晨練——天壇特別的晨曲

　　天壇晨練

　　天壇，這個明清兩代帝王皇天祈五穀豐登之場所，吾皇萬歲爺連做夢也想不到，如今已成了廣大臣民休閒晨練的絕佳場所。清晨，走進天壇，古樹參天、碧瓦藍天、 綠草紅牆，只見一群習武之人打破了清晨的寧靜，太極、八卦、刀、槍、棍棒，招招式式彰顯中國功夫，那不是皇家御林軍在操練禁軍，而是一群習武之人在晨練。

　　追尋著《北京的金山上》藏族歌曲聲看去，一百多人龐大的的民族舞隊伍翩翩起舞象似在跳鍋莊。那京劇票友有板有眼的演唱，字正腔圓、韻味十足。看那邊踢花 毽、練響鞭、抖空竹等傳統的民間玩意，玩得上下翻飛、眼花繚亂。彷彿回到舊時天橋撂地兒耍把式的場景，引人注目。兩棵大樹間拉起球網，羽毛球逐對廝殺，頭頂劈殺，網前對勾，一招一式，還真有點專業水準。

　　沒有場地的老太太在一邊還玩起了左右開弓雙拍擊打。令人不得不產生羨慕、欽佩之情。除了民間的、傳統的，也有高雅的，樹蔭下，隨著音樂翩翩起舞的舞迷們跳起輕盈飄逸的“華爾茲”、激情四起的“恰恰”、還有那趙麗蓉老師說的三步一回頭的“探戈”，連老外都被她們漂亮的舞姿吸引的駐足觀看。清晨的天壇奏響了中西方文化

　　作者是西爾維雅·普拉斯。

　　為美國著名女詩人，1932年10月27日出生在美國馬薩諸塞州波斯頓，父親奧托是來自波蘭的日耳曼人，曾在波斯頓大學講授生物學和德語。普拉斯8歲時，父親病逝，從此家境窘困，靠母親獨自掙扎著養育女兒和兒子。中學畢業後，在一筆獎學金的資助下進入史密斯學院，卻由於神經失常而一度輟學就醫，但1955年仍以最優成績獲取得學士學位，並又獲得一筆研究生獎學金而前往英國劍橋大學進修，1957年獲碩士學位。1956年在劍橋與當時最負盛名的英國詩人特德·休斯相識，並於同年結婚，生有一子

　　晨尿特別黃大部分是屬於一種正常的生理現象。因為夜間喝水量比較少，但是新陳代謝一直在持續運轉著，腎小球和腎小管濾過重吸收，主要是腎小管的重吸收功能，把原尿裡面大部分水分吸收回人體。所以會出現小便濃縮，小便色素濃度也會偏高，從而出現小便特別黃的現象。一般多喝幾次溫水，多解幾次小便，小便發黃的症狀就會明顯改善。