明朝時吐蕃地區已經進入明朝版圖，不再是兩個政權的關係，而是中央和地方的關係。
明朝設烏斯藏都司管理西藏地區烏思藏都指揮使司，簡稱烏思藏都司，是中國明朝對今西藏自治區除昌都地區以外的大部分地區以及錫金，不丹的最高軍政管轄機構。
洪武五年烏思藏內附，六年置烏思藏衛今拉薩，屬西安行都司。七年改置烏思藏都指揮使司，治所烏思藏。明朝政府還採取僧官制度，封喇嘛教僧人為衛所的指揮使，同知，通判等官。最高僧官為法王，任烏思藏都指揮使，實行世襲制。
因此吐蕃地區與明朝中央政府是隸屬關係，此關係一直維持到萬曆，崇禎時期。
如何去除腳臭和鞋臭 樣根治腳氣 http://www.tech-food.com 2012-12-3 17:16:00 中國食品科技網 如何去除腳臭和鞋臭,怎樣根治腳氣:
導讀：腳臭是腳疾的一種，不管是冬天夏天，腳臭都會發生，怎麼去除腳臭？在這裡為大家介紹幾個去除腳臭的方法。另外，去除腳臭除了治療方法外，還可以提前預防或者調理。在飲食方面，少吃辛辣熱燙的食物，控制自己情緒不要太激動，勤洗腳，勤換襪子，儘量保持腳部乾燥等。
1、蘿蔔熬水可去除腳臭，有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
2、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮溼而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
4、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。
5、土黴素去除腳臭，不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
6、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
7、洗腳時，在熱水裡加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
夏天快到了，穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯，和人交往時常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。
那麼，鞋為什麼會臭？
這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。
步驟/方法
1、鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左 右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
5、洗腳時，在熱水裡加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
6、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。
7、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
8、取適量脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
9、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮溼而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
10、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理）。
11、將幹茶葉（泡過的也可）包放入鞋內可去除異味。
12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
13、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
14、鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。開啟鞋櫃還有好聞的香味呦。
冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
【腳臭自我治療小妙方】
1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
友情需要維護，有些事情能增進友誼，同樣有些事情會使你們之間的關係變差甚至惡化。12星座都會因為什麼事情而和朋友之間的關係變差呢？趕快來了解一下，做好預防吧！
白羊座：接受不了別人對自己的背叛
白羊座的人這一生之中最痛恨的事情就是別人對自己的背叛，不管是友情、還是愛情，白羊們都是接受不了。白羊們雖然很容易發脾氣，但是他們來得快、去得也快，沒有什麼心機。如果有人對白羊們好的話，那麼他們會記著你的好，會加倍的對你好的，他們也是非常重友情的星座，對於朋友也是很大方熱情的，有什麼事情都會盡力幫忙，而且不求回報的，但是如果說朋友背叛了他們的話，那麼他們也不會再當你是朋友的，即使你是他們最要好的、最敬重的朋友，你們的關係也會從此變差的。
金牛座：會因為金錢的事情和朋友關係變差
金牛座的人對於朋友一般都是很隨性的，他們不會要求對方什麼，喜歡談得來大家就一起吃喝玩樂，放鬆心情，這樣挺好的，金牛們的心態挺好的，還有他們也不喜歡欠人家人情，自己能處理的事情，儘管難一點，他們也會親自處理好。他們對於朋友一般也不會特別的深交，能夠讓金牛們深交的朋友，那麼肯定是金牛們對他有著足夠的信任。金牛們是一個把利益、金錢看得比較重的星座，如果說朋友跟他們借錢，而沒有按照約定的時間歸還給他們的話，那麼金牛們打從心裡就不再當你是朋友了，關係從此一落一千丈，他們就是這麼現實的，不過在這個現實的社會里，確實是沒有錢是行不通的。
雙子座：如果被朋友欺騙的話，那麼雙子們就會和朋友關係變差
雙子們都是真性情的，他們可愛俏皮，快樂起來就像是一個沒心沒肺的孩子，悲傷起起呢，如林黛玉般憂鬱，不過雙子們多半時間是快樂，他們不會讓這種憂鬱的情緒追隨自己太久。雙子們的生活方式一般情況都是單純而又幹淨的，他們的圈子裡沒有什麼爾虞我詐，他們喜歡安閒自在的過日子。對於朋友他們也一樣是沒心沒肺的，和他們一起聊人生、談理想，無話不談！對於朋友他們討厭欺騙，如果說欺騙雙子的話，那麼你們朋友的關係將不再如從前了。
巨蟹座：會因為朋友的不信任、猜疑而導致朋友關係變差
巨蟹寶寶對待生活充滿著熱情，我們經常會看看巨蟹寶寶的臉上總是掛著笑容，巨蟹們的性情很溫和，不會輕易發脾氣，也不會無緣無故就和別人疏遠，他們不是一個情緒化的人，巨蟹寶寶們看重家庭，待人也友好。巨蟹寶寶們對於朋友的好是要建立在相互信任的前提下，如果說朋友對他們不信任，猜疑的話，那麼很有可能會導致朋友關係變差的。不過說實在的，交朋友本就是貴在真誠，如果說朋友之間彼此不相信、沒辦法交心的話，那麼這樣的朋友不要也罷，這也是巨蟹寶寶們對於朋友的定義。
獅子座：會因為誤解和朋友關係變差
獅子座的性格相對來說會比較衝，他們處理事情是屬於沒辦法低調的那種，有什麼事情總是會搞出很大的動作，也因為這樣常常會導致別人的誤解，以為他們另有所圖，或者是有什麼心機。這對於脾氣衝動，沒有辦法隱忍的獅子們來說，簡直就是一種侮辱，他們怎麼受得了呢，絕對會和人翻臉的，走向了極端化，所以獅子們也經常因為誤解和朋友關係變差，再加上獅子們又是屬於那種不屑於解釋的人，他們覺得清者自清，最終就會導致獅子們的性格越扭曲，脾氣越來越暴，有時候連他們自己都控制不了自己。
處女座：會因為朋友在人前人後各一套，而導致關係變差
處女座的女生雖然做事情總是講究完美，有點完美強迫症，但是他們也樂於助人，為人也很謙虛。但是處女們追求完美的性格，從而導致他們做事情往往就會很挑剔，而且有時候甚至還會嘮叨個不停，但是他們的本意是好的，他們挑剔不是因為對方不好，只是他們性格使然而已，沒有心機。可是真正的朋友，因為在這一點上要能夠理解他們，如果說朋友會因為這樣的性格在人前人後各一套的話，那麼處女們也不會再和你作朋友了。其實處女們只是心直口快，有什麼事情就會說出來，憋不住而已。
天秤座：當發現朋友和他們好時是有目的的，和朋友關係就會變差
天秤座是一個很重友情的人，朋友在天秤們的心中是佔很大分量的，即使平時他們不常和朋友聯絡，但是隻要朋友有什麼事情的話，都會第一時間去幫助對方的，天秤們特別的重情重義。天秤們對於朋友從來都不會耍什麼心機的，喜歡和朋友分享自己的生活，和朋友暢談人生，坦露自己的胸禁去待人，和天秤們做朋友真的是非常的輕鬆和快樂。天秤們最討厭那種利用朋友關係、朋友情來達到某種目的人，當天秤們發現朋友和他們好時是有目的，那麼他們和朋友關係就會變差，甚至不再是朋友，從此一點關係都沒有。
天蠍座：朋友奪ta所愛，那麼絕對會和朋友關係變差
天蠍座的人做事情目的性很強，而且不達目標不罷休的，他們身上具有著神秘的氣息，而且好像他們身上，有著用不完的能量似的，精力都是非常的好。對於自己所追求的人和物，他們是從不避諱，大方承認。交朋友他們喜歡那種和他們有著共同愛好的，能和他們一起ＰＫ作戰的，而且他們也似這樣的朋友為心腹般的，但是如果說朋奪ta所愛的話，那麼再要好的朋友，也絕對會和他們關係變差的，嚴重的話還有可能成為敵人。在這裡也要提醒大家，千萬不要和天蠍們成為敵人，如果得罪天蠍的話，那麼人們是絕對會報復的，而且手段是殘忍又高明。
射手座：被朋友利用，那麼會和朋友關係變差
射手座的性格溫和善良，很容易和人相處，而且也樂於助人，非常的講義氣，友情對於他們來說也是很重要的，射手們心思簡單、單純，不會玩什麼心機，他們生性仁慈，有著很強的同情心。對於朋友，射手們最不能忍受的是被朋友利用，真心實意的待朋友，卻換來如此的利用，這樣的朋友會讓射手們感到寒心，從此朋友關係也會變差。其實射手們雖然脾氣溫和，但是並不代表他們沒有脾氣，他們也同樣希望別人能夠尊重和在乎，能夠一樣以誠待他。
摩羯座：在他需要幫助的時候，朋友袖手旁觀，會和朋友關係變差
摩羯們雖然總是給人一種若即若離的感沉，給人一種難以接近的感覺，其實摩羯們只是不擅長表達而已，他們對於友情非常的看重，如果說友情和愛情相比之下要捨棄一方的話，那麼摩羯們也不一定會舍友情，友情在摩羯心中佔的比重非常大。但是如果說，當摩羯們需要幫助時，而朋友卻因為種種原因袖手旁觀的話，那麼朋友關係不僅會太差，甚至不再是朋友。如果你身邊有朋友是摩羯座的話，那麼一定要珍惜，他們是值得一輩子深交的朋友。
水瓶座：在需要陪伴的時候卻不能給予，那麼他們會和朋友關係變差
水瓶座的人對於情感是要那種很實在的，他們不需要虛無縹渺的情感，不管是愛情也好，還是友情也好。不喜歡那種在嘴巴上說得很動聽，真正他們需要陪伴的時候，卻不能給予，那麼水瓶們對你的印象直接就差了，也會因為這樣和朋友關係變差。會覺得這個世界真的是太現實了，朋友什麼都是扯蛋。
雙魚座：朋友許了承諾沒有兌現，那麼會因此和朋友關係變差
雙魚們的身上永遠不失天真，有時候心情不好時，和雙魚們聊聊天，你會發現這世上、這身邊原來還有很多、很多的美好，和他們一起感覺很舒適、快樂又輕鬆。他們做事情，一旦認定了就會身心的付出，對於愛情和友情都是一樣的，而且他們把這付出當作是一種幸福。雙魚們很重承諾，他們也不輕易許承諾，但是一定許了就必定會做到。如果說，朋友對他們許了承諾而最後沒有做到，又沒有做出解釋的話，那麼會因此和朋友關係變差，不復從前般。