新手教程轉筆教學

　　1、首先注意握筆姿勢。筆主要靠三根手指做支撐：拇指、食指、中指。另外兩根手指就當做是擺設好了。拇指和食指對齊，捏住筆的中間部分（要放鬆，不要死死的捏住筆桿），中指作為轉筆的助力！

　　2、找對姿勢後，這時開始轉筆，在不熟練的時候先慢動作練習。中指用一點力逆時針推進做旋轉動作，在推進的過程中，中指指尖輕柔的向拇指的關節處推送，力度不要太大。

　　3、在中指推送的過程中，拇指始終保持姿勢不變，目的是讓筆在拇指上旋轉。

　　4、當感覺到筆馬上旋轉一週的時候，食指放鬆向後彎曲準備接住筆桿。最後接住的動作與初始動作一致就對了。

　　1、對於初學者來說，不需要馬上掌握酷炫的轉筆技巧，能夠把筆轉起來就行了。首先，握筆的姿勢要正確，大拇指與食指摁住筆的三分之一處。

　　2、其次，用無名指與食指的第三關節（指尖往裡第三個關節）處架住筆，中指輕觸筆，調整筆的位置。

　　3、接著，無名指和小拇指回收，以大拇指為軸心，用中指輕轉筆，順勢食指向外舒展。筆就會順著慣性以大拇指為軸心旋轉。

　　4、最後，用中指和食指架住迴轉回來的筆頭，就完成了一次簡單的轉筆。

　　轉筆是一項用不同的方法和技巧，用手指來轉動筆的休閒活動。可由多個不同的招式組合而成。轉筆有時候會被分類為一個訓練形式的雜技運動。這運動仍然在雜技運動的世界發展中，它普及程度的快速增長很可能是源於它的方便，因為只要有一支筆，不論在什麼地方都可以轉筆。世界上很多地方的學生都愛好轉筆。

　　腦科學教育顧問周家儀指出，人的小腦負責身體平衡及感官協調，經常玩轉筆可訓練手、眼及小腦。小腦活動同時，也會刺激大腦的神經細胞，長期訓練有助提升專注力、記憶力及學習能力。轉筆被分類為一個xhandgame運動的分支。這運動的世界發展中，同類項目還有悠悠球、蝴蝶刀、zippo、XCM、堆積運動等。它普及程度的快速增長很可能是源於它的方便，因為只要有一支筆，不管什麼地方都可以轉筆。