早立秋晚立秋的說法+早立秋晚立秋有什麼講究

　　今年是早立秋還是晚立秋 2020年是早秋還是晚秋

　　2020年立秋是早秋。

　　如果立秋是在上午還是在下午來判定，以中午為界定，若是立秋的時間是在上午的話，那麼這就是“早立秋”。如果這立秋的時間是在下午的話，那麼這就是“晚立秋。

　　2020年立秋時間：2020年8月7日，星期五，9：06：03，所以是早立秋。

　　簡單區分早晚立秋的方法

　　根據立秋的月份來決定。如果立秋在農曆6月就是早立秋。如果立秋是在農曆七月，那麼便是晚立秋。

　　在公曆上立秋的時間很固定，一般在每年的8月7日到8月9日之間。但是在農曆上的時間卻差異很大。有時會出現在農曆六月，有時會出現在農曆七月。比如今年立秋的時間便是農曆的六月十八。所以今年便是早立秋。聽老一輩的人們說，如果立秋在農曆七月的話，立秋後天氣就會變得很涼爽。因為立秋意味著秋季的開始，立秋後除了中午氣溫比較高以外，早晚天氣啊就會慢慢的變得比較涼爽。所以夏天結束的時間就會找一些。雖然早立秋，天氣涼爽的早，但對農民來說卻不是一件好事。因為立秋的時間過早，農作物生長時所需的熱量就會不充足，反而影響作物的生長，導致農作物的產量下降。相反，晚立秋，夏天結束的晚，高溫高溼，農作物生長更好。

　　根據立秋陰曆的日期來看立秋早晚：2020年立秋是早秋。

　　立秋比如有些年份是農曆6月份立秋，有些是農曆7月份立秋。6月份立秋的大家認為是早立秋，而7月份立秋的大家認為是晚立秋。2020年立秋在農曆六月份，因此2020年立秋是早立秋。

　　2020年今年立秋無論從時間點還是陰曆日期看，都是屬於早立秋哦！

　　立秋早晚有什麼說法

　　民間有“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”的說法，說的是如果立秋時間在上午，則天氣涼爽；立秋時間若在下午以後，天氣就還要熱上一陣。是早立秋還是晚立秋看的就是這個具體的時間點是什麼時間，早指的是0點-12點這一時間段，晚指的是12點-24點這一時間段。

　　考量“涼熱”的時間段應該指的是陰曆七月，這個和我國古代的歷法有關。我國古代還根據天干地支來紀月，節氣就成了月份的起止點。立秋對應申月的開始，也就是一年中的第七個月。另外，立秋又多出現在陰曆六七月之交，所以人們就透過立秋早晚比較陰曆七月涼熱的關係。

　　我國以立秋為秋季的開始，立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。

　　關於立秋的習俗

　　立秋的主要習俗有：立秋節、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。立秋節，也稱七月節。時間在公曆每年8月7日或8日開始。民國以來，在廣大農村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。

　　摸秋，夏曆八月十五日，是為中秋節。這天夜裡婚後尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。

　　貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

　　2021年立秋時間是早還是晚

　　2021年立秋時間：2021年8月7日14:53:48，農曆六月廿九。

　　早立秋和晚立秋有兩種方式定義，一種是一天之中的早晚，一種是農曆曆法上的早晚。

　　按上午下午區分：2021年為晚立秋

　　一天之中以中午為界定，若是立秋時間在上午，那麼這年的立秋就算是“早立秋”。如果這立秋的時間是在下午的話，那麼這年的立秋就是“晚立秋。2021年立秋時間為2020年8月7日14:53:48，星期liu，時間上比較晚，因此是屬於晚立秋。

　　按農曆月份區分：2021年為早立秋

　　由於農曆月份不固定，因此立秋節氣雖然是傳統節氣，但是卻是按照農曆進行演算的，按照農曆的說法，如果是農曆六月立秋，則就是“早立秋”，農曆七月立秋，就是“晚立秋”。2020年立秋時間農2021年8月7日（六月廿九），因此是早立秋。

　　立秋之後就不熱了嗎？

　　立秋後會出現秋老虎天氣。秋老虎是我國民間指立秋以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。

　　由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。

　　秋季是夏季與冬季的過渡季節。立秋後，進入秋季，太陽的直射點從11°32′N南移到5°57′N。隨著太陽直射點南移，白天時間縮短，日照時數日趨減少，給予北半球的光和熱一天天減少。太陽輻射的減弱，使地面在白天能得到的熱量漸漸減少。而夜晚延長，地表向太空輻射的熱量反而增多。由於地面吸收的熱量漸漸少於地面散失的熱量，氣溫開始出現由高轉低的趨勢。

　　立秋的小常識：

　　1、立秋時節在民間也被人們稱為七月節，是二十四節氣中的第13個節氣。每年公曆8月7日或8日太陽到達黃經135度時為立秋。

　　2、從文字角度來看，‘秋’字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。

　　3、立秋三候：涼風至；白露生；寒蟬鳴。一候為5天，立秋15天，逐漸變涼。

　　4、立秋到了，並不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據候平均溫度，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。除長年皆冬和春秋相連無夏區外，我國很少有在立秋就進入秋季的地區，都是會在熱一段時間這段時間稱為秋老虎。

　　今年立秋是早上還是晚上 2020年立秋時間是早還是晚

　　2020年是早立秋，時間為2020年08月07日 (農曆六月十八）09:06:03。劃分標準為：按月份，立秋多在陰曆六、七月之交，因此立秋在陰曆六月為早，陰曆七月為晚；按時間點，0點-12點為早立秋，12點-24點為晚立秋。

　　通行的陽曆是依據太陽的執行規律制定的，它和氣溫的變化有較密切的關係。而我國古代通行的陰曆是依據月亮（太陰）的執行規律制定的，在不同的年份和陽曆並不對應，有時差別較大，需要設定閏月調整，以適應迴歸年的長度。由於陰曆不能準確反映氣候的變化，在以農業為主的古代，又依據太陽執行的黃經角度設定了二十四個節氣以指導農業生產。節氣和陽曆是基本對應的，立秋就是其中之一。

　　諺語中的“早”和“晚”指的是陰曆的日期而不是到達黃經角度的準確時間。比如六月初一就是早，七月初一就是晚。“冷”和“熱”也是指不同年份的相同陰曆日期之間的比較。

　　如果六月初一就立秋了，到七月初一已是陽曆的9月初所以“冷颼颼”；而同樣是七月初一，如果才立秋，正值陽曆的8月初，當然“熱死牛”了。千百年流傳下來的諺語，不可輕言“沒有科學道理”

　　立秋後如何養生？

　　1、精神調養：要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。

　　2、起居調養：立秋之季應開始“早臥早起，與雞具興”早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。

　　立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風時至，但天氣變化無常，即使在同一地區也會出現“一天有四季，十里不同天”的情況。因而著衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。

　　3、飲食調養：《素問·髒氣法時論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。可見酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要儘量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬。秋時肺金當令，肺金太旺則克肝木，故《金匱要略》又有“秋不食肺”之說。

　　秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜。《飲膳正要》說：“秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲”。更有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤燥者。總之，秋季時節，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

　　4、運動調養：進入秋季，是開展各種運動鍛鍊的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛鍊專案，這裡給大家介紹一種秋季養生功，即《道臧·玉軸經》所載“秋季吐納健身法”。