敷面膜時候，我們的臉部毛孔會慢慢張大，而手機具有一定的輻射，挨近臉的話，放出的輻射會直接影響肌膚的吸收與修復外，還有可能會被肌膚吸收，進而加深臉部斑點。並且敷面膜玩手機還經常敷超時。玩遊戲、追劇、聊天常常會讓人忽視掉臉上貼著的那片面膜，等緩過神來，才發現已經過去了30分鐘。要知道敷面膜的最佳時長可是15分鐘！懂得用面膜護膚是好事，可是玩手機導致護膚超時真是讓肌膚得不償失。
敷面膜時候，我們的臉部毛孔會慢慢張大，而手機具有一定的輻射，挨近臉的話，放出的輻射會直接影響肌膚的吸收與修復外，還有可能會被肌膚吸收，進而加深臉部斑點。並且敷面膜玩手機還經常敷超時。玩遊戲、追劇、聊天常常會讓人忽視掉臉上貼著的那片面膜，等緩過神來，才發現已經過去了30分鐘。要知道敷面膜的最佳時長可是15分鐘！懂得用面膜護膚是好事，可是玩手機導致護膚超時真是讓肌膚得不償失。
1、敷面膜的時候可以玩手機，不過這可能會影響面膜的吸收，這個時候的臉部比較脆弱，臉部的毛孔處於舒張狀態，手機會有輕微的輻射，這個時候玩手機的話，會讓輻射加倍的吸收到肌膚裡面。
2、長期使用電子產品，輻射會對肌膚造成很大傷害，如果在敷面膜的時候，使用電子產品，輻射作用會加倍，所以儘量不要玩手機，偶爾玩一次不會有太多影響，平時需要根據自己的肌膚狀況選擇合適的面膜，如果你的肌膚比較乾燥並且沒有什麼太大肌膚問題的話，選擇最基礎的補水保溼面膜就可以。
3、如果你的肌膚比較暗黃並且沒有光澤，可以使用美白麵膜，不過功能性的面膜最好不要頻繁使用，需要適當控制下敷面膜的頻率，需要注意美白麵膜裡面含有光敏成分，在晚上敷比較合適，白天敷的話，需要加強防曬措施，不過效果沒有在晚上敷的好。
4、晚上敷完面膜之後，一定及時休息，不要熬夜，避免臉上長脂肪粒，每天保證八個小時的睡眠時間，可以幫助我們處理身體的亞健康問題。
敷面膜最好不要玩手機。 做美容或面膜時最好連手機都不要用，當你敷面膜時毛孔張開吸收營養，電腦輻射很大，你對著電腦或手機會對皮膚造成不好的影響，那樣做面膜沒效果，不要因為貪玩就傷害了自己的皮膚，最好是坐著或者躺著，這樣有利於面膜裡的營養成分吸收。敷面膜的時間不會很長，可以在敷面膜的時候聽聽音樂，閉目養神。