大氣層的密度是不均勻的，越到高空越稀薄。太陽光穿過大氣層時要發生折射。因此，早晨我們看到初升的太陽是在它實際位置的上方。傍晩我們看到的西下的落日是在它實際位置的上方。
什麼是光的折射光從一種介質斜射入另一種介質時，傳播方向發生改變，從而使光線在不同介質的交界處發生偏折。特性：光的折射與光的反射一樣都是發生在兩種介質的交界處，只是反射光返回原介質中，而折射光線則進入到另一種介質中。由於光在兩種不同的物質裡傳播速度不同，故在兩種介質的交界處傳播方向發生變化，這就是光的折射。在折射現象中，光路是可逆的。
光的折射規律①折射光線與入射光線、法線在同一平面內。
②折射光線和入射光線分居法線兩側。
③折射角隨著入射角的增大（減小）而增大（減小）。
④當光從空氣斜射入其他透明介質時，入射角大於折射角；當光從其他透明介質斜射入空氣時，入射角小於折射角。即不論入射角還是折射角，只要該角是在空氣中，這個角都是大的。
⑤當光線垂直射向介質表面時，傳播方向不改變。
⑥在折射時光路是可逆的。
上海冬至日出日落時間 上海冬至日照時長是多少
日出日落時間：日出時間:06:49 (北京時間)日落時間:16:56 (北京時間) 上海冬至日照時長約為12個小時。
冬至日日照時間南方與北方不一致，冬至這天，北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端——曾母暗沙(北緯2°33’)這天的白晝達11小時59分，海口市約為10小時55分，杭州市為10小時12分，北京約9小時20分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省漠河縣(北緯52°58’)也僅有7小時34分。不考慮天氣因素，冬至日北緯30度的日照時間(白天時間)為10.07小時，北緯60度為5.52小時。
日出日落時刻的計算方法：
某地日出時刻，就是該地所在緯線與晨線交點的時刻;日落時刻為該點所在緯線與昏線交點的時刻。
1、兩分日，太陽直射赤道，晨昏線平分所有緯線並與它們垂直。因此，只有這兩天各地日出日落時刻相同，即6時日出，18時日落。赤道上各地全年都是6時日出，18時日落。南北極圈以內在極晝夜的地區，太陽總是在地平圈以下，因而無日出日落現象，緯線與晨昏線不相交。
2、晨線上的各地同時日出，昏線上同時日落。
3、據晝夜長短推算日出日落時間：日出=12-晝長/2=0+夜長/2，日落=12+晝長/2=24-夜長/2。
4、緯度值相同的地區，日出日落時刻相同。
日照時長參考表：
建築物朝向 日照有效時間 建築物朝向 日照有效時間
正 南 向 9∶00——15∶00
南偏東1°——15° 9∶00——15∶00 南偏西1°——15° 9∶00——15∶00南偏東16°——30° 9∶00——14∶30 南偏西16°——30° 9∶30——15∶00
南偏東31°——45° 9∶00——13∶30 南偏西31°——45° 10∶30——15∶00
南偏東46°——60° 9∶00——12∶30 南偏西46°——60° 11∶30——15∶00
南偏東61°——75° 9∶00——11∶30 南偏西61°——75° 12∶30——15∶00
南偏東76°——90° 9∶00——10∶30 南偏西76°——90° 13∶30——15∶00
注：朝向角度取整數,小數點四捨五入。
另：需要確定本資料的出處，在全球範圍內，還要根據各地具體地理位置，即經、緯度，重新確定具體日照時間，應該可以就上述資料所在地經緯度具體進行推演。
1、凌晨的視窗失眠整夜以後，看著黎明從雲裡抬起了頭，日落是沉潛日出是成熟，只要是光一定會燦爛的。
2、我做飯，你刷碗。我們一起看日出日落。清晨和夕陽下都是我們的影子。如此，安好!
3、說好一起看日出時的容顏，但中間只是起了一陣風，就留下我一個人看日落時的憔悴了。
4、往往反反看日出日落落葉有紅塵，陸陸續續聽風起鳳落落得一身歸宿。
5、想找一個陪我看日出日落的人，一起看雨後彩虹，能忍受我所有的小脾氣，能帶來喜悅，帶走傷心難過。