早上空腹喝香飄飄奶茶好嗎

　　早上空腹喝香飄飄奶茶不好，不利於身體健康，以及飲食營養。建議每天起床喝一杯清水比較好。奶茶原為中國北方遊牧民族的日常飲品，至今最少已有千年歷史。自元朝起傳遍世界各地，目前在大中華地區，中亞國家，印度，阿拉伯，英國，馬來西亞，新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。

　　1、早上空腹喝黑枸杞茶好。

　　2、首先要確定的是，黑枸杞空腹喝是可以的，並且對胃沒有任何傷害，我們在用黑枸杞泡水喝的時候，我們會發現正宗的野生黑枸杞泡水是沒有任何味道的，就像白開水一樣。有句話說，溫水是養胃的，正好黑枸杞是用溫水泡的，所以說我們早上起來空腹是可以喝黑枸杞的，並且有養胃的作用。

　　3、我們知道早上起來以後胃裡面是空的，肚子特別餓，都需要營養去補充一下，這個時候我們喝下黑枸杞，未卜就能快速的把黑枸杞吸收到身體裡面去，這樣效果肯定會好很多，若是能夠堅持每天早晨空腹喝黑枸杞，不僅對胃部有好處，而且還能夠讓它的效果發揮到最大的程度。

　　奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言的垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，多飲，脂肪容易堆積在腹部，形成梨形身材。而且奶茶中的奶精含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。