1、Good morning! 是（上午見面時用語）早安，你（們）好和（上午分別時用語）再會的意思。英式發音 [ɡud ˈmɔ:niŋ]，美式發音 [ɡʊd ˈmɔrnɪŋ]。
例句，Good morning. Nice to meet you and thanks for being with us this weekend. 早上好！見到你真高興，感謝你和我們共度這個週末。
2、Morning! 英 [ˈmɔ:nɪŋ]，美 [ˈmɔ:rnɪŋ]，如果是親人，熟人，朋友之間，可以隨便一點說morning就好。
例句，Morning, Mother，I want to sleep a little longer. 早上好，媽，我還想多睡一會。
3、Good day! 英 [ɡud dei]，美 [ɡʊd de]，用於白天見面或分手時的招呼。
例句，Good day to you, Bernard! Its a positive delight to see you. 早上好，伯納德！見到你真高興。
清明節前後不能問早上好嗎 清明前後能不能問候早上好
民間有清明節前三天，後四天不問候的說法，但據查史料沒有確切的規定和依據。
清明前後不問候，明前春茶喝一杯，是何緣故不得知，稀裡糊塗也跟之。
除祭奠當天前後時，我理解認為還是問候的問候，不是什麼原則之事。一切隨緣吧。
按照不少地方的民俗，在清明時節，朋友見面，何止不能說早上好，要講究的地方多了去了。不過，估計今天的清明節，會令那些不長記性的馬大哈，徹底擺脫掉口不擇言的難堪。
清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂”，在心情沉重的時候，如果還追著人家說早上好，明顯不合時宜。咱們中國的清明節，又叫寒食節、踏青節、祭祖節、掃墓節，總之統統與祭祀祖先有關。慎終追遠，緬懷先輩及祖宗的恩德，是一件很嚴肅、莊重的事情。此時，如果還不停嘴地說早上好，就會給人感覺很不嚴肅，正確的做法是互道珍重，多多問候。
現在是防疫的非常時期，相互握手也可以免啦，朋友見面，現在流行的所謂碰肘太麻煩，僅僅點頭示意又像是特務在對暗號。相較之下，雙方拱手作揖就挺合適。然後，再說點您多多保重之類的貼心的話語，弄得雙方的心裡都熱乎乎的，這多好。
清明節前後相關忌宜：
一、清明掃墓越早越好嗎
這裡涉及的是兩個時間問題：其一，是清明節當日掃墓還是前後時間均可?越早越好嗎?我們認為只要在清明節期間均可，看自己方便。當然，各地都有一些當地的習俗，我們要尊重這些習俗。還有，對於某些風水習俗來說，給去世一年內的親人掃墓和給已經去世超過一年以親人掃墓，時間上也有些差異。萬年曆提醒朋友們要遵守當地的相關習俗去做。
其二，掃墓當日出發的具體時間越早越好嗎?答案是並不是，需要根據自己情況，最好是在5-7點，即卯時。不過最好在下午三點前完成。因為此時陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是時運低的人，很容易會招惹陰靈纏身或騷擾。
二、懷孕的婦女能清明節去掃墓嗎
通常來說懷孕的婦女要避開清明拜山活動，不僅如此。嚴格說來，女性來例假，最好也不要參加此類活動，特別是不能在下午三點後參加清明拜山活動。不二堂提醒朋友們：咱們祖國遼闊，南北方對於掃墓的習俗略有不同，比如：南方通常兒女均前往掃墓，而北方一些地方，則通常女兒不前往掃墓，如果是出嫁的女兒則隨夫前往掃墓。
三、為何不能因頭髮而蓋住額頭
按照古人的說法，清明節也是“鬼節”。如果需要在此期間走夜路的朋友，一定要記得隨身攜帶護身的吉祥物，如桃木手珠等。同時要亮出你的額頭，不能因頭髮而蓋住，因為，那是你的氣運命門所在。
四、清明節能穿紅內衣嗎
通常來說，清明節期間要特別忌穿大紅大紫的衣服，即使紅內衣也要謹慎穿用;應穿上素色的服飾為宜。當然，也不要佩戴紅色的配飾。但是，不二堂特別提醒，如果你自身運勢很低，或者有孕婦或者兒童，可以帶紅色辟邪物品隨身。
五、清明節悼念逝者買什麼花合適
通常是菊花，因為我國古代把菊花當作寄託之花，有思念和懷念的含義。白色菊花是最適合的，也可以搭配一些綠草，如百合，綠葉，康乃馨等，會更漂亮。而黃色菊花有長壽菊之稱，比較適合看望病人。
六、掃墓之前需禁食嗎
掃墓之前最好禁食：當你動身開始掃墓，就最好不吃食物或食素了，以表示對先人的禮貌和尊重。這一條，不二堂認為很重要，但是對一些朋友來說可能需要委屈自己一下了。
七、如果健康不佳或者精神不振，能去掃墓嗎?
掃墓那天，如果健康不佳或者精神不振，建議就不要去墓地了。因為此刻正是身心處於虛弱的當兒，極易招致陰界生靈上身而造成回家之後的麻煩;另外孕婦和6歲以下的小孩也謹慎去掃墓。
八、掃墓時為何不得嘻笑怒罵
因為墓地是陰靈的安居之所，故不可跨過墳墓及供品，大聲喧譁、嘻笑怒罵，汙言穢語，亂跑亂碰，隨處小便，這樣做不單隻對自己的先人不尊敬，更且對附近的靈體構成滋擾。
九、為何要謹慎在先人墓地照相
在中國，祭祖並不只是紀念祖先，而是明顯得帶著向亡靈敬拜，祈求的意思。不二堂特別提醒朋友們：謹慎在先人墓地照相，無論是掃墓者自身合影，還是掃墓者與墓地合影。更忌諱照相時將其他墳墓拍進鏡頭。否則，你的運勢很可能下降，各方面失衡。因此給親人掃墓時要專心致志，不要東張西望，尤其不要在墓地照相。
十、清明節忌諱探視朋友親人嗎
最好不要清明節當天去探視親朋好友，隔天去探視為宜。因為清明節是祭奠的特殊時候，此時去探視親朋好友很說不過去的，或者說不吉利。當然，你也可以請親朋好友在外面吃飯為宜。
十一、清明節可以出去旅遊嗎
清明節的重要活動就是去踏青，春暖花開的時候去感受一下大自然的美好，無可厚非。但是，特別需要注意的是不要去別人祭掃比較多的山!不要說不吉利的話，更不能說對亡者不敬的話，晚上活動要謹慎。因此清明節休假出去旅遊不能說是對不起列祖列宗。
十二、清明節掃墓回來要淨身洗衣嗎
與清明節前忌買鞋類似，清明節掃墓回來，一定要清掃你的鞋子，同時將鞋子的鞋尖朝裡，同時勿忘將身上穿的衣服洗乾淨晾曬為宜。
十三、清明節拜祭輩分有講究嗎
清明節拜祭當然需要講究輩分，依次為：父親、母親、長男、長女、次男、次女……餘此類推。拜祭完畢後，祭品是讓祖先祝福過的，所以眾人可食取祭品。最後提醒您要注意防火安全，待香燭點完後可離開。
十四、丈夫去世妻子能去掃墓嗎
坊間有一說法：丈夫去世前3年，妻子都不能去掃墓。這個是習俗問題，只要尊重當地的習俗即可，如果當地有此習俗，那麼，最好迴避之，否則日後會帶來諸多的心理麻煩。如果當地沒有此習俗，則無關此禁忌。
十五、為何清明期間忌買鞋
一些人恰巧是清明節過生日，因此有時難免就在清明節期間買雙鞋。豈不知鞋與邪同音，故而通常不在此時買鞋。真有需要也要錯開時間購買。
倒立對於新手而言是有些難度的，新手學倒立的話最好是在專業人士的陪護下，以免發生一些意外。那麼倒立是早上好還是晚上好呢？跟著小編一起來看看。
早上比較好，晚上也可以。 倒立是現在比較流行的一種健身運動，可以幫助鍛鍊人體的肌肉，使人體的體形更加好看，正常情況下來說，倒立並沒有特定的時間，一天中任何時間都是可以進行倒立的，但如果想效果更好，那麼建議早上進行最好，因為經過一晚上的休息，早上適當進行倒立有利於為大腦供血，身體血全部供到大腦裡面，可以讓大腦瞬間恢復活力，使人更加的精神。 但是需要注意飯後不宜馬上進行倒立，否則很容易引起反流，對人體的健康造成影響。
倒立是可以幫助練腹肌的，倒立看起來運動量不大，但其實在倒立的時候腰部需要承擔的重量是很大的，這個時候腹部的肌肉就可以得到有效的鍛鍊。 在倒立的過程中，腰腹部也一直在用力，處於一種緊繃的狀態，長期堅持倒立是可以鍛鍊腹部的肌肉，使這部分的熱量得以消耗，腰腹部的贅肉也能夠被燃燒掉，所以倒立是可以幫助減肚子上的肉的。
1、邁出第一步，靠牆手倒立。膽量不夠者、力量不達標者可以先行嘗試靠牆頭倒立。
2、靠牆手倒立達到一定基礎，以1分鐘為基礎準則。可以開始離牆倒立。
3、靠牆手倒立不能斷，要視為基礎不斷的練習。離牆倒立能夠離開牆壁30秒後，可以開始空地上的控手倒立。
4、控手倒立乃是關鍵中的關鍵，以後許多進階技巧全都是依靠控手倒立來完成。控手越強，以後成就越高。
5、控手倒立也可以30秒後，倒立行走就可以開始了。
6、接著還有慢起手倒立，控手倒立俯臥撐、倒立上下坡、倒立上下樓梯等。
1、首先身體直立，左腳向前邁出約60釐米，膝蓋自然彎曲。雙手著地，右腳跟腱要充分伸展；
2、頭頂著地，左腿向後伸直使兩腿併攏；
3、用腳尖慢慢地移動，先向左側移動90度，到達定位時，腰部要向同方向提高再放下；
4、然後再往右移動90度，到達定位後重復前一動作，這套動作要緩慢地做3次即可。