明代突出的茶藝思想有：
1、主張契合自然，茶與山水、天地、宇宙交融。
2、茶人友愛、和諧的思想深深影響著各階層民眾。
明代是中國茶業與飲茶方式發生重要變革的發展階段。為去奢靡之風、減輕百姓負擔，明太祖朱元璋下令茶制改革，用散茶代替餅茶進貢。伴隨著茶葉加工方法的簡化，茶的品飲方式也發生了改變，逐漸趨於簡化，這使得茶藝思想產生改變，逐漸影響著各階層民眾。
明代突出的茶藝思想有：
1、主張契合自然，茶與山水、天地、宇宙交融。
2、茶人友愛、和諧的思想深深影響著各階層民眾。
明代是中國茶業與飲茶方式發生重要變革的發展階段。為去奢靡之風、減輕百姓負擔，明太祖朱元璋下令茶制改革，用散茶代替餅茶進貢。伴隨著茶葉加工方法的簡化，茶的品飲方式也發生了改變，逐漸趨於簡化，這使得茶藝思想產生改變，逐漸影響著各階層民眾。
蘇軾的思想就要分為兩個時期，前期以儒家思想為主，他寫了大量政論的詩歌，充滿了積極入世的精神和社會歷史責任感。後期儘管他還以儒家的忠義思想自勵，胸存浩然正氣，但已參入了大量佛、道思想，外儒內佛，以求身處逆境時的精神解脫。
蘇軾是宋代文學最高成就的代表，並在詩、詞、散文、書、畫等方面取得了很高的成就。其詩題材廣闊，清新豪健，善用誇張比喻，獨具風格，與黃庭堅並稱“蘇黃”；其詞開豪放一派，與辛棄疾同是豪放派代表，並稱“蘇辛”；其散文著述宏富，豪放自如，與歐陽修並稱“歐蘇”，為“唐宋八大家”之一。蘇軾亦善書，為“宋四家”之一；工於畫，尤擅墨竹、怪石、枯木等。有《東坡七集》、《東坡易傳》、《東坡樂府》等傳世。
腰間盤突出千萬不能忍忍了事，這種病嚴重的時候會壓迫我們的神經，造成更嚴重的後果，所以今天我們來給大家講講腰間盤突出的注意事項。
經驗步驟：第一：注意保暖，防止受涼，受涼是，腰椎間盤突出症的重要誘因，防止受涼可給予，腰部熱敷和頻譜儀照射。飲食宜清淡，多飲水，宜多食含纖維豐富的蔬菜，和水果，防止便秘。
第二：病人疼痛緩解後，可逐漸增加活動量，但每次活動時，腰部—定要使用腰部保護用具，並注意避免腰部突然受力。還要掌握正確的下床方法，防止傷害腰椎。
第三：在外出長時間坐車或行走時，患者最好佩戴腰圍，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現扭傷，注意保暖、防寒、防潮。在外出期間尤其是秋冬兩季，應隨天氣的變化增加衣服。
注意事項：很多細節如果患者自己不注意的話，很容易導致腰間盤突出刺激神經，腰椎會更加嚴重。