補充水分：一個晚上人體流失的水分約有450ml，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。 防止便秘：清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩。 沖刷腸胃：早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使腸胃保持最佳的狀態。 清醒大腦：起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈，讓大腦迅速恢復清醒狀態。 美容養顏：起床後為身體補水，有助肌體排出體內的毒素，滋潤肌膚
早晨起來喝150-200毫升是一個比較合適的飲水量。
一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯。喝水應該以白天和晚上都平均為原則，不要在單一小時內連續喝太多水。
行碘131治療或各種注射造影劑的檢查後建議患者多飲水，可促進造影劑及放射性物質代謝，每天飲水量2-4升左右。
碘-131是元素碘的一種放射性同位素，為人工放射性核素(核裂變產物)，符號為I-131，半衰期為8.04天。正常情況下自然界是不會存在的。
1、早上起來首先喝一杯淡鹽水可以起到潤腸通便的作用，可以把自己身體裡面的宿便清除出去，促進人的身體血液迴圈物質的代謝，早晨飲杯淡鹽水可以迅速被機體吸收，起到稀釋血液，增加血流量，預防腦血栓和動脈硬化的功效。
2、晨飲淡鹽水也是預防習慣性便秘及保健養生的好方法，還可以維護細胞正常代謝，穩定，細胞內外滲透 ...
吃洋蔥後不可以喝蜂蜜水，蜂蜜屬於涼性食物，而洋蔥屬於溫性食物，一起食用會引起胃腸功能紊亂，對胃部造成不適。蜂蜜具有潤腸，解毒，通便的作用，可促進腸胃蠕動。蔥具有刺激人體消化液分泌，健脾開胃，促進食慾的作用，兩者要選擇分開吃。
洋蔥，百合科、蔥屬多年生草本植物。鱗莖粗大，近球狀；紙質至薄革質，內皮肥厚， ...
第一、紅糖水在流產後喝是會有很好的補血的功效的，特別是在手術後就開始喝，效果會更好的，第二週遞減。 紅糖的好處在於溫而補之，溫而通之，溫而散之，也就是我們俗稱的溫補。
第二、紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補 ...
在《月令七十二候集解》裡寫到大雪節氣“大雪，十一月節。大者，盛也。至此而雪盛矣。”進入大雪以後，天氣會更加寒冷，也意味著進入了正值最寒冷的冬季，溫度也普遍下降，有時候還會到零度以下。這個時候，我們也需要更加為自己身體補充更多熱量，平時可以多喝一些熱茶，為身體攝入熱量，但是不是所有的茶都適合於這個時候喝，那 ...
1、每天晚上睡覺的時候都會關門閉窗，室內的空氣不新鮮，再加上臥室裡面一晚上經過呼吸，排出的二氧化碳也比較多，所以很有可能會有難聞的氣味。
2、可以在家裡面放一臺加溼器，也可以放幾盆鮮花或者是植物，可以過濾空氣，早上起來的時候要先開窗，可以吸入很多的新鮮空氣。 ...
一、蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。榴蓮成分與蘇打水的成分沒有衝突，所以吃榴蓮後能喝蘇打水。二、榴蓮注意事項：1、榴蓮不可與酒同食，會造成身體不適。2、禁忌人群：糖尿病、高膽固醇血癥患者忌食；腎病、心臟病人慎食；喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者不宜多 ...
吃了柿子能喝紅糖水，吃完柿子喝適量的紅糖水，可以一定程度上緩解柿子的寒性。柿子性寒，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、碘、鈣、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等物質，味道鮮美，營養價值較高，柿子含有豐富的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳怯痰等功效。紅糖是甘蔗汁熬製而成，性溫熱，有抗衰老、暖胃健脾 ...