要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝水。一定要禁忌 辛辣、油膩、菸酒等刺激性食物
要用冷熱水（不可太涼）交替洗臉，可促進血液迴圈，消除水腫！
看過很多主人和寵物的親密照，雖然倍感溫情。但是也要千萬注意衛生和安全。寵物的毛髮和皮屑隨著奔跑和抖動而散落在室內空氣中，而且寵物外出時，很喜歡接近不衛生的食物，容易攜帶細菌。
和肌膚親密接觸的床上用品和容易滋生塵蟎的地毯等至少每兩週清洗一次，並且要經常和太陽親密接觸。
儘量避免容易引發過敏的食物，當發現會導致自己過敏的食物要遠而避之。避免食用含人工色素等新增劑的食物。可以多吃紅棗，和胡蘿蔔能有效防止過敏。
春天一來，皮膚隨著季節的變化也要調整自身以適應氣候轉換，形象地說，就是花開了，皮膚各細胞也要開放。氣候變化無常，皮膚的角質層極易缺水、保護作用就會減弱，敏感肌膚就會發生乾燥、發紅、脫屑、瘙癢、幹疼等皮膚過敏症狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑等。春季皮膚過敏怎麼辦?一般來說，皮膚過敏症狀呈現兩種表現形式，一種是感知症狀，如刺癢、緊繃;一種是外顯症狀，如泛紅，脫屑，紅腫等，當然更嚴重的是兩種症狀都有。空氣中的花粉、灰塵、蟎蟲和細菌隨著陣陣春風到處飄揚，隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝成為過敏原，過敏體質的人在此時暴發過敏危機，使美麗的春天成了皮膚過敏高發季節。此時，應儘快脫敏過敏源，避免去鮮花大片盛開的地方，必要時外出可戴面紗或口罩，避免接觸花粉。
出現過敏症狀的皮膚自覺乾燥、瘙癢，有時區域性會泛紅，是通常所說的高度敏感期皮膚，皮膚經常處於敏感度較高的狀態。春天容易發生皮膚過敏包括以下三方面原因，首先，季節交替，一方面氣溫回升較快，另一方面，冷暖空氣又頻繁交流，皮膚表層這時還處在抵禦寒冷的狀態，皮膚腺的分泌功能尚低，溫暖的天氣又使人們的內分泌旺盛，導致肌膚排洩趕不上分泌的速度，從而導致皮膚過敏的出現。其次，陽光中的紫外線強度增加，隨著萬物復甦，空氣中的花粉、粉塵、柳絮紛揚飛舞，這些過敏源附著在皮膚表層，堵塞毛孔，從而引起皮膚過敏。第三，如果水喝得不夠、蔬菜水果吃得少、洗澡次數過勤、喜歡用鹼性肥皂，也很容易引起皮膚過敏。敏感性肌膚特別脆弱，在春季由於缺乏水分，特別容易出現乾燥、脫皮甚至皮膚過敏的現象，為了防止過敏發生，一定要加強保溼工作。
除了積極治療外，對於過敏性體質的人還應遠離過敏原，外出時儘量做好防護，減少裸露部位，適當使用防曬霜，多吃維生素豐富的蔬菜水果，少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性事物，如田螺、薺菜、菠菜等，減少食用鹼性肥皂等。
針對性地做好平時皮膚護理工作，如皮膚經常發紅有灼熱感，要用毛巾冷敷，再用溫和潤膚霜均勻塗抹，皮膚易脫皮者，可適當按摩，配合毛巾熱敷，再塗抹較滋潤的護膚品，起紅疹、紅腫患者，應找到過敏源，及時就診，在醫生建議下塗抹潤膚品。
首先我們要知道原因，為什麼春季容易出現這樣的皮膚問題。從冬季過度到春季，氣溫上的轉變易引起皮膚過敏的現象；再則，天氣一暖，花便開，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚，很容易隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝成為人體的過敏源。春季皮膚過敏實在是令人難熬的經歷，不但皮膚會受到傷害，平日小心打理的形象也大打折扣，更被剝奪了許多的生活享受。
平時要上班工作，這個又不是什麼大事，大家如何才能自己安全度過這個時期，迅速讓皮膚變好呢？我們應該做好清潔工作，外出回家以後，先清潔自己的雙手合面部，讓在外面粘上的灰塵花粉這類的東西第一時間離開我們。清潔面部的洗面奶要用溫和刺激性低的，低泡或無泡的產品，洗完後臉上不能有緊繃的感覺，最適合這個時期的皮膚了。
接著就可以給自己做一個保溼型別的面膜，只要補水保溼就可以了，其他多餘的功效可以暫時不要，因為這時候皮膚比較脆弱，面膜如果含有美白收縮毛孔的話一般刺激性比較強一些。如果有條件，可以選一些蘆薈面膜，應該蘆薈裡面有修護鎮定的成分，皮膚這時候是比較需要的。
面膜用完以後，再用溫水清潔下，這時候可以不用洗面奶，直接溫水清洗就可以了。護膚品選擇補水保溼型別，一定要是安全正規的產品哦。然後就美美得睡上一個美容覺吧！
早期的時候，如果是乾性肌膚的MM可以直接用溫水清洗面部，偏油性的早期臉上比較多油脂的MM需要再次用溫和型洗面奶清洗哦。