日曬美黑的方法

　　1、日曬美黑：日光浴，是最為自然的美黑方法，使皮膚呈現健康的小麥色或蜜色，同時還可以使身體產生維生素D,促進鈣的吸收。

　　2、注意：為了使皮膚曬出均勻美麗膚色，在進行日光浴前，一定給身體來一次大掃除。清潔面部肌膚，去除身體老化角質，手肘，膝蓋，腳跟等地方也不要放過。出門前20-分鐘塗抹防曬霜，並在日光浴時每間隔2個小時塗抹一次。同時選擇UVA係數低，而UVB係數較高的防曬霜，這樣既能保護皮膚不被曬傷，又可以達到曬黑的目的，防曬霜中混合美黑霜的成分，可以事半功倍地增強美黑效果。但是一定要注意，塗抹均勻。

　　1、蛋清美白法：就是將蛋清跟蜂蜜混合在一塊，然後均勻攪拌，等調配好了就直接塗抹在臉上，慢慢等其變幹。之後用溫水將臉部洗乾淨，再用點護膚品塗一下臉部，肌膚就會變嫩變白。

　　2、西紅柿美白法：將西紅柿搗爛後濾汁，等汁液濾好了之後再拿來塗在天上，等20分鐘後再將臉部洗淨。用這樣的方法連續實施一段時間，你會發現肌膚也在慢慢變白。

　　3、牛奶美白法：用新鮮的黃瓜切成很薄很薄的片，然後放在牛奶當中浸泡十分鐘，再取出來敷在我們的臉部，其美白的效果也不錯。

　　1、可以使用普通的維生素C注射液塗抹在皮膚曬黑的部位，維生素C具有抗氧化作用，可以減少皮膚黑色素，從而起到美白的作用，也可以使用檸檬、黃瓜一起打碎變成汁，然後塗抹在皮膚表面，也有一定的美白效果，平時要注意儘量避免紫外線的照射，多喝水，多吃富含維生素的蔬菜和水果，可以使用具有保溼潤膚作用的護膚品，外出時要注意塗防曬霜。

　　2、太陽中的紫外線照射到皮膚以後，會使皮膚裡面的黑色素增加，從而導致皮膚變黑，當皮膚被太陽曬黑以後，避免再次被紫外線照射皮膚會逐漸變白，要想達到快速變白的效果，需要使用藥物或者物理方法來治療。