就需要檢查一下這款面膜是不是正品，如果是質量問題就需要讓商家賠償損失。無論使用任何一款護膚品或者面膜都需要做過敏測試，如果不養成這個好習慣，用到臉上就會里面出現過敏現象，後續保養皮膚也很困難，這樣就得不償失了。
不可以。敷面膜和蒸臉器完全屬於兩個不同的護膚程式，建議要想同時使用這兩個東西，先使用蒸臉器將臉上的毛孔全部開啟，然後再敷面膜，這時皮膚吸收營養的能力會變強。
蒸臉器和麵膜使用順序有一定講究，先用蒸臉器蒸完臉後將面膜迅速敷在臉上，這樣對皮膚保養有一定作用，蒸臉器能讓皮膚的毛孔迅速的擴張，在生活中適當的使用對臉部有保養作用，把臉部一些汙垢很好地清除掉，使用面膜效果比平時好。
如果同時使用蒸臉器和麵膜，不僅皮膚不會變好，還會傷害皮膚，在蒸臉時隨著熱氣噴發出來，肌膚毛孔處於張開狀態，髒東西正往毛孔外面進行排出，但敷面膜會把毛孔堵著，讓髒東西排洩不出來，不利於毛孔呼吸，再加上精華也不會到達毛孔裡面，從而造成浪費現象。
皮膚在蒸臉過程中出於發汗狀態，面膜敷在臉上不會發揮它本身作用，因此不建議蒸臉和敷面膜同時進行。一些人蒸完臉會覺得臉上水嫩光滑，決定天天使用蒸臉器，其實這個原理和敷面膜一樣，敷面膜不能天天去做，否則會讓肌膚產生負擔依賴，每天都用蒸臉器，短時間內確實讓肌膚看起來更好，但時間長了皮膚經受不了任何護膚品的刺激，也就容易發生過敏現象。
1、肌膚缺水
如果皮膚在缺水的狀態下直接敷面膜的話，可能就會產生不適的刺痛感，但這個刺痛感可以說只是短暫的，在經過2分鐘左右就會自動消失掉。因為平時在補水方面做得不到位，肌膚嚴重缺水，敷面膜難免會產生刺痛感啦。
2、肌膚過敏
如若當肌膚出現的不僅僅是刺痛，可能還出現了瘙癢等皮膚泛紅等狀態的時候，而且刺痛感還一直延續的話，這就證明了肌膚過敏了。那麼接下來就要小心了，可能是你使用的面膜中含有過敏源，而本身肌膚就比較脆弱的話，是很容易出現過敏現象的。
3、使用錯誤
由於敷面膜的方式有很多種，而每個人都採取不同的方式來敷面膜，有時候日常的補水保溼做到位了，一旦到了敷面膜的時候，臉就開始刺痛了。那麼這有可能是你潔面後直接敷面膜的原因，肌膚在未得到緩解的情況下受到刺激。所以說，敷面膜時做好先為肌膚拍上爽膚水作為打底，這樣不僅能促進吸收，還能避免刺痛的情況發生。
4、面膜過期或使用了劣質面膜
有些女孩子喜歡囤面膜，所以家裡的面膜經常會用不完，如果在敷面膜的時候，發現臉上有刺痛感，而這款面膜你平時敷的時候是沒有任何問題的，那麼你就需要考慮一下這個面膜是不是已經過期了，如果已經過期的話，那麼就要馬上取下來。