1、按照科學的規律，刷牙的最佳時間應該在每次進餐後的兩三分鐘之內。也就是晚餐後。
2、醫學家們認為，口腔內細菌分解食物殘渣中的蔗糖、果糖、澱粉，產生的酸性物質會腐蝕溶解牙釉質而引起齲齒，這個過程在飯後3分鐘內就開始。所以飯後應立即刷牙。小孩子喜歡吃零食，容易患齲齒，應該養成定時進食和刷牙的良好習慣。
1、按照科學的規律，刷牙的最佳時間應該在每次進餐後的兩三分鐘之內。也就是晚餐後。
2、醫學家們認為，口腔內細菌分解食物殘渣中的蔗糖、果糖、澱粉，產生的酸性物質會腐蝕溶解牙釉質而引起齲齒，這個過程在飯後3分鐘內就開始。所以飯後應立即刷牙。小孩子喜歡吃零食，容易患齲齒，應該養成定時進食和刷牙的良好習慣。
最佳睡眠時間是晚上9到10點，最晚別超過11點。
1、晚上9到11點為免疫系統排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 ；
2、晚間11到凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行；
3、凌晨1到3點，膽的排毒，亦同；
4、凌晨3到5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑
制廢積物的排除；
5、凌晨5到7點，大腸的排毒，應上廁所排便；
6、晨7
屬豬人備孕時間
十二月感情順
屬豬人在2020年的十二月裡備孕，那麼他們會生下一個感情生活順利發展的孩子，其實屬豬人是很專一的人，那麼他們的孩子也會得到相應的遺傳的。面對感情的時候，這個孩子會有自己的選擇，寧缺毋濫的感情態度並沒有讓這個孩子錯過，而是讓這個孩子得到了屬於自己的感情。
懂得 ...
屬雞人備孕時間
九月桃花運強
屬雞人的2020年裡可以選擇在九月裡備孕，這種時候屬雞人的可以生下一個桃花旺盛的孩子，這個孩子從小就是有人緣的，桃花運旺盛給這個孩子的生活帶來了很多的便利。當然了，這個孩子也因為多人喜歡而變得謹慎起來，面對感情的選擇的時候，這個孩子往往是有不錯的眼光的。
長 ...
屬羊人備孕月份
五月財運升
屬羊人在2020年的五月裡備孕，那麼他們能夠生下一個帶有財運的孩子，這個孩子會改變屬羊人現在的經濟狀況的，這個孩子賺錢上是有行動力的，肯努力，肯付出，最後會得到不錯的收穫。財運的提升對這個孩子周邊的人來說都是有好處的，這個孩子願意分享自己的好財運。
貴人多
...
屬猴人備孕時間
十月社交強
屬猴人在2020年的十月裡備孕，那麼會生下一個有社交能力的孩子，這個孩子會給自己的生活帶來好的人脈關係的，社交能力要培養可不是那麼簡單容易的事情，但是這個孩子卻做得很好。這個孩子會因此得到良師益友的，對自己人生的發展是有很大的好處的。
眼光好
屬猴人在20 ...
屬蛇人備孕月份
六月身體健康
屬蛇人的2020年裡可以選擇在六月裡備孕，這個月份備孕會生下一個健康的孩子，而且這個孩子一生疾病少，可以說是一個讓父母很省心的孩子了。其實屬蛇人對孩子的期望並沒有很高，能夠健健康康快快樂樂的長大就是屬蛇人對孩子對大的期望了，這個孩子會滿足屬蛇人這個期望的。
...
屬龍人備孕月份
八月黴運少
屬龍人在2020年的八月裡備孕，那麼他們生下的孩子一生黴運少，不容易遇見困難的事情，而是經常能夠做到心想事成。這個孩子是有運氣的，生來也帶著一些福氣，往後的生活會過得越來越輕鬆，不會被生活的困難打倒。這個孩子要過得無憂無慮也不是多困難的事情了。
責任感強
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屬兔人備孕月份
一月人氣旺
屬兔人2020年裡可以選擇在一月備孕，這個月份備孕能夠生下一個有人氣的孩子，這個孩子喜歡交友，而且懂得交友，朋友對這個孩子的生活是有很大的影響的，這個孩子子在朋友的幫助下，能夠把自己的生活過得越來越好，並不需要家人過度的操心和煩惱的。
性格堅韌
屬兔人在2 ...