明代著名的文人有：
羅貫中：漢族，山東東原人，名本，字貫中，號湖海散人，是元末明初著名小說家、戲曲家，中國章回小說的鼻祖。 羅貫中的一生著作頗豐，主要作品有《趙太祖龍虎風雲會》《忠正孝子連環諫》《三平章死哭蜚虎子》《隋唐兩朝志傳》《殘唐五代史演義》《三遂平妖傳》《粉妝樓》《三國演義》等；施耐庵：本名彥端，漢族，祖籍泰州海陵縣，博古通今，才氣橫溢，舉凡群經諸子，詞章詩歌，天文、地理、醫卜、星象等無不精通，35歲曾中進士，後棄官歸裡，閉門著述，與門下弟子羅貫中一起研究《三國演義》《三遂平妖傳》的創作，蒐集整理關於梁山泊、宋江等英雄人物的故事，最終寫成四大名著之一《水滸傳》；吳承恩：約1500年至1582年，字汝忠，號射陽山人，漢族，淮安府山陽縣人。祖籍安徽桐城高甸，中國明代傑出的小說家，是四大名著之一《西遊記》的作者。
俗話說身體是革命的本錢，自古以來健康都是被人們放在第一位的。隨著中西方文化的交流，中醫和西醫的結合也是越來越常見。中醫作為老祖宗留下來的文化瑰寶，它主導對人們身體的調節，起到根治的作用。在中醫上，每逢一些氣候更替變化的節點是，便是養生的最佳時機。而處暑作為夏季和秋季交替的節氣，自然少不了養生。
多吃清熱安神食物
處暑時節為夏季和秋季交替的節氣，此時晝夜溫差大，這對於人體的陽氣是有一定的損耗的。在中醫學上，此時最講究進食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，但這些食物一次進食不可太多，做到少食多餐。另外，隨著氣侯漸漸乾燥，身體裡肺經當值，這時可多吃滋陰潤燥食物，防止燥邪損傷。如梨、冰糖、銀耳、沙參、鴨子等養陰生津的食物，或黃芪、黨參、烏賊、甲魚等能益氣保健的食物。
開漁節
俗話說“靠山吃山，靠海吃海”。在我國沿海一帶，開漁節祭海神是處暑時節最隆重的傳統民俗。此時人們張燈結綵，歡送漁民出海，期盼漁業豐收。開漁節不僅有莊嚴肅穆的祭海儀式，還開展各種文化、旅遊、經貿活動，吸引了無數海內外客商、遊客前往。使他們不僅領略到當地熱烈的漁文化，也品嚐了鮮美的海產品。
祭祖迎秋
處暑為夏季和秋季交替的時節，同時時間又大多為農曆七月，因此在處暑時節，民間祭祖迎秋的習俗也是少不了。農曆七月十五為中元節，舊時民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。據說普度活動由開鬼門開始，然後豎燈篙，放河燈招致孤魂；而主體則在搭建普度壇，架設孤棚，穿插搶孤等行事，最後以關鬼門結束。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。
描寫端午節的詩句有哪些 著名的端午節詩句
1、綵線輕纏紅玉臂，小符斜掛綠雲鬟。佳人相見一千年。____蘇軾《浣溪沙·端午》
2、輕汗微微透碧紈，明朝端午浴芳蘭。____蘇軾《浣溪沙·端午》
3、國亡身殞今何有，只留離騷在世間。____張耒《和端午》
4、屈子冤魂終古在，楚鄉遺俗至今留。____邊貢《午日觀競渡》
5、碧艾香蒲處處忙。誰家兒共女，慶端陽。____舒頔《小重山·端午》
6、五月五日午，贈我一枝艾。____文天祥《端午即事》
7、良辰當五日，偕老祝千年。____權德輿《端午日禮部宿齋有衣服彩結之貺以詩還答》
8、綠楊帶雨垂垂重。五色新絲纏角粽。____歐陽修《漁家傲·五月榴花妖豔烘》
9、年年端午風兼雨，似為屈原陳昔冤。____趙蕃《端午三首》
10、鶴髮垂肩尺許長，離家三十五端陽。____殷堯藩《同州端午》
11、風雨端陽生晦冥，汨羅無處吊英靈。____貝瓊《已酉端午》
12、不效艾符趨習俗，但祈蒲酒話昇平。____殷堯藩《端午日》
13、綵線輕纏紅玉臂，小符斜掛綠雲鬟。____蘇軾《浣溪沙·端午》
14、正是浴蘭時節動。菖蒲酒美清尊共。____歐陽修《漁家傲·五月榴花妖豔烘》
15、獨寫菖蒲竹葉杯，蓬城芳草踏初回。____湯顯祖《午日處州禁競渡》
16、兒女紛紛誇結束，新樣釵符艾虎。____劉克莊《賀新郎·端午》
17、小雨溼黃昏。重午佳辰獨掩門。____李之儀《南鄉子·端午》
18、宮衣亦有名，端午被恩榮。____杜甫《端午日賜衣》
19、石溪久住思端午，館驛樓前看發機。____盧肇《競渡詩 / 及第後江寧觀競渡寄袁州剌史成應元》
20、衝波突出人齊譀，躍浪爭先鳥退飛。____盧肇《競渡詩 / 及第後江寧觀競渡寄袁州剌史成應元》
21、粽包分兩髻，艾束著危冠。____陸游《乙卯重五詩》
端午節的粽子
粽子是中國最早的傳統食品。每到端午，家家戶戶包粽子，吃粽子。粽子是端午節的傳統必備食品，就像過年吃餃子，元宵節吃元宵，中秋節少不了月餅一樣。粽子已經成了端午的食物符號。
端午節包粽子，來自人們對偉大詩人——屈原的崇敬和懷念。公元前278年，楚國郢都被秦攻陷，屈原哀州士之平樂，悲江介之舉風，於這年的五月初五，滿懷悲憤，抱石投了汨羅江。為了不使魚蝦損傷屈原的屍體，人們在屈原的好朋友漁父的帶動下，紛紛把竹筒裡的米灑入江中，這就是最初的粽子——筒粽的由來。
由於各地人們的飲食口味不同，粽子的用料、製作和風味也因地而異。粽子味道有南北之別，餡心則有葷素之分。江南粽子以蘇州、寧波等地的最負盛名，其餡心多為糯米佐以豆沙、棗泥、鮮肉、脂油等。北方以北京江米小棗粽子為佳，果脯等最為常見。各地粽子有三角、四角和枕頭形的，還有形若小寶塔的，長及尺許；品種有桃花粽、八寶粽、火腿粽和鹼水粽等。個頭大者每隻重約500克，小者50克可得四枚。