1、有預防感冒，驅寒保暖的作用，還可以促進我們的腸胃蠕動，促進消化，健脾養胃的作用。失眠的人喝了還會有安神養的作用。在我們女性生理期的時候喝點是很好的。
2、生薑具有散風、驅寒的功效；大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱等。生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用,改善手腳發冷的症狀,同時還暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。
1、有預防感冒，驅寒保暖的作用，還可以促進我們的腸胃蠕動，促進消化，健脾養胃的作用。失眠的人喝了還會有安神養的作用。在我們女性生理期的時候喝點是很好的。
2、生薑具有散風、驅寒的功效；大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱等。生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用,改善手腳發冷的症狀,同時還暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。
1、紅酒有滋補作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，這些都是人體必不可少的營養素，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。此外，經常飲用適量葡萄酒還能防衰老、益壽延年。
2、紅酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
3、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。
4、紅酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
1、醋泡生薑，又名還魂湯，是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。因長時間浸泡在醋中，所以口味較酸。醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。
2、平時說的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足。這時，如果直接補肝陽，就會上 ...
1、冰糖雪梨紅棗湯攝入體內之後可以補中益氣、健脾開胃、潤肺利咽、止咳平喘，對於氣血虧虛導致的頭暈頭痛、四肢無力症狀有改善作用。
2、還可以增強人體的免疫力、增加食慾，對於肺熱咳嗽、咽乾等症狀有很好的調節作用。但是需要注意，這種冰糖雪梨紅棗湯攝入過量有可能會導致血糖升高，所以有糖尿病的廣大人群不建議飲用 ...
1、紅棗，味甘，性溫，是補益的佳品。紅棗中含有豐富的鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的必須原料，吃紅棗可以補氣生血，養血安神，尤其適宜於貧血、睡眠差、神經衰弱、月經後的女性。
2、紅棗能減輕有毒物質對肝臟的損害，有肝臟方面的疾病可以吃些大棗保肝排毒。大棗可健脾益胃，脾胃虛弱的人群可以服用。此外紅棗還有美容養顏 ...
1、啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，並加啤酒花，經過液態，糊化和糖化，再經過液態發酵而釀製成的啤酒的酒精含量較低，富含有營養，它含有多種的氨基酸，維生素，低分子糖，無機鹽和各種酶，這些營養成分，人體容易吸收。
2、啤酒因含有水分，碳水化合物，蛋白質，維生素以及鈣，磷等物質，有液體面包之稱，經常飲用， ...
1、喝綠茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力，可以興奮中樞神經，增加運動能力；同時喝綠茶還可以刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭；喝綠茶可以保養肌膚，分解中性的脂肪達到減肥美容的效果。
2、在飲酒前喝一些綠茶，可以預防醉酒，同時還可以消除疲勞，促進新陳代謝；喝綠茶有減慢衰老的作用，可以延年 ...
1、防止血小板凝結：食用橄欖油可以增加血小板的細胞膜中油酸的含量，油酸可以防止血小板凝結，而且可以降低花生四烯酸的含量，花生四烯酸會導致血液粘稠。
2、防衰老：橄欖油中含有維生素E和多酚類抗氧化成分，所以能保護皮膚，防止皮膚損傷和衰老，讓皮膚具有光澤。
3、促進骨骼生長：橄欖油能促進骨骼生長，有助 ...
鮮牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素D、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳等營養物質，營養價值比較高，喝牛奶主要有以下功效：
1、補鈣強身：牛奶為人體提供大量的鈣質，促進牙齒和骨骼的發育，也能減低中老年女性骨質疏鬆的發生率。
3、提高免疫力：牛奶中含有豐富的蛋白質，能夠提高人體免疫力，令人身體強健。
3、促進 ...