1、不吃晚餐會影響健康。胃會不斷分泌胃酸，長期不吃晚餐容易患上胃潰瘍，得不償失。
2、不吃晚餐，節食會降低基礎代謝。基礎代謝可以通俗的理解成，每天你消耗的最小熱量值，降低基礎代謝這是自身的一個防禦，你減少了攝入的能量，身體很聰明地將基礎代謝自然降低。
3、不吃晚餐不是變瘦是脫水，一個人因為一個星期不吃晚飯而瘦了5千克，這種情況往往是“假瘦”。餓著肚子，以滴米不進的狀態去減肥，會造成身體早期脫水，就會有體重下降的假象，實際上減掉的不是脂肪而是水。
4、不吃晚餐瘦得快胖得也快。不吃晚飯減肥會導致一種“壓榨性”的瘦，身體的反彈能力隨時都在醞釀，一旦進食，吸收更多，反彈也快。如果體重確實超出正常範圍，那建立良好的生活方式，再搭配合理的飲食加上運動才是最好的減肥方法。建議可以少量節食。
5、不吃晚餐，導致飲食不規律，會引起血糖紊亂。一些有高血糖、高血壓病症的老年朋友，千萬不要用過猶不及的方法控制飲食，不吃晚飯引發的一系列後果是非常要命的。
1、人不吃肉對人有害處。
2、若長期不吃肉，勢必會導致營養不良，精神不振，體力下降以及免疫力下降。因為能量的供應不足，還容易產生疲勞，同時引發多種健康疾病。如果長期只吃蔬菜，蔬菜內一般含有腸胃無法消化的纖維素，會增加腸道的負擔，引發便秘。
1、人不吃肉對人有害處。
2、若長期不吃肉，勢必會導致營養不良，精神不振，體力下降以及免疫力下降。因為能量的供應不足，還容易產生疲勞，同時引發多種健康疾病。如果長期只吃蔬菜，蔬菜內一般含有腸胃無法消化的纖維素，會增加腸道的負擔，引發便秘。
長期吃花生對身體有影響，因為花生富含油脂，不易消化，引起花生直接排洩。
花生是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果。花生宜氣候溫暖，生長季節較長，雨量適中的沙質土地區。 ...
不吃葷菜對人體有一定影響。葷菜中含大量蛋白質以及豐富的維生素，長期不食用葷菜會導致人體蛋白質以及維生素攝入量不足，導致人體的免疫力下降、身體虛弱、貧血等。因此平常飲食注意做到葷素搭配。
葷菜搭配可以解決蛋白質的互補問題，如豆製品、麵筋和肉、蛋、禽等動物性蛋白質搭配，能大大提高蛋白質的營養價值。含蛋白質 ...
天天吃橙子對身體有好的影響，多吃橙子能給身體和皮膚補充充分的維生素C和水分，能起到很好的美白作用。
橙子（學名：Citrussinensis英語：orange）是芸香科、柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子起源於東南亞，橙樹屬小喬木，果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調 ...
蘋果打蠟吃了對身體沒有太大影響，但前提是塗的國家規定的標準的人工果蠟，其成分主要是蟲膠和巴西棕櫚蠟，這些物質無毒可食用，所以吃了對身體沒有太大影響，但是一些黑心商家為了節省成本將工業蠟塗在水果表面，這種吃完對身體就會造成一定危害。
蘋果打蠟還能吃嗎
水果上面塗蠟是種普遍現象，也是水果蔬菜加工的必須 ...
1、易患膽結石
2、易發心梗
3、影響壽命
4、長胖
5、容易便秘
6、容易低血糖
7、反應遲鈍
8、易患胃病
9、抵抗力低
10、加速衰老 ...
不吃鹽的後果：1、增加患癌機率。如果長期不吃鹽會導致細胞中酸度增加，細胞發生病變引發癌症。2、精神萎靡。鹽分攝入過少對導致食慾不振、頭昏、眩暈、四肢無力等症狀。3、抽筋。人體排汗的時候會排出鹽分，不吃鹽會增加末梢神經的壓力，出現抽筋的情況。4、甲狀腺疾病。不吃鹽會影響甲狀腺激素分泌，造成甲狀腺腫大。
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有害。不吃晚飯會影響睡眠，導致營養不良、貧血、消化系統疾病等。不吃飯對胃部傷害也比較大，胃部長期空虛胃酸分泌過多，容易引起胃部疾病。
建議夜間儘量要進食，只是進食的結構和量要控制而已，注意避免高脂肪食物，可以進食蔬菜水果等。科學規律的飲食習慣應該是每日三餐，而且每餐的飲食結構都不同，而且每餐都不宜食用 ...