日常該如何預防小兒腹瀉

　　注意飲食衛生 俗話說"病從口入"，夏季是病原菌滋生的季節，養成良好的衛生習慣，特別是加強飲食和飲水衛生對於預防夏季小兒腹瀉是非常重要的。此外要儘量放棄奶瓶，而改用碗勺餵奶，因為奶瓶容易汙染，不易清洗消毒，特別是橡膠奶頭，很容易被病菌汙染，導致小兒腹瀉。如果一定要用奶瓶需嚴格消毒，配奶前應先用肥皂流動水將雙手洗淨，不能給孩子喝生水，及吃過多的冷飲，生吃瓜果要洗淨。喂剩的奶液最好丟棄，以免變質。

　　最好母乳餵養 母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，容易消化和吸收，而且衛生、經濟、方便，可預防小兒腹瀉。世界衛生組織認為，若廣泛宣傳母乳餵養，全世界每年可使100萬嬰兒免於死亡。母親注意乳頭的清潔，給寶寶餵奶前應用乾淨毛巾仔細擦洗乳頭。

　　新增輔食不可過急 嬰兒生長髮育迅速，生長髮育需要的熱量和營養物質較多，所以當每日奶量達到1000毫升或每次奶量達到200毫升時，母乳餵養和人工餵養的孩子都應該新增輔食，才能保證嬰兒正常生長髮育。為防止新增輔食引起腸道功能紊亂，必須遵循下列原則，即由少量到多量，由稀到稠，由細到粗。每次只新增一種，適應一段時間，如果孩子食慾正常，大便次數及性狀正常，再考慮新增第二種。如果新增輔食後大便次數增加，性狀異常，即應暫緩新增，等大便正常後，再從較小量開始。新增輔食不能急躁，孩子患病期間或天氣炎熱時容易腹瀉，應推遲新增輔食。

　　飲食要規律 1歲以前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲以後的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。餵食過多、過少、不規律，都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉。不能暴飲暴食，夏季不能無節制地喝飲料和吃冷食。同時，家長應注意根據天氣的變化隨時為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。

　　俗話說病從口入，特別是在夏季的時候，我們應該加強孩子的飲食衛生，這對於預防夏季小兒腹瀉是非常重要的。

　　飲食要規律，餵食過多、過少、不規律，都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉。因此不能暴飲暴食，夏季不能無節制地喝飲料和吃冷食。

　　平時最重要的是要注意衛生的，給孩子吃的東西要新鮮，乾淨，而且放久的的東西就不能再給孩子吃的，孩子的東西都要消毒，像是平時奶瓶，碗筷，這些都要嚴加的消毒。

　　還要注意輔食的新增，如果不當也會造成寶寶腹瀉的，新增輔食的時候應該從少到多，從稀到濃，不要太心急了，要不然寶寶消化不良會引起腹瀉的。

　　平時應加強戶外活動，多帶孩子出外面運動，提高對自然環境的適應能力，注意小兒體格鍛鍊，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。