桂棗山藥湯、蘿蔔羊肉湯、紅棗薑湯、酸梅湯、胡椒豬肚湯、紫蘇生薑紅棗湯、鱅魚黨參湯、牛肉湯、羊肉暖胃湯、二姜豬肚湯、紫菜南瓜湯等。這些湯可幫助暖胃。
湯是大量的水和各種煮熟蔬菜、肉類以及一些其他的佐料經長時間的文火慢燉,從而味道外洩,和水混合在一起,便形成了美味的湯。不含防腐劑。大量水分和長時間的烹調使湯混合了很多滋味和香味成分。由調味不同,湯可以開胃、正菜、補充水分、解膩等。本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、魚翅多配鮮湯一起食用。一些不適合直接食用的下腳料透過湯,特別是熬製清湯,被充分利用。例如北京烤鴨會經常配有用鴨骨架制的湯。中國菜上湯可能在進餐過程中的任何時間,西餐則在一開頭,開胃菜之後上湯。日本和朝鮮半島則是邊吃飯邊喝湯。
一.鮮奶玉米糊
原料:速溶玉米片4勺、獼猴桃個、葡萄粒、鮮奶1杯。
方法:
1、將所有水果洗乾淨、去皮、去籽後切成小丁;
2、將玉米片放在碗中,加入水果丁;
3、加入熱奶即成。
二.桂花紅薯山藥
材料:紅薯、山藥、糖桂花
做法:1、紅薯、山藥削皮切成小條。
2、上鍋蒸30分鐘。
3、灑上糖桂花即可。
三.番茄牛腩湯
原料:牛腩、洋蔥、土豆、番茄、蔥白、生薑、小茴香、番茄醬、黃油、水
調味:鹽、味精
製作方法:
1、牛腩洗淨切塊,放入開水中焯兩分鐘,焯好後,過水洗淨上面的血水和浮沫。
2、洋蔥、土豆切丁,西紅柿切大塊。
3、炒鍋放入黃油,加入洋蔥和土豆丁。撒點茴香翻炒,等炒出香味加入蔥姜,再放入西紅柿翻炒,加入牛腩翻炒。
4、加適量的番茄醬,翻炒幾次後加入充足水。
5、慢燉,急的話可以加點山楂片或者山楂,這樣比較容易燉爛。
6、燉會之後再加鹽,別早早就加,防止肉發緊,且不易燉爛。
養胃滋補湯:白玉瑤柱湯材料:白蘿蔔1根,乾貝8個,雞骨架2個。調料:鹽1小匙,香菇粉半小匙。做法:
1、白蘿蔔削去外皮,以挖器挖成小丸狀備用;乾貝以清水浸泡2小時,再入蒸鍋蒸軟,撕絲備用。
2、雞骨架燙去血水,洗淨後放入鍋中加淹過食材的水量,煮約30分鐘後將雞骨挑除。
3、將做法1放入雞湯中煮20分鐘,入乾貝絲及調料繼續煮10分鐘即可熄火。淮山肉片湯材料:豬肉片150克,新鮮淮山150克,枸杞2小匙,無花果5顆,姜1片調料:料酒、雞精各半小匙,鹽、白胡椒粉各少許做
小寒養生湯有哪些 這幾款湯小寒時節喝最佳
羊肉丸子(塊)海參湯
原料:發制好的海參25克,羊肉(餡)150克,蔥、姜各10克,鹽2克
製作方法:將羊肉餡制丸內加入蔥薑末,在溫水中隨著制丸的隨著下入鍋中,水溫逐漸升溫,至沸騰時放入切好的海參片,開鍋後放入鹽,即可。
功效:海參與羊肉同餚可為滋 ...
2022小寒養生湯有哪些 這幾款湯小寒時節喝最佳
羊肉丸子(塊)海參湯
原料:發制好的海參25克,羊肉(餡)150克,蔥、姜各10克,鹽2克
製作方法:將羊肉餡制丸內加入蔥薑末,在溫水中隨著制丸的隨著下入鍋中,水溫逐漸升溫,至沸騰時放入切好的海參片,開鍋後放入鹽,即可。
功效:海參與羊肉同 ...
不管是在什麼時候養生都是必不可少的工作,那麼在冬季養生的時候應該要注意些什麼?有什麼湯是比較適合在冬季的時候喝的嗎?跟著小編一起來看看。
冬季養生應重在養什麼
防寒就溫,養護陽氣
冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病,如中風 ...
素湯有胡蘿蔔海帶芽豆腐湯、白菜豆腐湯、蘋果蔬菜湯、青菜年糕湯、蓮藕胡蘿蔔煲毛豆素湯等。
一、胡蘿蔔海帶芽豆腐湯
食材:胡蘿蔔4片、海帶芽一點、豆腐適量、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、香油適量、姜適量、小米椒適量、蔥適量。
做法:
1、海帶芽溫水泡軟。
2、豆腐,胡蘿蔔切小丁。
3、 ...
全球變暖是我們大家都聽說過的,並且我們大家都知道全球變暖是會造成一些不利的影響的,因此我們在這裡便要了解一下全球變暖的原因?全球變暖的影響?
全球變暖的原因
人口爆炸是導致全球變暖的主要因素之一。人口增加速度過快,資源不足,同時也會導致嚴重的環境汙染。在21世紀,對全球氣候變化的研究清楚地表明,自 ...
1、清肺排毒湯處方組成:炙甘草6g 、杏仁9g 、生石膏15~ 30g (先煎),桂枝9g 、澤瀉9g 、豬苓9g、白朮9g、茯苓15g、柴胡16g、 黃芩6g 、姜半夏9g、生薑9g、紫菀9g、 冬花9g 、射干9g、細辛6g、山藥12g、枳實6g 、陳皮6g、藿香9g。
2、務必使用傳統中藥飲片, ...
1、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。
2、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育有益。
3、銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨 ...