更年期多大年齡開始

　　女性更年期發生於45到50歲之間，男性更年期是由中年步入老年的過渡時期，一般開始於40到45歲，持續到60到65歲，幾乎所有的男性都會被影響。

　　更年期是指由中年期過渡到老年期的一個特定時期，不論是男性還是女性，都必須經歷的階段。隨著體內性激素水平的下降，身體和心理出現相應的變化。女性雌激素下降是呈快速性的，故出現更年期的症狀和體徵較快。雄激素下降是呈漸進性的，所以男性更年期症狀不如女性明顯。

　　1、其實最好使用眼霜的年級是在20歲的時候。20歲的時候，肌膚處於年輕的狀態，在這個時候，可以選擇那些質地自然清爽，不粘膩，觸膚即乳霜化水，清爽吸收，帶給肌膚最大的保溼度，很大程度上淡化黑眼圈、眼袋、眼周細紋、幹紋，效果很棒，更加不用擔心營養過度導致長脂肪粒。

　　2、當然也要注意平日裡的保養，要注重卸妝，不要讓殘留物堵塞毛孔，注意防曬工作，這些都是必不可少的。

　　如果想要改變肌膚的這些狀況，挑對護膚精華可以說是事半功倍，但是很多妹子們都不知道什麼年齡開始用精華是最合適的。身邊有些妹子到了30歲，居然還沒有開始用精華，真的是讓人感覺非常驚訝。精華這種東西越早用越好，建議大家在18歲的時候就開始用精華。

　　精華這種護膚品，我們是需要根據不同的年齡來選擇不同的精華，像18~22歲的妹子們皮膚狀態還是非常好，主要是補水精華為主。而22歲到25歲之間，大家就可以開始嘗試一些修復類的精華，同時選擇一些像美白，祛痘類的精華，都是可以的。25歲之後女性的肌膚狀態就明顯呈現衰老的趨勢了，這時候大家會發現皮膚有很多的問題，所以這時候我們就需要用一些抗氧化，也就是抗衰老的精華加上修復精華，防止我們的皮膚衰老。