暈車的人應該怎麼治療才能不暈車

　　去藥店可以買胃復安的藥，這個藥可以防止暈車，可以在坐車之前吃上，有一定的效果。

　　服用維生素B6，在坐車前1小時吃下，它可以緩解暈車帶來的噁心嘔吐的症狀，還可以用棉花把耳朵塞上，也有所幫助。

　　可以在開車前準備金橘皮，然後在暈車的時候可以拿來聞，可以緩解暈車的。

　　忌沒有準備。有暈車習慣的人出門旅行前 ，不僅需要有思想和心理上的準備 ，而且需要事先準備一些預防暈車的藥物 ，最好在乘車前(一般半小時左右 )能吃些預防暈車的藥物 ，這樣便能起到鎮靜作用 ，減少暈車的發生率。也可採取一些預防暈車行之有效的民間秘方 ，如取新鮮生薑片貼於肚臍上或內關穴位上等等。

　　忌擔心害怕。發生暈車與思想因素具有很大的關係 ，所以 ，有暈車習慣的人一定要放鬆思想 ，不要總害怕和擔心自己會暈車。其實 ，思想放鬆了 ，坐車習慣了 ，也就不一定會暈車了。特別是在旅途中 ，應儘量多與同行者談笑 ，以分散自己的注意力 ，這樣也可以避免暈車的發生。

　　忌缺少休息。有些人出門旅行前 ，準備這樣準備那樣 ，整天忙忙碌碌 ，得不到很好的休息 ，這樣便很容易引起暈車。如果乘車前能睡足睡好 ，精神飽滿地乘車旅行 ，無疑也能有效地防止暈車的發生。

　　忌緊閉車窗。緊閉車窗的車內往往空氣比較渾濁 ，容易使人發生暈車。因此 ，有暈車習慣的人 ，出門旅行乘車時 ，最好開啟車窗 ，讓車內有充分的新鮮空氣 ，這樣就能減少或減輕暈車的現象。

　　忌坐位不當。有暈車習慣的人坐車時 ，最好選擇中間靠前、靠窗的位置 ，這樣行車時一則振動比較小 ，二來能開啟車窗吸收新鮮空氣。

　　忌坐姿不正。有暈車習慣的人坐車時 ，坐姿要儘量舒服一點 ，開車時應儘量將頭朝後靠 ，閉目養神。倘若有條件的話 ，可儘量購買臥鋪 ，橫躺在車上則不易暈車。

　　忌面對反向。有暈車習慣的人坐車時 ，要面對車行的正面方向 ，切忌坐反方向位置 ，否則便會加劇暈車反應和嘔吐。

　　忌強烈氣味。有暈車習慣的人坐車時 ，切忌坐在有強烈氣味的地方 ，如受到強烈氣味的刺激 ，會引起條件反射而導致頭暈 ，從而可以加劇暈車的發生。

　　忌硬憋嘔吐。在乘車旅途中 ，如果實在想嘔吐時 ，千萬不能硬憋。因為不僅嘔吐是憋不住的 ，而且硬憋嘔吐反而會加重暈車的症狀。倘若憋不住 ，還不如及時吐出來 ，吐後漱漱口 ，反倒會感覺輕鬆些 ，暈車症狀也能得到明顯減輕。

　　暈船治療方法：

　　1、在乘船前不要吃得太飽 ，也不能完全空腹 ，應適量吃些容易消化的食物；

　　2、座位要選擇顛簸比較輕的位置 ，如在船上應坐中部 ，心情要平靜 ，不要緊張；

　　3、不要觀看窗外快速移動的樹木和電杆等物；

　　4、對汽油味敏感者要遠離發動機或選擇迎風；

　　5、穿衣不宜過暖熱 ，悶熱易噁心；

　　6、經常暈車者 ，乘船時應備好一些防暈藥物。