把龍眼帶杆一粒粒剪開,把壞的挑出去,把好的留下備用。
用清水洗去龍眼表皮的灰塵,洗的時候不要太大力,用水衝最好。
把水燒到沸騰,然後放入龍眼1-2分鐘即可(過一下水就行),這只是用來消毒殺菌,利於曬乾。在曬之前要等到龍眼涼了之後。
用紗布蓋起來,防止灰塵,大約在太陽底下曬3-4天,等到龍眼水分幹了。
密封儲存,用塑膠袋裝好,放在陰涼處儲存。
把龍眼帶杆一粒粒剪開,把壞的挑出去,把好的留下備用。
用清水洗去龍眼表皮的灰塵,洗的時候不要太大力,用水衝最好。
把水燒到沸騰,然後放入龍眼1-2分鐘即可(過一下水就行),這只是用來消毒殺菌,利於曬乾。在曬之前要等到龍眼涼了之後。
用紗布蓋起來,防止灰塵,大約在太陽底下曬3-4天,等到龍眼水分幹了。
密封儲存,用塑膠袋裝好,放在陰涼處儲存。
不可以。龍眼曬前,一定要焯水,時間在一兩分鐘左右,去掉表皮的細菌,不然龍眼可能會壞。而且高溫可以殺死很多細菌,可以儲存更久。桂圓乾又名益智、龍眼肉,為龍眼曬乾了的成熟果實。性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成分。
龍眼乾怎麼曬:
向鍋裡倒入適量的水,開大火煮至沸騰,把一顆顆龍眼放入開水裡面,焯一下,大約就一兩分鐘左右撈起,拿到太陽下曬。大個的龍眼應該要曬比較久,可以曬幾天之後,掰開一個去試吃,在曬的期間注意不要讓龍眼被雨淋到,要不然可能會長蟲子或裡面的肉會發黴。
鑑別龍眼乾:
1、乾爽的桂圓殼硬脆易破裂,以齒咬核,易碎而有聲。受潮者,捏殼只起癟而不易碎,咬核也帶韌性,碎石無聲。
2、手指接觸果肉,軟韌而不溼沾,味甜嫩而帶清香,沒有乾硬的感覺,嚼之無潭或少渣,果肉含水量15-19%為佳。如果肉薄質硬,緊沾果核不易剝離,色黑褐而帶韌性,甜味不足,嚼之有渣,品質就差。
3、曬龍眼乾要不要水煮、至於搖之有聲,味帶焦苦,是烘焙過度,品質更差。
4、殼外泛顯水跡、黑點、肉已滷,是過分潮溼或因受潮變質的反映。
5、肉質厚、甜味足的桂圓,其重量比肉質薄、甜味差的重,品質也好。
6、特別注意有無黴變和蟲蛀。發黴有明暗兩種,明黴是外殼蒂口發白,說明黴已經開始,外殼泛起少數白黴花,則肉已微黴,花多的,肉已重黴。暗黴的桂圓殼色較萎蔫,這是烘焙前鮮果已經變質留下幹黴痕跡的反映。
需要。鍋裡倒入適量水煮至沸騰,龍眼放入開水中焯一兩分鐘,然後撈起,拿到太陽下曬即可。大的龍眼要曬更久,可以在曬了幾天之後,掰開一個來試吃看曬好沒有。在曬的期間注意不要讓龍眼被雨淋到,不然可能會長蟲子或裡面的肉會發黴。
曬乾的龍眼儲存方法:
1、用熟料袋子密封儲存。
2、用玻璃罐子密封儲存。
3、密封儲存的龍眼乾雖然能儲存一定的時間,但是由於是自己做的,並沒有新增一定的新增劑,所以,還是要儘快吃完,不要儲存至半年或更長的時間。
龍眼功效:
1、補血益氣
龍眼味甘性溫,歸心、脾經,龍眼中含有豐富的葡萄糖和鐵元素,並且易於被人體消化吸收,而鐵元素能夠促進合成人體內的血紅蛋白,能夠緩解缺鐵性貧血的症狀,改善面色發黃。
2、養心益智
龍眼含有豐富的鉀、鐵等元素,有益於心臟。食用龍眼還有養心益智的功效。
3、滋補身體
龍眼中含有豐富的營養物質,可起到滋補身體的作用。
4、養顏美容
龍眼中含有一種類似於膠原蛋白的天然物質,人體攝入之後能夠快速被皮膚細胞吸收、利用,而這種物質被皮膚細胞吸收利用之後能夠增加皮膚彈性,起到抗衰老的作用。