普通運動手環怎麼用

　　用法如下：

　　1、測運動佩戴方法：將手環佩戴於手腕橫紋上2寸的內關穴處，注意手環的介面朝自己一面。這樣自然行走，就可以記錄各種資料；

　　2、測試心率方法：需要站立不動，挺胸收腹，全身放鬆，將手臂抬起停留在平行於胸口的位置，保持姿勢不變，可以看到手環介面在不斷變動，上面顯示了日期、時間、行走的距離、步數，最後是心率和血氧率，直到介面不再變動即可；

　　3、充電方法：

　　將手環主體背後的兩塊銅片和充電器上的兩個銅釦相對應，就可以接上充電頭充電；

　　4、手環和手機相連線同步資料的方法：

　　開啟手機的藍芽功能，搜尋到運動手環的藍芽配件，選擇正確配對，然後點選手機上安裝好的軟體執行，登入後，拖動介面就可以同步資料。

　　1、開啟包裝盒將手環從包裝盒中取出，將手環主機頭取下，插到USB介面上面充電半小時。建議插到電腦USB介面充電，如果插手機充電插頭，建議使用5V-1A的充電頭充電。充電的過程中請不要按手環按鍵，因為一旦操作不當按時間過長，手環就復位，會無法開機。

　　2、手機上下載安裝手環配套的APP。

　　3、執行APP。開啟手機藍芽，在主螢幕上用手指從左往右滑動或者點一下左上角選單的標誌調出主選單，點選裝置繫結。

　　3、此時點亮手環，點選“搜尋”，裝置列表裡面顯示手環的裝置名稱：

　　4、點選裝置名稱，會彈出提示裝置繫結成功、藍芽配對請求，分別點選“確定”和“配對”，手環和手機就繫結好。

　　普通手環是起不了什麼作用的。但是運動手環就不同了。樂跑運動智慧手環可以：運動記錄、睡眠監測、智慧喚醒加上活動提醒等等。手環為一體成型，腕頻寬度 15mm，搭配 3、5mm 音訊插頭用於資料同步，待機時間兩週，支援工業級防靜電（以適應北方乾燥環境）和防水防塵設計。產品不設按鈕，佩戴者透過敲擊實現控制。App 內提供了由專業教練制定的運動方案，可以根據使用者個人資料給出建議。