斯洛克訓練方法

　　斯洛克訓練方法主要有以下三種方式：

　　1、五分點直線球：開球線後直線打藍色球入角袋。初練時只需要練習中低杆擊打，主球打進目標球后定住是理想結果，有一定基礎後練習低杆，然後高杆，最高難度是高杆擊打進目標球后主球也跟進球帶。五分點主要是練習出杆動作和擊球穩定性；

　　2、練習27分點：按順序一杆打完六顆綵球。最高難度是迴圈，27分點主要練習擊打綵球入袋和擊打綵球走位；

　　3、蛇彩：分為小蛇彩和大蛇彩兩種，小蛇彩是在黑球上下各放兩顆綵球，五顆球一字排列垂直底線，每球之間一球距離，擊打時要和比賽一樣一紅一黑將4顆紅球打完。

　　斯洛克的自由球規則:在一方打了失誤球后，檯面出現了斯諾克，令接著打的一方無法直接打到紅球時，接著打的一方可以任選一綵球當紅球打，此綵球便稱作自由球。

　　一般情況下，當對手給你做了障礙球，在你解球的時候，不管是因為沒有解到還是落帶等各種情況，只要犯規，而母球停留的位置剛好是對方無法直接擊打紅球（如果是落帶的話母球擺放在開球區內任意位置都無法直接擊打）的時候，就會被判自由球。還有一種情況就是除了單顆散落的紅球外，還有一個球堆。比如單顆的被阻擋了，但是球堆能看到，那麼就不能按照球堆一側的單顆球來計算，而是球堆要作為一個整體來計算，必須能看到球堆的兩側整顆球能透過才可以。

　　比賽時，選手們使用相同的主球擊打目標球。共有21只目標球，其中：15只紅球各一分；黃色球2分；綠色球3分；棕色球4分；藍色球5分；粉色球6分；黑色球7分。一杆球之內每個入袋的活球的分值均記入擊球運動員的得分記錄上。

　　運動員標準擊球順序：將紅色球與彩色球分別交替落袋，直至所有紅色球全部離臺，然後按綵球分值由低至高的順序也至全部離臺為止。球員犯規被罰的分數應加在對手的分數記錄上。一場的獲勝者，為運動員或一方贏得該場最多局數或獲得最多總分相應的累計分數。

　　斯諾克比賽的基本戰術是要儘量把主球留在對手沒有活球可打的地方。也就是給對手做障礙。如果一方隊員落後對手很多分的話，那麼製作障礙讓對手被罰分就成為非常重要的得分手段。

　　一盤的獲勝者，應是運動員或一方：獲得最高分數。該盤的對方認負，或對方由於無意識救球與不正當行為被判罰。一局的獲勝者應是運動員或一方：贏得該局全部或必須的盤數。贏得該局最多總分數與相應的累計分數。對方在該局由於"不正當行為"被判罰。