春遊有哪些好處+這些好處很明顯
春遊有哪些好處 這些好處很明顯
說起春遊相信都不會陌生,約上幾個朋友前往各個不同的地方遊玩,有藍天和白雲的襯托,瞬間都會覺得是很愜意的事情。目前依然有很多朋友,都不是很清楚春遊有哪些好處,下面跟小編一起來了解下。
1、春遊消除亞健康
鶯飛草長的四月天,是踏青的好時節。醫學專家研究發現,春遊可以消除人類的亞健康狀態。人在與大自然的親密接觸中,遠離了工作生活中的煩心事,身心放鬆,心跳每分鐘會減少4~8次,呼吸減少2~3次,非常有益於心肺功能。所以,春日踏青,在大自然的懷抱裡,精神不振、失眠、疲憊等亞健康症狀可以得到有效的緩解。
2、春遊具有保健作用
春遊能夠使人心胸開闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進細胞的新陳代謝,改善血液迴圈,增加腰腿肌肉的活動,加強心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓、防治心血管病,因而,春遊具有特殊的保健作用。
3、春遊促進骨骼發育
春天去郊外踏青,空氣中的負離子比城市多,人呼吸進去,會通體舒暢,對調節植物神經系統有很好的幫助,而且能促進骨骼的生長髮育。
因此,醫生建議,春日應抓住大好時光,出門踏青去。
4、激發愛心,激發審美情趣
春遊,最易使人生髮親近自然、感悟自然的情懷;人文景觀與自然景觀的絕妙結合,最易激發人的審美情趣,喚起愛心。當人的夢想與春之美景在剎那間碰撞時,往往會使人的心靈頓悟和昇華。
春遊有哪些注意事項 這些事項不容忽略
春遊簡單一點來說,就是置身在山水之間,可以有效遠離城市的喧囂聲,更好緩解工作的壓力,避免長時間處於緊張和交流的狀態之中,心情也會越來越好。下面跟小編一起來了解下,春遊期間有哪些注意事項?
根據天氣變化著裝
春季天氣變化節奏快,冷暖陰晴不定。因此,春遊前最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時的穿著以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套。
防蟲叮咬
春季是各種昆蟲滋生的季節。你若不小心被昆蟲叮咬,千萬別置之不理,更不可搔抓,而是需立即塗擦風油精或皮炎平等糖皮質製劑,被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蠍子等叮傷後應冷敷處理。
春光不溫柔
出遊需防曬春光中的紫外線並沒有我們想像中那麼溫柔,它會潛入人體直接暴露的肌膚。臉被太陽曬得緋紅髮熱,千萬別用冷水洗面,應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。
關注風向走勢謹防火災
春遊的時候如在外野炊野餐燒烤,要注意風向,不要隨便丟棄火種,做到人走火滅,餘火熄滅,以免引起火災。
春遊需防花粉過敏
春天百花齊放百家爭鳴,出遊的時候要注意預防花粉過敏。首先要找準過敏原,最好先到醫院進行檢查,查出自己的過敏原,如果沒有進行過徹底的脫敏治療,春遊時需儘量避免有花的地方。
另外,出遊前最好口服抗過敏藥物,戶外活動時不要近距離“拈花惹草”,避免在草地上睡覺,避免用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸,以免過敏。
注意飲食安全
春遊中需儘量做到規律飲食,切忌暴飲暴食,以免引起腸胃不適。儘量食用熟食,趁熱食用,清淡為宜。生、生冷食品、滷味食品最好少吃或不吃。腸胃用藥、感冒藥、跌打損傷藥、防失眠藥、暈車藥等常用藥品最好隨身攜帶。
防汛常見災害有哪些 這些災害很常見
隨著強降水天氣的來臨,很多城市內都進入到汛期之中。在這個期間為了避免對各個方面造成很大的影響,需要及時做好防汛工作。下面跟小編共同來了解一下,防汛常見的災害到底會有哪些呢?
1、洪水:汛期區域性強降雨或長期降雨使靠近江河湖海流域的地區水系氾濫,將會淹沒房屋和人口,捲走生活用品,還會淹死農作物,導致糧食大幅減產,造成饑荒。僅15釐米高的水流就有將人衝倒的力量,當水流達到60多釐米高時,產生的力量足以沖走汽車。
若洪水進屋,應先拉掉電閘。按照預定路線向山坡、高地等處轉移。如果被洪水包圍,利用船隻、木排、門板等轉移,如果來不及轉移,爬上屋頂、大樹、高牆等做暫時避險,等待救援,不要自己游泳轉移。發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折,要遠離防止觸電。
2、滑坡和泥石流:當土壤含水量達飽和時,將造成山體和土壤鬆動,引發泥石流和滑坡等地質災害。在短時間內,堵塞江河,摧毀城鎮和村莊,破壞森林、農田,沖毀公路鐵路等交通設施,對人民生命和財產造成威脅。滑坡和泥石流經常在山丘地區尤其是地震易發地區發生。
遇泥石流,要先觀察泥石流的走向,不要順著泥石流可能傾瀉的方向跑,不要在樹上和建築物內躲避,不要在土質鬆軟、土體不穩定的斜坡停留,以免斜坡失衡下滑,應待在基底穩固的高處。要向泥石流傾瀉方向的兩側高處躲避,避開河(溝)彎曲的凹岸或地方狹小、高度不足的凸崖。
遇山體滑坡,迅速撤離到安全的避難場地,應選擇在易滑坡兩側邊界外圍。遇到山體崩滑時要朝垂直於滾石前進的方向跑,跑不出去時應躲在堅實的障礙物下。遇到山體崩滑,當你無法繼續逃離時,應迅速抱住身邊的樹木等固定物體,可躲避在結實的障礙物下,或蹲在地坎、地溝裡,應注意保護好頭部,可利用身邊的衣物裹住頭部。
以上就是有關防汛這方面常識的相關介紹,相信透過小編的介紹大家已經對防汛有了一個全新的瞭解。如果你想了解更多有關防汛這方面的常識,不妨繼續關注。
旺財的花卉有哪些 這些花旺財又好養
鮮花在我們的生活之中可以說是很常見的,那麼什麼樣的鮮花對於我們的生活會產生積極的影響呢?這是我們一定要去了解的,因為有的時候可能有一些花朵,它們看起來特別的漂亮,但是對於我們的命運肯定是不會產生積極影響的,這都是需要了解的。
旺財的花卉
一、富貴竹
富貴竹又被叫做萬年竹,其葉片濃綠色,長勢旺, ...
西安中學排名前十的有哪些 這些學校的優勢是什麼
西北工業大學附屬中學。
自身優勢:學校正式成立於1971年;1986年,學校晉升為'陝西省重點中學';2009年,學校首批晉升為'陝西省示範高中'。2012年,被授予'西安市體育傳統專案學校先進單位'。截至2015年7月,學校新校區佔地60畝,建築面積5 ...
推銷的形式有哪些?這些形式分別有什麼特點?
1、按地理範圍組織。有點事能明確推銷員的職責範圍,節省推銷費用,避免地區重複,適用於銷售地區廣,消費者需求差異小的品種。
2、按出版物類別組織,優點是能夠深入瞭解消費者需求,有效利用相關團體的影響,缺點是地區有可能會重複。
3、複合組織。出版物發行單位的出版物類別複雜,消費者多而廣,銷售量較大時, ...
量詞有哪些 這些都是量詞
1、表示人的量詞:個、位、條。位是比較正式客氣的用法,條的用法有限。
2、表示動物的量詞:只、匹、頭、條、峰。例如:頭:一頭牛、一頭羊、一頭驢、一頭騾、一頭豹子。
3、表示人和動物器官部位的量詞:個、只、顆、根、張、片、條。除了個和只以外其他大都表示形狀。例如:個:一個腦子、一個鼻子、一個耳朵、一 ...
春遊有哪些注意事項
1、適當的保暖:即便是在風和日麗的天氣,我們也要進行適當的保暖工作,要穿舒適且保暖的衣物。特別是一些體質比較弱的老人和小孩,可別因為春遊一次,導致了感冒現象,那可就是件麻煩事了。
2、防蚊蟲叮咬:要隨身攜帶一些防蚊蟲叮咬的藥物,並及時的塗抹驅除蚊蟲。春天不僅有百花盛開,而且有很多蜜蜂、蝴蝶等之類的昆蟲 ...
火影忍者有哪些設定很強但看起來不如設定強的角色為什麼
自來也、波風水門、蠍、角都、迪達拉、半藏、一代火影。這些角色設定其實是很強的,可惜因為劇情需要,所以他們看起來沒有設定的那麼強,比如說四代火影波風水門為了封印九尾到鳴人體內而死,但是一代火影能輕鬆打敗九尾。而一代火影被穢土轉生出來並沒有發現有很強的表現。自來也被稱為傳說的三忍之一,也會仙術卻敗與佩恩。還有 ...
有哪些畫風很特別的日本動漫
1、《航海王》:是日本漫畫家尾田榮一郎作畫的少年漫畫作品,1997年34號開始連載,改編的電視動畫《航海王》於1999年10月20日起在富士電視臺首播。
2、《火影忍者》:是日本漫畫家岸本齊史的代表作,故事成功地將原本隱藏在黑暗中,用世界上最強大的毅力和最艱辛的努力去做最密不可宣和隱諱殘酷的事情的忍者 ...