1、一般女性在孕期需要在五十天左右做一次確診懷孕以及胚胎髮育的檢查，9-10周需要絨毛膜取樣檢查，12周需要做產檢，13-16周需要做唐氏篩查，17-20周需要做正常的產檢，看胎兒的發育情況，20-24周需要做四維彩超大排畸檢查，28-30周需要做胎兒胎位檢查以及確定胎兒的發育是否正常，30-36周做好胎兒的胎心監護，生產之前檢查胎兒的體位，發育情況等。
2、孕期做好產檢是保證胎兒和孕婦身體健康的必備專案，孕期女性千萬不要忽視。另外在孕期要注意不要過度的勞累，注意多休息，這樣可以保證胎兒的正常生長髮育。
第一、 寶寶衣服
寶寶出生後護士會給寶寶穿上衣服，孕媽最少要準備兩套衣服，衣服最好是全棉的和尚服，這種衣服穿著透氣，不易過敏，而且方便穿脫。
第二、 抱被
新生兒一般是用抱被包著的，讓他感受自己還在媽媽肚子裡的溫暖。而且用抱被包著寶寶，還能避免寶寶驚跳反應。
第三、 尿不溼
新生兒出生後就會拉屎拉尿了，而且排便次數特別多，寶媽要被寶寶準備足夠的尿不溼。
第四、 產褥紙
寶媽生育後會有惡露產生，需要產褥紙墊著以防弄髒被單。產褥紙要選擇比較大的，因為生育後爸媽一般都是躺在床上，而且前期惡露很多，產褥紙不夠大，就會側漏。
說到旅行是如今最熱門的事情，人們在繁忙的工作中，可以暫時放下工作，感受祖國的大好河山，那麼最全全國旅遊時間表是怎樣的呢？接下來就跟隨本期的城市文化一起來看看吧！
中國最美的十大海島
1、西沙群島（海南）：珊瑚為國土增色（最佳季節：每年的11月到第二年4月底）
2、圍洲島（廣西北海）：水火雕出的作品（最佳季節：四季皆宜）
3、南沙群島（海南）：珊瑚為中國築就的界碑（最佳季節：四季皆宜）
4、澎湖列島（臺灣）：人文與自然交相輝影（最佳季節：每年10—11月）
5、南鹿島（浙江溫州）：神奇的海上生物園（最佳季節：四季皆宜）
6、廟島列島（山東長島）：海上有仙山（最佳季節：四季皆宜）
7、普陀山島（浙江舟山）：海天出佛國（最佳季節：四季皆宜）
8、大嵛山島（福建福鼎）：山、湖、草、海在此濃縮（最佳季節：四季皆宜）
9、林進嶼、南碇島（福建漳州）：古火山地貌珍品的遺存（最佳季節：四季皆宜）
10、海陵島（廣東陽江）：南中國海邊的銀灘（最佳季節：四季皆宜）
中國最美的十大森林
1、天山雪嶺雲杉林（新疆）（最佳季節：春秋兩季）
2、長白山紅松闊葉混交林（吉林）（最佳季節：春可踏青、夏可觀景、秋可觀葉、冬可玩雪）
3、尖峰嶺熱帶雨林（海南）（最佳季節：每年11月到第二年4月）
4、白馬雪山高山杜鵑林（雲南）（最佳季節：每年5—6月）
5、波密崗鄉靈芝雲杉林（西藏）（最佳季節：每年的3—4月，桃花盛開）
6、西雙版納熱帶雨林（雲南）（最佳季節：每年11月到第二年4月）
7、輪臺胡楊林（新疆）（最佳季節：每年10月中旬）
8、荔波客斯特森林（貴州）（最佳季節：四季皆宜）
9、大興安嶺北部興安落葉松林（黑龍江、內蒙古）
10、署南竹海（四川）
中國最美的五大峰林
1、桂林陽朔（廣西）：山水相依的畫廊（最佳季節：4月份和10月份，8月桂花開放前後）
2、武陵源（湖南）：失落深山的丹青（最佳季節：春秋兩季）
3、萬峰林（貴州）：高原上的心跳（最佳季節：7—8月去興義遊玩，大大小小瀑布很有氣勢，夏日漂流也比較愜意）
4、三清山（江西）：西太平洋邊緣最美麗的花崗岩（最佳季節：秋季）
5、羅平峰林（雲南）：金色的花園（最佳季節：每年2月下旬—3月上旬，油菜花開的很旺季）
中國最美的七大丹霞
1、丹霞山（廣東）：中國的紅石公園（最佳季節：四季皆宜）
2、武夷山（福建）：碧水丹山甲東南（最佳季節：夏季雖然氣溫偏高，萬物生長卻最為茂盛）
3、大金湖（福建）：水上丹霞奇觀（最佳季節：氣溫適中，四季皆可旅遊）
4、鷹潭龍虎山（江西）：煉丹之處紅崖顯（最佳季節：四季皆宜）
5、資江—八角寨—良山丹霞地貌（廣西、湖南）：青峰赤壁丹霞魂
6、張掖丹霞地貌（甘肅）：宮殿式丹霞天地造（最佳季節：每年6—9月）
7、赤水丹霞地貌（貴州）：銀瀑飛瀉映丹崖（最佳季節：四季皆宜）
中國最美的六大草原
1、呼倫貝爾東部草原（內蒙古）（最佳季節：每年5月—9月中旬，冰雪每年11月—到第2月中旬）
2、伊梨草原（新疆）（最佳季節：每年7—9月）
3、錫林郭勒草原（內蒙古）（最佳季節：每年7—8月）
4、川西高寒草原（四川）（最佳季節：夏季）
5、那曲高寒草原（西藏）（最佳季節：每年5—9月）
6、祁連山草原（青海、甘肅）（最佳季節：每年6—7月）
中國最美的十大名山
1、南迦巴瓦（西藏）：雲中的天堂（每年的2—4月和10—11月，登山的最好時機）
2、貢嘎（四川）：風停止了腳步（10月下旬後下雪，可觀看雪景，3月解凍）
3、珠穆朗瑪（西藏）：心靈的守望（登山季節4月下旬—6月上旬，9月中旬—10上旬）
4、梅里（雲南）：雪神的儀仗隊（觀賞雪山季節1—5月）
5、黃山（安徽）：上帝的盆景（3、16—11、16旺季，11、16—3、15淡季）
6、稻城三神山（四川）：香格里拉的地標（最佳季節：4—6月、9—11月、7—8月為雨季）
7、喬戈裡（新疆）：遙遠的秘境（登山季節：7—9月）
8、岡仁波齊（西藏）：眾神的居所（最佳季節5月—7月上旬，8月中旬—到10月）
9、泰山（山東）：華夏的圖騰（最佳季節：四季皆宜）
10、峨眉山（四川）：從盆地升向天庭（春秋兩季最佳）
中國最美的八大海岸
1、亞龍灣（海南三亞）：跌落在地上的天空（最佳季節：四季皆宜）
2、野柳（臺灣基隆）：海浪留在大地上的作品（最佳季節：10—11月）
3、成山頭（山東榮成）：腹地對大海的渴望（最佳季節：4—10月）
4、東寨港紅樹林（海南瓊山）：留在陸地上的碧浪（最佳季節：每年11月到第二年4月）
5、昌黎黃金海岸（河北）：沙漠與大海的吻痕（最佳季節：春秋兩季）
6、維多利亞海岸（香港）：萬丈紅塵映碧海（最佳季節：11—12月）
7、崇武海岸（福建惠安）：惠安女眺望大海的地方（最佳季節：四季皆宜）
8、大鵬半島（廣東深圳）：臨近鬧市的一塊荒野（最佳季節：四季皆宜）
中國最美的八大海岸
1、亞龍灣（海南三亞）：跌落在地上的天空（最佳季節：四季皆宜）
2、野柳（臺灣基隆）：海浪留在大地上的作品（最佳季節：10—11月）
3、成山頭（山東榮成）：腹地對大海的渴望（最佳季節：4—10月）
4、東寨港紅樹林（海南瓊山）：留在陸地上的碧浪（最佳季節：每年11月到第二年4月）
5、昌黎黃金海岸（河北）：沙漠與大海的吻痕（最佳季節：春秋兩季）
6、維多利亞海岸（香港）：萬丈紅塵映碧海（最佳季節：11—12月）
7、崇武海岸（福建惠安）：惠安女眺望大海的地方（最佳季節：四季皆宜）
8、大鵬半島（廣東深圳）：臨近鬧市的一塊荒野（最佳季節：四季皆宜）
中國最美的六大洞穴
1、夢幻織金洞（貴州）（最佳季節：四季皆宜）
2、多彩芙蓉洞（重慶）（最佳季節：四季皆宜）
3、全能黃龍洞（湖南）（最佳季節：每年3月）
4、震撼藤龍洞（湖北）（最佳季節：每年4—10月）
5、雪玉洞（重慶）（最佳季節：冬季，體現洞的奇特醫學價值）
6、九曲本溪水洞（遼寧）（最佳季節：四季皆宜，洞內四季溫度保持在10℃）
中國最美的五大城區
1、廈門鼓浪嶼：聽罷琴聲聽濤聲（最佳季節：四季皆宜）
2、蘇州老城：現代化包圍的古老（最佳季節：四季皆宜）
3、澳門歷史城區：西方文化由此登陸（最佳季節：四季皆宜）
4、青島八大關：殖民者留下的風情（最佳季節：四季皆宜）
5、北京什剎海地區：緊臨中南海的時尚（最佳季節：四季皆宜）
中國最美的五大湖
1、青海湖（青海）：陸心之海（最佳季節：四季皆宜）
2、喀納斯湖（新疆）：上帝的調色盤（最佳季節：7—9月中旬）
3、納木錯湖（西藏）：與神耳語的地方（最佳季節：7—9月）
4、天池（吉林）：盛怒之後的平靜（最佳季節：7—9月，其他季節極有可能處於茫茫白雪中）
5、西湖（杭州）：（最佳季節：西湖一年四季風景各異，魅力獨具）
中國最美的十大峽谷
1、雅魯藏布大峽谷（西藏）（最佳季節：每年8—10月是進山黃金季節）
2、金沙江虎跳峽（雲南）（最佳季節：春夏兩季）
3、長江三峽（重慶、湖北）（最佳季節：四季都可旅遊）
4、怒江大峽谷（西藏、雲南）（最佳季節：10月到第二年4月）
5、瀾滄江梅里大峽谷（雲南）（最佳季節：1—5月）
6、太魯閣大峽谷（臺灣）（最佳季節：四季皆宜）
7、黃河晉陝大峽谷（內蒙古、山西、陝西）（最佳季節：1—4月，9—11月）
8、大渡河金口大峽谷（四川）（最佳季節：秋季）
9、太行山大峽谷（北京、河北、河南、山西）（最佳季節：春秋兩季，百花齊放）
10、天山庫車大峽谷（新疆）（最佳季節：四季皆宜）
中國最美的六大冰川
1、絨布冰川（西藏）：向第一高峰告別（最佳季節：4月底—6月初、9月中旬—10月上旬）
2、托木爾冰川（新疆）：雪峰獻給旱海的殷勤（最佳季節：只有7—8月氣溫較高）
3、海螺溝冰川（四川）：拒絕融化（最佳旅遊時間：4月前氣溫低，10月下旬後下雪）
4、米堆冰川（西藏）：桃花源裡的冰雪（最佳季節：四季皆宜）
5、特拉木坎力冰川（新疆）：冰雕嘉年華（最佳季節：四季皆宜）
6、透明夢柯冰川（甘肅）：荒漠中的甘泉（最佳季節：9月中旬—到10月中旬適合攀登，7—8月溫度高，但是冰川融水期）
中國最美的六大沼澤溼地
1、若爾蓋（川北甘南）：高原碧寶（最佳季節：每年4—5月）
2、巴音布魯克（新疆）：天山雪水創造的奇蹟（最佳季節：每年9月）
3、三江平原溼地（黑龍江）：殘存的壯美（最佳季節：春夏）
4、黃河三角洲溼地（山東）：滄海桑田進行時（最佳季節：每年的4—11月）
5、扎龍溼地（黑龍江）（最佳季節：四季皆宜，4—5月為丹頂鶴產卵期，可以看到鶴巢；7—8月是觀鶴的黃金季節）
6、“紅地毯”遼河三角洲溼地（遼寧）（最佳季節：每年3—4月，10—11月）
中國最美的六大鄉村古鎮
1、丹巴藏寨（四川）：空谷有佳人（最佳季節：每年5月—11月）
2、哈尼村落（雲南）：萬千明鏡映炊煙（最佳季節：秋季，11—4月間梯田儲水，拍攝效果更佳）
3、圖瓦村（新疆）：所謂伊人在水一方（最佳季節：四季皆宜）
4、黎平肇興侗寨（貴州）：白雲深處有人家（最佳季節：四季皆宜）
5、婺源（江西）：最愛村頭油菜花（最佳季節：每年3—4月）
6、麗江大研鎮（雲南）：琵琶弦上說相思（最佳季節：四季皆宜）
中國最美的三大雅丹
1、烏爾禾（新疆）：風愛坎坷不喜平（最佳季節：每年4—8月）
2、白龍堆（新疆）：群龍聚首天涯（最佳季節：秋季）
3、三壠沙（新疆）：開進戈壁的艦隊（最佳季節：春秋兩季）
中國最美的五大沙漠
1、巴丹吉林沙漠腹地（內蒙古）：上帝畫下的曲線（最佳季節：每年9月下旬—10月下旬）
2、塔克拉瑪干沙漠腹地（新疆）：大地的天體營（最佳季節：每月10月下旬—到11月中旬）
3、古爾班通古特沙漠腹地（新疆）：大漠的血脈（最佳季節：每年9—12月）
4、鳴沙山、月牙泉（甘肅）：千年的守望（最佳季節：每年5—9月）
5、沙坡頭（寧夏）：曳住流沙的腳步（最佳季節：春秋兩季）