春天適合種什麼菜

　　寒冷的冬天已經離去，溫暖的春天來臨了，不過早春的時候溫度還是比較的低。在這個季節最需要注意的就是花粉過敏和流感了，那麼在春天吃什麼會比較的好呢？本期的春季養生，為你解析。

　　1、黃豆芽

　　春季多吃黃豆芽可以有效的預防脾胃溼熱、便秘等，因黃豆芽中含有豐富的蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種有益我們身體的元素，其中維生素B2更是含量豐富，可以有效的對牙齦出血、春困、疲勞等，起到改善作用。

　　2、綠豆芽

　　春季多吃綠豆芽可以起到解酒清熱、利三焦的作用。，同時，綠豆芽富含維生素B1、B2，可改善春季睏乏、疲勞狀態。

　　3、菠菜

　　菠菜中富含葉綠素、胡蘿蔔素、維生素K、葉酸、輔酶Q10和多種礦物質，所以素來有“營養模範生”的美稱。春季多吃菠菜，可促進健康、通便、促進新陳代謝以及改善春季經常出現的牙齦出血、流鼻血、口乾等問題。

　　4、韭菜

　　韭菜中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等，是春季補充維生素不可少的蔬菜。同韭菜還有開胃、預防感冒的作用。

　　5、春筍

　　春季多吃春筍可以起到清熱化痰的作用，對於同時，春筍中也富含膳食纖維，有助於改善便秘和減肥。但需要注意的是春筍中含有難溶性草酸，對於過敏性鼻炎、皮炎和蕁麻疹的患者應該謹慎食用。

　　6、木耳

　　春季多吃木耳可以有效的預防缺鐵性貧血，還可以起到補鈣的作用，此外，木耳中所含的膳食纖維可以起到潤腸、通便的作用。

　　7、萵苣

　　春季多吃萵苣可以起到促進食慾的作用。此外，萵苣中富含鉀離子，還能改善春困的現象。

　　8、蒜苗

　　蒜苗含有大量的大蒜素，可以起到抑菌、防感冒的作用，此外，時蒜苗中含有硫化物可以有助於消化。

　　春天來了，也該要出門走走了，出門當然要帶上愛人，有了愛人的陪伴，旅途才美。春天是度蜜月的黃金期，陽光和煦，花香瀰漫，溫暖和甜蜜的感覺自然增加。那麼，春天最適合去哪些地方度蜜月呢？下面來看看為大家推薦的好地方吧。

　　國外：

　　1、日本

　　日本是一個全年都有看點的蜜月勝地，其中最著名的賞櫻時節是在每年的3月中旬至4月中旬。而每年的12月至2月則是到富士山和定山溪溫泉街去賞雪泡湯的最佳時機。

　　2、澳大利亞

　　於南半球的澳大利亞，雖四季分明，但時間卻和中國恰恰相反。澳大利亞的四季時間為：春季9-11月，夏季12-2月，秋季3-5月，冬季6-8月，其中春季是最適宜旅遊的季節。新人們可以事先策劃好澳大利亞東海岸蜜月線路，記得一定要囊括夜景迷幻的悉尼、美不勝收布里斯班黃金海岸，還有凱恩斯的神秘大碉堡和熱帶雨林。

　　3、東南亞海島

　　東南亞的諸多蜜月聖地通常是許多新人們的嚮往和夢想。無論是去馬爾地夫、普吉島、巴厘島看海，還是去柬埔寨看吳哥窟，或者是去馬來西亞體驗一番叢林密語，這些屬於東南亞地標級的美景，都可選擇夏、冬兩季。

　　夏天的東南亞氣溫頗高，且降雨量大，但勝在是瓜果成熟的季節。而新人們選擇冬天去東南亞則是最佳的避寒蜜月地，可以說東南亞幾乎是沒有冬季的。

　　國內：

　　1、大理

　　“下關風，上關花，蒼山雪，洱海月。”如果說最能代表風花雪月的地方，那麼非大理莫屬了！而被白族人代代傳唱的蝴蝶泉邊的愛情故事，更為這裡增添了浪漫色彩。與有著商業化開發過度嫌疑的麗江相比，大理給你更多的是一種寧靜、安逸、舒服的感覺。

　　這裡的生活節奏是閒適而緩慢的，選擇於洱海畔的客棧而居，於如畫般的風景中享受不受打擾的二人世界。而如果想更多的瞭解大理作為南詔古國的歷史或是白族的風俗習慣，春季也是最為理想的季節。正如歌中唱的“大理三月好風光”，白族很多節日和盛會都集中在三月前後，如著名的“三月街”等，充滿了濃郁的民族風情。山茶花也是大理的特色，每到二月至五月更是觀賞山茶花的最佳季節。

　　2、西藏

　　西藏是離天堂最近的地方，這裡就是一片潔淨的天堂，留給人們無限的遐想。它連線著天地，訴說著純潔，不斷地吸引無數人去那裡尋夢，去尋找繁華世間的一點純淨。當你們牽著手，凝神駐足在與天神連線的布達拉宮，看著虔誠跪拜的信徒，會忘記世間的一切煩惱和糾紛。在那裡，可以看到靈魂的最深處，在那裡，和他一起許下愛的諾言。

　　3、廈門

　　廈門的四季不是特別明顯，到了三四月份的春天，也就是比冬天稍微暖和一點，比夏天稍微涼快一點，風吹在臉上帶有一絲海腥味，溫暖舒服，讓人愜意。廈門是浪漫的，是安靜中帶有一點喧鬧的，在廈門旅遊順便拍上一組海景婚紗照，唯美又甜蜜。

　　春天可以在家裡養護的花卉，可以選擇一些比較優雅並且可以裝飾房屋的。如果是要栽培觀葉植物的話，可以選擇橡皮樹、虎皮蘭、萬年青龜背竹等等。如果是想要養護一些觀花花卉的話，可以養月季、山茶花等等。