早晨起來吃香蕉好不好

　　早晨起來吃香蕉不好，早上起來空腹吃香蕉會對腸胃造成損傷效果。香蕉能夠促進腸胃的蠕動，早上起來食用香蕉會讓腸胃提前開始工作，但是我們的胃部卻是空無一物的，長此以往，會對腸胃造成傷害，不利於身體健康。

　　可以的 ，有補充維生素的作用，而且可以通便。 根據自己的情況，如果是減肥的話晚上最好是不要吃東西。但是晚上吃香蕉要注意時間，不要在睡覺前1個小時吃。

　　是可以的因為早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，每頓飯後過半小時或者一小時吃一根香蕉，對腸胃很好，潤腸通便的。但是腸胃不好的人，空腹不能吃，吃了會脹氣不舒服。

　　水果是可以吃的但是睡前吃東西會增加腸胃負擔儘量還是早點食用，香蕉雖有安撫神經的效果，但在吃上面一定要控制時間，建議睡前不要吃任何東西 。

　　原因一：喝酒後應吃香蕉，酒後心悸胸悶飲酒後感到心悸胸悶時立即吃一根香蕉能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的同時減輕心悸症狀消除胸口鬱悶。

　　原因二：解酒止渴，香蕉3至5枚酒後生食，酒後煩熱，香蕉研碎加人溫水加糖調服，酒後頭痛，香蕉根50克水煎服代茶飲，酒後胃熱心煩，香蕉皮切成條狀60克水煎，加糖適量飲服。

　　原因三：酒進入消化道後會直接損傷胃黏膜，導致胃炎、十二指腸潰瘍，而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過多所致的不適，如果方便，可以根據酒後不同的症狀採用以下不同的方法吃香蕉。