春季皮膚護理小常識

　　1、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

　　2、使用有保溼和修復功能的美容水,倒在化妝棉上用拍打的方式塗抹,在第一次塗抹沒有完全吸收的時候再進行第二次的塗抹,重複進行三次,這樣可以保證肌膚飽飽地喝足水,而且水質的層層遞進,讓皮膚清爽潤透而不黏膩。

　　3、春季護理皮膚小常識

　　4、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

　　5、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透!

　　6、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

　　7、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

　　1、潔面後不要用毛巾擦：痘痘肌每天都是需要做好潔面工作的，除了要選擇溫和的潔面產品外，還有注意潔面後不要用毛巾擦，畢竟毛巾比較粗糙容易刺激痘痘，所以每當用潔面產品做好清潔工作後，用毛巾或者紙巾輕輕吸乾最為恰當。

　　2、做好控油工作：肌膚乾燥缺水就會導致肌膚油水失衡，這樣肌膚就容易冒油，肌膚泛油是會讓痘痘情況更加嚴重的，平日裡除了適當的洗淨肌膚多餘的油脂外，還有做好控油工作，選擇一款有效的保溼產品，為肌膚做好補水保溼。

　　3、適當敷補水面膜：補水是調理肌膚的最主要工作之一，肌膚缺水是很容易導致皮膚乾燥過敏、泛油、老化等現象的，所以要想祛痘更加有效，為肌膚做足補水工作是很重要的哦。

　　4、使用蘆薈產品：其實對痘痘來說，除了專業的祛痘產品外蘆薈產品也是非常適合的，畢竟蘆薈產品有很好的鎮靜抑菌的作用，能有效的抑制痘痘，還可以為肌膚起到鎮靜滋潤的效果。

　　5、遇痘不擠痘：遇到痘痘千萬不隨便用手擠，這樣是很容易滋生細菌和留下疤痕的，應該選用好用專業的祛痘產品，有效去除痘痘的同時健康不留疤。

　　1、加強皮膚代謝速度。冬季,多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋,少吃動物蛋白,可改善皮膚的調節效能,加強皮膚代謝速度減少色素沉積,使皮膚光滑有彈性。除此之外,還要攝入一些人體所必須的礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可幫助消化,緩解疲勞、增強酶活性、促進血液迴圈,從而美容美髮。

　　2、應適度清潔。洗澡能保持肌膚表面溼潤,但不可過度。冬天氣溫較低很多人洗澡的時候喜歡用燙水洗澡,並喜歡搓澡,殊不知過高的水溫不僅不能給皮膚補水,反而會加速體表水分的流失,加重皮膚的乾燥程度。另外搓澡過度會導致正常膠質細胞的脫落過多以及皮脂膜變薄,是皮膚受損,引起皮膚乾燥瘙癢等症狀。因此,冬季洗澡,不僅要注重水的溫度,還要注意清潔程度,不要搓澡過度。

　　3、應適度運動。經常做一些戶外運動,不僅能夠促進血液迴圈、加速機體新陳代謝,同時還可以起到祛寒保暖、強身健體的效果,還會讓您的面部肌膚更加富有彈性。