1、調整，首先要做的就是合理飲食，雖然每個寶寶的飲食劑量都不同，但是上下差異不會太大。母乳的寶寶按需餵養就可以，奶粉餵養的寶寶要根據配方比例合理的餵養。
2、規律，從寶寶出生開始就要慢慢養成飲食規律，根據寶寶的需求合理的餵養，過度強迫寶寶吃的太多，會造成很不利的影響，影響到寶寶的正常發育。
3、循序漸進，慢慢的調整劑量，千萬不可以馬上減少奶水的劑量，這樣寶寶也會因為飢餓出現哭鬧，對應健康成長也是非常不利的。
1、調整，首先要做的就是合理飲食，雖然每個寶寶的飲食劑量都不同，但是上下差異不會太大。母乳的寶寶按需餵養就可以，奶粉餵養的寶寶要根據配方比例合理的餵養。
2、規律，從寶寶出生開始就要慢慢養成飲食規律，根據寶寶的需求合理的餵養，過度強迫寶寶吃的太多，會造成很不利的影響，影響到寶寶的正常發育。
3、循序漸進，慢慢的調整劑量，千萬不可以馬上減少奶水的劑量，這樣寶寶也會因為飢餓出現哭鬧，對應健康成長也是非常不利的。
1、衛生紙。鞋內可以塞一些柔軟的廁紙，但要注意填充鞋內的空間。 最好根據您的腳的形狀來填充它們，但這會使您的腳趾感到不舒服。
2、墊鞋墊。平底鞋的話可以買一個鞋墊墊上，高跟鞋可以墊上半碼墊或者後跟墊，可以防磨而且能填充多餘的空間，但是後跟墊一般外形堅持不了多久，容易破爛。
3、熱脹冷縮，把鞋子放入涼的地方，過一兩個小時再試。
秋衣衣領撐大是沒辦法復原的。
1、一般羊絨、羊毛的衣服用熱水燙一下領口可能會縮小，如果是棉織物或其他混合材料的衣服，如果纖維被撐大，是沒有辦法再復原的，只能考慮更換新的；
2、消費者在購買衣服時需要注意，儘量不要購買針織數比較稀疏的衣服，消費者可以用手觸控，眼睛觀察來辨別此類衣服，此類衣服洗後容易變形，儘量不要購買。