早上榨的豆漿晚上可以喝嗎

　　早上的豆漿晚上不能喝，正常情況下豆漿最好在製作出了兩個小時之內飲用。長時間放置豆漿會產生大量的黃麴黴素和細菌。如果晚上喝了早上的豆漿很有可能會導致大量的細菌進入人體出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等現象。而且放置過久的豆漿中的蛋白質會產生明顯的沉澱改變，會影響腸道蠕動。

　　豆漿機早上打的豆漿晚上能喝，但是早上打好的豆漿要放在冰箱冷藏，而且要加熱再喝。

　　豆漿(SoybeanMilk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。

　　可以的，黃豆一般泡三天左右做出來的豆漿才最有營養。

　　黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵，但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸，如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿，裡面的鈣根本就吸收不了多少，十分浪費，在泡豆子的過程中，需要每天早晚各換一次水，以免豆子泡臭。

　　實驗發現，用清水泡了三天的黃豆，再來檢測，裡面的植酸基本都被泡掉了，用這樣的黃豆榨豆漿，不但出漿率高，而且不會影響人體對鈣質的吸收，隨著氣溫逐漸升高，最好能泡出點小芽來，發芽過程中植酸被分解了，而且發芽後還增加了許多維生素C，這時再用它們來榨豆漿，營養將更豐富。