日常生活中食鹽的妙用有以下：
1、喝點淡鹽水，可以治喉嚨痛，治牙痛。
2、經常用淡鹽水洗頭髮，可以防止脫髮。
3、誤食有毒物質，先喝點濃鹽水，可以解毒止痛。
4、鮮魚、雞鴨內臟先用鹽水搓再水洗，能除泥腥和臭味。
5、殼破了的蛋，放在鹽水裡煮，能防止蛋白流出。
6、牛奶加點鹽粉，可以保持數日不腐。
日常生活中食鹽的妙用有以下：
1、喝點淡鹽水，可以治喉嚨痛，治牙痛。
2、經常用淡鹽水洗頭髮，可以防止脫髮。
3、誤食有毒物質，先喝點濃鹽水，可以解毒止痛。
4、鮮魚、雞鴨內臟先用鹽水搓再水洗，能除泥腥和臭味。
5、殼破了的蛋，放在鹽水裡煮，能防止蛋白流出。
6、牛奶加點鹽粉，可以保持數日不腐。
1、防止傷口沾水，身體某些部位有了嚴重的擦傷，如果在這種情況下還想洗澡的話，就可以直接在擦傷的部位裹上一些保鮮膜，只要對這些擦傷的部位，多裹上幾圈保鮮膜，洗澡的時候，水就不會沾到這些傷口。
2、固定冰袋，某些部位如果受傷的話，想要固定冰袋，這個時候沒有其他的東西很好，固定冰袋的話，可以直接拿上一些保鮮膜來固定冰袋，再固定冰袋的時候，可以將保鮮膜多纏幾圈固定，效果就會非常好。
3、護理腳跟，到了冬天很多人的足跟特別容易皸裂，這種情況下，可以直接先把雙腳放在熱水裡面泡一泡，然後直接在足跟的部位塗上一些凡士林，然後再用保鮮膜把足跟位置包裹起來，再穿上一雙襪子，這樣的方法對於足部的滋養是非常有效的。
4、快速壓土豆泥，如果想要快速的壓成土豆泥，可以直接用保鮮膜包上一些土豆，然後直接放在微波爐裡微幾分鐘，後面再要土豆的話，土豆就很容易變成土豆泥，如果保鮮膜要進行微波的話，最好直接購買那些可以微波的保鮮膜。
5、防滑，在進行家居清潔的時候，有時候需要彎腰的做大量的清潔工作，這時候眼鏡就特別容易滑落下來，如果想讓眼鏡不滑落下來的話，可以直接在眼鏡的後面部分裹上一些保鮮膜，再戴眼鏡的話，眼鏡就不容易滑落下來。
6、防灰塵，每到換季的時候，就有很多東西需要收納起來，但是在收納的工程中，很多東西都特別容易沾染上灰塵，如果想要防止這種情況的話，那時候拿這些東西的時候，可以直接在這些東西的外面裹上一層保鮮膜，後面再拿出來使用的話，這些東西就沒有灰塵。
避免受寒，是緩解痛經最常見的辦法。身體的暖和有利於加速血液的迴圈，鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應該多喝熱水，或在腹部放置暖水袋，不過溫度也不能太高，略高於體溫即可。
保持飲食均衡，少吃過甜或過鹹的食品，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚、並儘量做到少食多餐。
少使用含有咖啡因的食品，如咖啡、巧克力、茶等，塔門會使你精神緊張，可能促成月經期間的不適。
禁菸酒，吸菸喝酒會加重痛經的疼痛程度。
泡礦物澡，在浴缸里加入一杯鹽幾一杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉和緩解痛經。
多做運動，很多女性在月經來臨時都避免運動，其實這是不對的。女性平時要多做運動，尤其在月經來潮前夕，多走路或多座運動可以緩解子宮痙攣程度。