建議您放鬆心情，不要有太大壓力，轉移注意力，平時注意晚上不熬夜，保證睡眠充足。另外也可以使用耳塞塞住耳朵。如果您感覺青蛙特別吵，已經嚴重影響了你的正常生活和學習，建議您應該換一個環境居住。放鬆心情，不要過於緊張，適當調整好自己情緒，減少噪聲的損害，慢慢調整就會好的。
龍貓是晝伏夜出的夜行性動物，晚上會較活躍。 建議每天準時的給它清理籠子換水加糧， 幾天放他們出來撒瘋一下，這樣有助於它們穩定情緒。 龍貓是一種很有時間觀念的動物。要試著給它們一種固定的生活模式，這樣有助於緩解它們的緊張情緒。
音種類有很多種，例如裝修房屋時的電鑽聲、裝修砸牆聲和電錘聲、小區附近店鋪的喇叭聲等等噪音都是非常影響人們休息的。按照《環境噪聲汙染防治法》的規定要是在晚上二十二點至晨六點之間的期間的噪聲，噪音擾民可以報警處理的。《治安管理處罰法》規定製造噪聲干擾他人正常生活的處警告，警告後不改正的處二百元以上五百元以下罰款任何單位和個人都有保護聲環境的義務，並且有權利對造成噪音汙染的單位和個人進行檢舉和控告。而受到噪音危害的單位和個人，有權利要求對方排除危害；如果有造成損失的；那麼就要依法賠償損失。
1、保持平和的心態，委婉地跟舍友就打遊戲太吵的問題進行溝通與交流，讓舍友聲音小一點或者帶上耳機；
2、如果舍友依然我行我素，可以用稍微強硬一點的態度要求他在別人休息的時候保持安靜；
3、採取讓自己安靜的方法，買一副耳塞或者聽音樂入眠，遮蔽舍友打遊戲的吵鬧聲；
4、如果多種辦法都沒有結果，可以向 ...
1、布料隔音，布料是能起到降低嗓音的作用，住在馬路邊的朋友們不妨可以在面對馬路邊的那那牆上掛上一層厚厚的窗簾，也可以在房上擺上一些布藝沙發等。
2、木質隔音，木質都能能起到一定的隔音效果，要是有條件的可以在牆面上鋪上一層木板，又或者可以買一些木質好的一點的大衣櫃擺放在靠近馬路邊的牆面上，既可以放衣服又 ...
1、隔音窗戶，質量好的窗戶隔音效果也是不錯的，我們常用的窗戶材料是鋁合金和塑鋼材料，相比較而言塑鋼材料的隔音效果要更好。關於玻璃，可以選擇鋼化玻璃。要想隔音效果更好，可以選擇真空玻璃。
2、填棉，其中可供選擇的棉實在種類太多，如玻璃棉岩棉、礦棉、聚酯棉等等。作為家居臥室，建議一般使用環保的聚酯吸音棉， ...
1、溝通是調節人際關係最好的辦法，與室友進行溝通，說明你的想法與不滿，進行溝通調解；
2、培養自己的生活習慣，與室友進行生活習慣的磨合與相互理解的心態調理；
3、若多次調解無果，可向學校申請調換宿舍，遠離無法溝通的人；
4、與所有室友開寢室小會議，制定所有人都認可的協議，明確規定休息時間的聲音 ...
如果碰到鄰居很吵，可以有禮貌的提醒，達成共識，相互理解。
可以反應給房東讓他幫你們協調.出來租房子都不容易。
我國法律上沒有“擾民罪”這個罪名哦。您的鄰居這樣的做法是侵犯了你的合法權益（休息權什麼的），你可以私下去找他協商，讓他採取必要的措施，實在不行可以透過民事訴訟的途經來解決。
如果是房子 ...
1、空調外機噪聲是低頻噪聲，這種噪聲主要是振動導致的，就是空調外機在工作時會產生比較強烈的振動，而外機一般位於樓房頂部或者室外牆壁，這種振動很容易就穿透牆壁。對很大範圍內的住戶產生影響。所以基本處理方式就是減震。
2、對於室外牆壁上的空調外機，我們一般是在外機支架上面使用減振器，在外機底座安裝彈性減振 ...
樓上裝修的太吵人可以投訴，根據相關規定，週末是不允許裝修的，同時工作日的晚上和午間也是禁止裝修的，以免打擾其他業主休息。對於裝修時間，物業都會公示出來，超出範圍，都可打電話向物業進行投訴。如果業主不是很瞭解物業公示的裝修時間，可以先去諮詢下，若沒遵守，則可投訴。當然也可以聯絡樓上的業主，調整下裝修時間或將 ...